tren

Prop slaby, tren mocny. Od propa zaczynac od trenu nie zaczynac. Mieszkam na zachodzie, bijemy tu krotkie estry. Koniec przekazu, prosciej sie nie da.

Wino i tren winduja do góry pokaznie.

skoro jesteś na cyklu dopiero od poniedziałku to prawdopodobnie te wyniki zawdzięczasz w dużej mierze jeszcze PH które brałeś. środki takie jak s-drol czy tren jadą po wątrobie mocniej niz meta czy wino w podobnych ilościach. dlatego też radziłbym odpuścić cykl w ogóle lub przynajmniej z Wina zrezygnować. A drugiej strony jesteś dorosły i jesli [...]

[...] , 180 g fileta z kury , 20 g oliwy,warzywa b 43 g ww 19 g t 23 g 455 kcal posilek 6 300 g bialka jaja , 10 g oliwy b 33 g ww 2 g t 10 g 235 kcal w sumie b 250 g ww 120 g t 110 g 2480 kcal posilek pierwszy jest pos.przedtreningowym i zaraz po tren.wpada jeszcze ok 30 gram izolatu ,czyli bialka ok 274 g w sumie ? czy teraz jest lepiej?

PisE jak byk 250g piersi po tren, orzeszki zeby nie glodowac, nie mam w pracy czasu bo nie moge nic zjesc przez szefa i busami gkodzizne prosto po pracy na silownie piZGAM. Co tu widzisz kiepskiego w tej diecie redukcyjnej, mistrZu?

czas neima znaczenia , tylko czy bic najpierw czy potem o to jest pytanie , moze jeszcze inaczej nie ciagnac juz bolda dac npp masteron prop i cypio i potem zmienic tren wino czy odwrotna kolejnosc?

DT rano porcja storma przed trenem porcja shocka DNT rano porcja storma storma starczy Ci na 40 dni, a shocka masz 23 porcje, więc zależ ile razy w tygodniu masz tren, jak nie więcej niż 3 razy to starczy Ci na cykl a mono sobie zostaw

no chlopak troche przesadzil tren bez odbloku

no napewno,przedewszystkim twarde i wyzylowane,ale ja itak twierdze ze bold to lipa,juz chyba do konca zycia ede jechal tak deca+mix+meta-mostek-masteron+prop+winko,ewentualnie prop+tren po takim zakonczeniu masa duzo na + i tak samo twardy ubity wyzylowany miesien :)

[...] aero 2-gą po około 6-8h i tak ciągłem do końca 2-go tyg nie zchodziłem z dawki potem wiadomo kolejne 2 off i tak samo.W tych 2 tyg off wcinałem 3-4 tussi około 30 min przed tren/aero do tego 2 life energy tam były 3 odmiany żeńszenia no i guarana i yohambina hcl no i 4 mega mocne kawki to piję cały czas hrhr.Do tego tauryna,zma i cała [...]

Posiłek po treningu ma mniej kcal niż posiłek przed tren/albo tyle samo. Zmień to. Musli rób sam w domu: płatki owsiane + dodatki (orzechy/suszone owocE)

Nie nie nie zamieniaj bo przed tren masz tłuszczu więcej. Zostaw to, nie jest tak źle. Tylko ten ryż z kolacji wywal. Na noc nie dawaj węgli.

"Posiłek po treningu ma mniej kcal niż posiłek przed tren/albo tyle samo."Ola boga wszam ile wlezie przed treningiem zarowno jak i po

ale kombinujesz...jak koń pod górkę w tren: 5 g rano na czczo i 5 g po treningu w nietren: tylko 5 g rano na czczo i gra gitara, wszystko wtedy jest tak jak być powinno!

ale to wtedy jak dobutuje drugi front a tak na serio to nie wiem czy sens robic duzy front bo tren bedzie mocnym srodkiem w hooj wiec mozesz podbic do susty propa w pierwszych 2 tygodniach Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-25 23:46:21

Kazam mozesz rozwinac temat teść + tren. Dawki, co ile i jak długo.

mozna zaczac tren wczesniej albo antka pozniej...cykl jest jak najbardziej do rekompozycji.Jak widzicie to na low carb?Co do mixa to albo w pierwszej fazie albo wcale.

1-4 meta 1-13 omo 5-11 tren 10-16 wino

u mnie niezle tren niszczy jaja, nie wiem czy dnp daloby rade lepiej.

możesz dobrze znosic ten środek,brak sidów nie oznacza że tren lipa.Poza tym daj sobie czas;-)