top

Dziś dzień rozpoczął się bardzo wcześnie bo już o 5:45 byłe na nogach wszystko przez to ze o 7:45 musiałem już być na uczelni na której miałem spędzić dziś cały dzień jednak ostatni wykład o 18 wykreśliłem z mojego planu (w końcu najlepsza bron studenta to ksero Zaraz po przebudzeniu 2 capsy Crea-alka bez problemu łyknołem Ale zacznijmy od [...]

Wtorek 20 marzec 2007 Dzień rozpoczął się o 9 rano od przysłowiowego śniadania , wiadomo jajecznica . Następnie jeszcze trochę powylegiwałem się i zacząłem przygotowywać i szykować jedzenie na resztę dnia i nie tylko . Pierw otwarłem nowe pudełeczko TOP 10 bo się stare skończyło Następnie zagotowałem ryż upiekłem kuraka a także trochę podwinąłem [...]

[...] wyp*****lac od bogatego tatusia tylko zap*****lac do Kanady do tristar, nauczyc sie gotowac samemu i walczyc jak porzadny fighter. Wgl wstyd dla MMA wiekszy niz Lesnar jak zdobyl pas bo tam z innego sportu a tu taka p***a, top 3 u mnie w historii p*** w ufc a moze i top 1 haha ja go sluchac nie moge, ja juz tylko jego walki ogladam,0wywiadow itp.

[...] d**** jestem przeczytalem: nie wiesz gdzie mozna znalesc TEXTY piosenek techno/trance z radia sory za tamtego posta Hmm w radiu zazwyczaj mowia co zaraz bedzie leciec/ lecialo przed chwila, ewentualnie wpisz w google nazwe tego radia , na stronce radia powinna byc jakas lista top 10 czy tam top 15, tam sa tytuly btw nie wczytalem sie heheh

Efekt redukcji super, widać że wiesz o co lata, będę podglądał, mam inne cele ale być może czegoś się dowiem. Dieta tip-top Powodzenia.

[...] ale Costa jest piekielnie dobry. Wałka nie było, choć walka mogła pójśc w obie strony. Ta presja Costy jest niesamowita. No, ale kvrwa Romero ma tyle lat a wciąż absolutny top. Uwielbiam typa. Diaz vs Pettis, jedyna walka jaką dobrze przewidziałem - Pettis jest świetny, ale prawda jest taka, że bez zapasów albo genialnej pracy nóg jest mega [...]

Akademia Sarmatia: Początkujący: 1.Maciej Wojciechowski –85kg 2.Łukasz Kotajny -85kg 3.Jarosłąw Koszko -95kg Alliance Team Polska: Juniorzy: 1.Wojciech Scheffs -70kg 2.Tomek Krynicki -75kg 3.Kamil Nowak -95kg Początkujący: 1.Kacper Rozenbajgier -65kg 2.Adrian Biniecki -65kg 3.Dariusz Pasiciel -70kg 4.Aleksander Popko -70kg 5.Radosław [...]

[...] spotkałeś tam Cro Copa? - Tak! Przechodził a ja miałem trening. Potraktował mnie dźwignią, a ja myślałem, że to mój kumpel robi sobie jaja ze mnie (patrz również mój post w topicu - http://www.sfd.pl/temat132596/, przyp. tURn). Pogadaliśmy, gdyż Mirko zaciekawił sięmoim treningiem. Oczywiście nie zdradziłem mu wszystkiego i powiedziałem, że mam [...]

Heh, Mikolaj istnieje jakis czas temu zamowilem sobie t-shirt Brazilian Top Team na allegro. Za 35 złotych, pomyślałem ze podróbka, ale tyle mniej wiecej dobrej jakosci koszulki kosztują, a ta mi sie podobała. Koszulka przyszla kilka dni temu, wyciągnąłem z koperty-bardzo fajna. Warto było... No i dzisiaj zerknałem za łóżko, a tam lezy ta koperta [...]

[...] robia swoje, mcgregor vs edgar w irlandii croke park, bardzo lubie frankiego, dlatego nalezy mu sie red panties night xd nie no edgar tym wystepem musi dostac czy to rewanz z aldo czy conors, zwyciezca jutrzejszego me musi zawalczyc z frankim, gosc mimo wieku i doswiadczenia wciaz jest w top 3 piorkowej a w lekkiej spokojnie bylby imo w top 10

Rozumiem - Top Sextet to Top Sextet. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-14 23:58:02

co z tego, że nasi to "nie nasz top" przecież Hamilton i inni to też żaden top haha

Zgadzam się z powyższym.Gołota też miał układy...Ale Co do walki z McCallem,Maskaev w pierwszym(1!!) zawodowym pojedynku pokonał Miroshnichenkę http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=16132&cat=boxer To dało nadzieję na to,że będzie niezłym zawodowcem,a tu zonk... Był prowadzony mało ostrożnie,ale jego pierwsza zawodowa walka dała tę [...]

czy zrazowka wolowa (bardzo chuda, bez widczonego tluszczu) to jest top round po angielsku? bo znalazlem ze wlasnie to mieso z czesci top round, z obcietym widczonym tluszczem ma ok. 32g białka i 5g tłuszczu na 150g surowego miesa. wiec chyba mozna powiedziec ze to miesko ejst chude i nadaje sie po treningu? mieso gotowane w malej ilosci wody pod [...]

Problem polega na tym,ze gdy Mike'a czekały ważne próby to zwykle dawał ciała i dorabiano do tego nie wiadomo jaką ideologię,że to nie ten tyson był,zioło itp. Ale tu nie trzeba dodawać żadnej ideologii, prawie 5 lat spędzone w więzieniu, takie coś każdego zmieni, to już nie był ten sam Tyson, to nawet nie była jego połowa. Nie zapominaj,ze Mike [...]

''wiadomo ze do top6 daleko :) ale mysle ze zasluguje by byc w tej 10 :)'' - No właśnie moim zdaniem nie tak daleko, dlatego Roberta warto porównywać już do tej scisłej czołówki bo poza nią wiadomo że Robert to nie byle kto - Wygrał z Freemanem, Rockelem a to już top 10 olympii swego czasu. Teraz czas na walke z zawodnikami z top 6 olympi. [...]

*****DIETA***** I posiłek(Kcal-500 W-50 B-30 T-30) Płatki owsiane 50g 4 jajka Orzechy włoskie, owoc II posiłek(Kcal-700 W-120 B-25 T-10) Ciemne pieczywo lub bułki grahamki około 250-300g Chuda szynka, ser żółty, sałatka warzywna III posiłek(Kcal-950 W-135 B-45 T-25) Ryz biały lub kasza gryczana około 120g Pierś z kurczaka lub jakieś inne [...]

Co do smaku gajnera jest ok. po treningu go wypiłem bez problemu no prawie bez problemu ... . Lecz jednak te kawałki w środku są jakimś kompletnym nie porozumieniem . Po treningu nie mam sił by mamlać żuchwom coś przegryzać itp. Itd. Chce to wypić i iść do domu a nie się zabawiać ... Smak jest dobry tak jak i zapach spasował mi . Lepiej jednak by [...]

Tak jak zapowiadałem rano . Przyszedł wieczór i pora na fotki zestawu co zostało co przedemną . Zjedzone : 2 Opakowania MUSLI GAJNER smaki : Czekolada , Kokos http://www.activita.pl/opis.asp?produkt=62&zkad=3 1 Opakowanie CREA – ALKA elite buff 1600 - 120 cap. http://www.activita.pl/opis.asp?produkt=71&zkad=4 1 Opakowanie [...]

PODSUMOWANIE TESTU !!/ PODSUMOWANIE TESTU !! / PODSUMOWANIE TESTU !! Test rozpoczął się 18 lutego 2007 roku a zakończył dziś 6 Kwiecień . Trwał 7 Tygodni i przyszła pora na podsumowanie . Pierw zacznę od moich opini na temat towaru jaki testowaliśmy : [...]