SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • pierwszego trena jakiego wbijałem to robiony przez kogoś był to tren e i przy dawce 300 mg week była kosa,potem juz tego nie doświadczyłem:-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 21:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sali, sam dam rade", noooo.....\-) Szczerze to się nie spodziewałem że będzie tak ciężko te 80, ale co tam, we wtorek ma być 80kg x 8! Jednak nie dam radcy dorzucać 5kg co tren a nie co tydzień, Pudzianowski nie jestem, ale warto próbować jak dziś:)) 2 - Ale było oporowo, czwórki to dzisiaj czułem jak nigdy! Ciężko, bo przerwy króciutkie, za [...]

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 21:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a tren dzis byl mega oby same takie poszlo jednak te 10 g glicerolu Siła lekko na plus, pompa na duuzy plus

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 18:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iizzii a co byś chciał po wyjpce z mono po Tren pojawiło się 44 coś ruszyło ... SWG4000 smak bananowy - ohyda Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-10-19 12:43:49

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 12:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *monikapx / dziennik / redukcją do celu *

    Post
    Trening dla początkujących

    a przed trenigniem mam mniej ww wrzucic czy tyle samo co po tren.?

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 20:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisalem juz ale powtorze w nowym spamie 1-5 IGF1-LR 1-5 oxa 30mg/ed 1-10 enan 250mg e3d 1-12 bold 600mg ew 11-17 tren 75mg e2d 11-17 prop 100mg e2d 13-18 wino 30mg/ed Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-18 10:15:52

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 10:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zjadlem przed tren ryba + ziemniaki + surówka zaraz trening

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 17:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    O, chyba sobie zrobie ten kompleks jutro. albo jakiś inny siłowo-wytrzymałościowy. bo chilowo bez planu jestem. ile Ci zajął ten tren? robilas potem jakies aero?

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    piszę teraz szybko rozpiskę z tren, bo później nie bd mieć czasu 15 powtórzeń sumo squat 19kg/ 21kg/ 24kg dzień dobry 17kg/ 19kg/ 21kg wiosłowanie ** 17kg/ 19kg/ 21kg rozpiętki na płaskiej 12kg/ 14kg/ 15kg unoszenie szt. bokiem w opadzie 8kg/ 9kg/ 10kg * + magic 50 - ciężar 13kg, czas 11:38min (przerwy robiłam jednominutowe ) + 5minut [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 15:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jaka miła wymiana pogladów ahh co do Roberta czekam na jego tren z Piotrkowiczem - czemu nie no nie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 10:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki tren?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 10:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslicie ze bedzie fajnie: susta +tren+ troche insy?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 10:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekaj czekaj zaraz Ci doradze :D imo nie ma sensu ladowac tylko jednego srodka na pierwszy cykl ja bym zrobil tak : 1-4 metan 30 mg ed 1-8 omo 1250 mg ew 9-16 prop 200 mg e2d 17-25 prolo 100 mg e6d 26-31 tren 75 mg eod 26-31 testoviron 500 mg e3d 26-30 wins 100 mg e2d

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 12:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple nie dzialaja,trzeba ciezko tren,owac

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 16:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudej robie twoim sposobem przeciez,ale tren teraz nie mialem tylko ze 3 miechy przed.Teraz zszedlem z npp i agovirinu.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 22:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    warzyw jesz ile sie tylko da prócz posiłków okołotreningowych (w przed tren to kwestia indywidualna). Wartosci odzywczych nie wliczas do bilansu(szczególnie na masie) owoce jak juz to z rana i ew. po treningu. co do ilosci to umiarkowanie (zeby sie nie przejesc i zwrócic)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 22:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzist- propa i wino biłem jeszcze 2 tyg temu i z tydz wczesniej skonczylem tren... A teraz clomid z nolvą. Dzięki wszystkim... Zmieniony przez - Darek2961 w dniu 2008-07-30 03:36:00

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 03:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudzina White POWER Widac tren troche robi To jest wlasnie fajne ze spada fat a masa rosnie i sila Zmieniony przez - -HADES- w dniu 2008-08-12 10:50:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 10:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joy, rób swoje i olej co niektórych z wzajemnego kółka adoracji, rok temu wyglądałeś dobrze, teraz nieco gorzej. Odpuść masowanie oraz długie estry, celuj w propa, winstrol, tren i wszelkie spalacze. Chudzina progres jest bardzo widoczny, brawo!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 22:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siadów nie robię ze względu na kręgosłup. Jak mam problemy w wieku 19 lat to co będzie jak będę miał 30, 40 lat? MC też zaniżone ze względu na kręgosłup właśnie. Jak mierzyłem maxy założyłem 80kg na wiosło i poszło 15 razy Ogólnie tren jest miażdżący, bo podciąganiu miałem dość Ale będzie git

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 21:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)