top

Kask: Nie zgodze sie z Toba w pelni. Zdecydowana wiekszosc top zawodnikow MMA to chlopaki ktorzy mieli waska specjalizacje a nastepnie rozszerzyli trening o przekrojowy. Dobre przyklady: Mark Kerr, Matt Lindland, Pedro Rizzo, Sakuraba. Kazdy z nich mial waska specjalizacje. Oczywiscie jak oni sie maja do wspolcesnych zawodnikow od poczatku [...]

Oto poprawiona dieta: I sniadanie: 1. Kefir 2% tłuszczu - 150g 2. Płatki owsiane - 30g 3. Orzechy włoskie - 35g 4. Jabłko - 80g 5. Marchew - 100g Wartosc odzywcza: B - 15.59g T - 26.785g W - 52.52g II sniadanie: 1. Gainer 1 Vitalmax - 50g 2. Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu - 250g Wartosc odzywcza: B - 15.35g T - 1.35g W - 50.9g I posilek: 1. Chleb żytni [...]

I sniadanie: // mozesz dodac tran lub omege-3 1. Kefir 2% tłuszczu - 150g 2. Płatki owsiane - 30g // jakos ich mało 3. Orzechy włoskie - 35g 4. Jabłko - 80g 5. Marchew - 100g Wartosc odzywcza: B - 15.59g T - 26.785g W - 52.52g II sniadanie: 1. Gainer 1 Vitalmax - 50g 2. Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu - 250g Wartosc odzywcza: B - 15.35g T - 1.35g W [...]

[...] tygodniach na mostu z HCG undera, bo Androchem to przecież under. /SFD/2020/5/17/a0053284f5d34d7094bd4d891de0bb38.jpg Nie miałem do czynienia z Andro. Podobnie jak z Imperialem, który bym chętnie sprawdził, Imperial to dla mnie taki top lab, że jeśli ich HCG nie będzie działać, to znaczy, że nie to jest wina labów, że HCG UG nie działa z reguły.

Top lab powiadasz

Ogłoszenie Tomka znalazłem na innym forum wklejam bo widze że ludzie się domagają UWAGA UWAGA UWAGA Przepraszamy za zamieszanie nastapilo one nie z naszej winny mialo one zwiazek ze zlym przeplywem informacji w MOSiR sala byla rezerwowana w maju, przez niedopatrzenie kierownictwa dopiero teraz okazalo sie ze w tym terminie organizowany jest w [...]

WYNIKI 1 PUCHARU WYBRZEŻA ADCC KOŁOBRZEG: JUNIORZY: kat. -60 kg 1.Szymanski Piotr LGT 2.Paszkiewicz Sandra BT 3.Skupinski Grzegorz MB Gdynia kat. -65 kg 1.Szymanski Roman GB POZNAŃ 2.Jasinski Łukasz MMA SZCZECINEK 3.Żywica Dawid TT SZCZECIN kat. -70 kg 1.Ugorski Adam BJJ KONIN 2.Watemborski Damian LGT 3.Chrząszcz Piotr BT kat. -75 kg 1.Mazur [...]

moze troche off top teraz bedzie ale mysle ze twoj trening jest poprostu zly 2 i pol godziny na silowni to jest przesada i nie tylko ja ci to powiem z dieta pewnie tez jest jak z treningiem robisz/jesz duzo ale jakby to policzyc i porownoc proporcje skladnikow to napewno cos kuleje tak jak trening wiec mysle ze powinienes to przemyslec teraz przed [...]

[...] jej najem , a własnie czy taniej hmmm 2 kilo babilonu 2 kosztuje 29zł :/ niewiem czy jaka kolwiek odzwyka tyle kosztuje no wiadomo że lepiej jakbym sobie kupił 4 kilo olimpu top mas albo MCT czy jakoś tak go sie zwało obadam jeszcze narazie jem posiły z planu diety ale chciałbym własnie sobie jom uzupełnić czymś przed snem i wczasie uczelni albo [...]

Ja bym nie skreślał Vitora,Jacare ani Rockholda jak dla mnie każdy z nich może pokonać Weidmana. Mousasi dostał wp****** od Machidy ,ale jak dla mnie mimo wszystko mieści się w top 7 MW...

Taisumov teraz musi zawalczyć z kimś z minimum top 15, leszczy ostatnio dostaje a to świetny striker.

[...] zwlaszcza ze kiedys zdarzalo mi sie szybko fat lapac.. Winko walilem 35- 40 mg ed potem w szczycie zambona ed - ale mialem wala wiec tylko oral sie liczy . Deci mysle tip top zwlaszzcza ze bedzie to pierwszy moj kontakt z tym srodkiem. Bolda wiem ze nie za duzo, ale planuje jeszcze dokupic 1 badz 2 flakony - moze swissa bo widze ze chwalony. [...]

Na wstępie napiszę: wg mnie to była najlepsza / top 5 gal w historii UFC (nie przypominam sobie lepszych walk)... Pineda łatwo obalał i poddał szybko Lawrence'a, który pewnie wyleci z UFC. Blanco vs. Sicilia - dobre wymiany, świetna bliska walka. Miller zaskoczył, Palaszewski niestety pewnie się z UFC pożegna.. nie szło mu w stójce, ale obalił i [...]

hall overrated wnb Anderson Silva uwierzył we własny Hype...Zingano-Tate kozacka walka FOTN,Faber top 2 BW . łokcie Browne masakra! na sherdogu piszą ,że tate-zingano early stoppage no k***a zjadłaby jeszcze 3 kolana i tyle by było Zmieniony przez - xper w dniu 2013-04-14 11:03:23

pozytywnie zapeszyłem!!! :-):-):-) Kelvin do WW prawdopodobnie schodzi czyli tam gdzie być powinien - teraz jestem nim 2xbardziej podjarany i czekam na jego walkę od razu z kimś z Top 15 Również się cieszę :) Polubiłem tego chłopaka i niech kiedyś powalczy o pas! I do tego fajną ma dziewczynę %-) Słyszeliście już zapewne , że kolejny TUF będzie z [...]

Kelvin do WW schodzi gdzie imo na bank będzie minimum w Top 10 jak nie teraz to później.

Weidman już raz posadził Halla :)) Hall jest dobry ale no nie wiem, nie widzę go jakoś w top 3 nigdy To będzie taki czarny koń dywizji, pewnie nie jednego wyżej notowanego zawodnika usadzi na deskach, a może przegrać ze zwykłym agresywnym zapasiorem.

Super hiper mega top secret complex. A.w nim 2,5g substancji aktywnych a reszta cukry. ....jak to zawsze bywa.

Ja bym wspomniał o Henderson vs Pettis, zdecydowanie King Mo vs Rafael Cavalcante Diego Sanchez vs Paulo Thiago Lawler vs Sobral - łaj not Cheick Kongo vs Travis.... No dobra, żartowałem. Howard vs Ellenberger też było mocne. Nie taki typowy "TOP" ale zapadające w pamięć walki.

Taki off top zrobie. Jest "nowy" (4tyg) HL Wanda, stompy + muzyczka z Karate Kida i nie moge oderwac od tego oczu polecam. http://www.youtube.com/watch?v=v-S6_xjzknc A co do walki, jako wielki fan Silvy wieze w niego całym sercem.