SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    łooookurva dobry tren! Milenka, Ty na stałe już na wyższych kcal?

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 12:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń Szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    najfajniej działa na mnie Ginsengin w ampułkach... do dostania w dobrych aptekach... nie jest tani bo 10 ampułek kosztuje coś kolo 20zł ale warto... występuje w trzech odmianach... 100, 200 i 400... oczywiscie najlepiej tren najmocniejszy ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 00:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    Tydzień 2 dzień 2 DNT 11.08 (niedziela) Niby jakichś wielkich zakwasów nie ma, ale jednak niefajnie mi się chodzi po dłuższym zasiedzeniu się %-) czuję też wczorajszy trening jak podnoszę ręce do góry. Miska BTW 135/60/200 dziś przypadkiem wyszło 10g ww więcej kosztem 10g białka [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 20:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    Wtorek, środa i czwartek niestety bez treningu. Piątek i weekend mam czas tak więc szkoda by było sobie odmówić przyjemności w postaci treningów w te dni :-D wyjątkowo będzie przez te 3 dni trening z szejka, co nieco zmieniłam tylko w 1 dniu. wtorek, środa - micha czysta, zgodna z założeniami bwt czwartek - czysta, nieliczona, troszkę przyszalałam [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 14:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na chroniclesofstrength.com jest polecana opcja: - tren siłowy 20-40min -metabolic-conditioning 20min - szybki marsz (akurat Ty masz gdzieś tam bieganie), Chyba o to chodzi: Strength train (20-40 minutes), THEN metabolics (10-20 minutes), THEN brisk walking (20-30 minutes)-in that order. Chyba chodzi o "wtedy", a nie jakiś ketlerski akronim. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 11:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • up oraz tren hexa z alpha pharmy , tren ace z dna pharma Zmieniony przez - jaJescOMKA w dniu 2011-02-19 12:46:24

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2011-02-19 12:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze to zawsze my jestesmy winni. Nikomu krzywdy wbijaniem towaru nie robie, jestem spokojny. Towar w zaden sposób nie oddziaływuje na moja psychikę 9 nawet zdemonizowany tren). Najczestszą przyczyną jest nie to robimy, ale to ze nie umiemy ze sobą rozmawiac. Ja powtórze, jezeli cos kocham to nie zrezygnuje z tego nawet kosztem żony. Niech [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-22 22:51:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] od ilości wbijanych mg tak jak 2 dni wczesniej pisalem bo szkoda czasu na smieszne ilosci soku i stagnacje zapewne :-) Reszta srodków zostaje ta sama. Humalog R przed i po treningu po 6iu, 8, 10 i 12 w 4 tygodnil a potem troche odpoczniemy od insuliny. Przed treningiem daje 50mg metki inj Biosiry, która jest az za mocna i pieknie nabija [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-23 13:14:33 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • Jak nie towar? Lecialem zawsze grubo kilka lat temu i deca, enan, provi, tren, insa, gh a nigdy takiej jakosci miesnia nie mialem jak jeszcze 2 tygodnie temu. Nie powiem bo zapieprzam 5x w tygodniu ciezkie treningi siłowe i cardio i interwały, rygorytyczna dieta ale bez towaru nie oszukujmy sie nawet podejscia bym nie miał z moim chudym kośćcem. [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-23 17:00:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 900 npp? Tren e 600mg? Nie wiem jak ty SU znosisz lub jesteś cyborg jeśli ich nie masz

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-29 21:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] npp czyli 120mg powiedzmy na iniekcje typowo na kicka po tej pauzie i tej chorobie teraz bo jeszcze kilka dni mnie potrzyma. Npp zawsze po tygodniudaje kopniaka jak zaden tren czy master. Potrzebuje tego. A komenatrze zachowajcie dla siebie. Wierzcie dalej ze kabany wieksze ode mnie leca 250mg enna na tydzien i 100mg npp potem ida z ryjkiem i [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-29 22:03:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] bo masz problemy ze zrozumieniem moich tekstów. Ja tam zadnej drwiny nie widze. A jak ty myslisz ze wszyscy takie dawki lecą to sie gruuubo mylisz. Chcesz wiedziec co lece teraz przy 116kg? bardzo proszę: susta 750 tren hexa 300 bold 400 deka 400 i to wszystko na tydzień. Oczywiscie gh i insa Zmieniony przez - azazelll w dniu 2018-11-29 22:22:15

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-29 22:21:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • no tez jestem ciekaw, bo teraz srodki delikatne, aczkolwiek 900mg dobrej primki robi dobrą robotę. U mnie jakis ciężki kaliber typu tren stale leci, tyle ze w niskich dawkach. Ale są srodki jak oxa czy wino gdzie dawki są juz konkretne.

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 11:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku tak chce poczuć primke i zależnie od efektów albo dodam trenlub masteron albo oba srodki. Lub zejdę z primki i dam masteron i tren. Zobaczymy coś w ten deseń. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-01-09 10:21:49

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 10:20:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja chce leciec caly czas primo, a minimum do wakacji. Tak samo bold i master a jak master okaze sie za słaby to zmienie na dlugi tren. Bo pewne oczekiwania mam co do tego cyklu. Zwiekszyłem dawki i nie bedzie leciec poniedziałek, sroda i piatek, a potem weekend wolny od iniekcji tylko normalnie e2d piatek, światek czy niedziala :-) Ciezko bedzie [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 14:31:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak tam robisz Ale dobrym motywem jest nie smarowanie igły sokiem jeżeli bijesz tren. Wtedy podczas przebijania kaszel nie złapie.

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-14 10:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] częstotliwość iniekcji. Nie chce mi sie dyskutowac bo to do niczego nie doprowadzi i tak kazdy przy swoim zdaniu zostanie. No ja przecietnie co druga iniekcje sie dusze na trenie i jestem do tego przyzwyczajony. Nawet Future twierdził ze dobry tren musi dusic. Oby jak najmniej tego duszenia bo nieraz az człowiek ma zółto przed oczami ale widac [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-14 14:25:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nowy tydzień, nowy trening, nowy cykl, nowe plany: 14.01.2019r. Czworoboczny, Grzbiet na grubość, lekko Bicepsy i Łydki !!! 1. Ściągnie drążka wyciągu nachwytem szeroko do brody stojąc na przeciwko wyciągu: 15x10kg, 12x15kg, 10x20kg 1. Szrugsy siedząc ze sztangielkami: 15x10kg, 12x15kg, 10x22kg 1. Ściągnie gum jednorącz stojąc: 2x15 2. [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 00:16:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Na retencje przy Antku fajny masteron No co Ty? %-) dmq kuknij: 250mg sustanonu DNA e2d 100mg propa DNA e2d 200mg primabolanu inj BM e2d 200mg masteronu długiego Vedi Pharma e2d 200mg długiego tren z BM e2d 50mg anapolonu Biosira i co tydzien bede dokladał po 50mg.

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-18 14:19:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] masteron No co Ty? %-) dmq kuknij: 250mg sustanonu DNA e2d 100mg propa DNA e2d 200mg primabolanu inj BM e2d 200mg masteronu długiego Vedi Pharma e2d 200mg długiego tren z BM e2d 50mg anapolonu Biosira i co tydzien bede dokladał po 50mg. Siema %-) No powiem szczerze, że mi się podoba ten cykl. W sumie leciałem coś podobnego ale mniej [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 08:19:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)