top

[...] w opadzie w oparciu - 14 kg 4x8 5.Biceps sztanga prosta - 50 kg 3x6 6.Hantle młotki łokcie oparte - 20 kg 3x10 HIIT 5 min 15/45 1.WPC 60g + lays prosto z pieca 120g 2.400g wiśni mrożonych, 50g wpc, 250g tuńczyka (z warzywami) 3.WPC 50g Kurna, yebnąłem się z chipsami. Paka nie ma przecież 100g -.- A chuy, trudno. Jutro już będzie na tip top.

Moim zdaniem Machida powinien dać sobie spokój, szkoda zdrowia na starość szczególnie że w dwóch ostatnich walkach był nokautowany, do top 10 imo się nie łapie, nawet zastanawiałbym się nad top 15. Po tej walce wszystkie będzie wiadome, ale mi się wydaje że USADA zakończyła jego karierę.

[...] się na Nealu. Na szczęście jestem w świetnej formie, czuję się dobrze i jestem przygotowany, aby go pokonać. Chodzi o to, żeby skończyć walkę i potem wejść w rywalizację z top 5. To jest to czego szukam. Chcę pierwszej piątki, żeby potem mieć szansę na walkę o tytuł." Ponzinibbio ma bilans 8-1 w swoich ostatnich dziewięciu walkach. Przed [...]

[...] system that will help determine qualifiers for all six IFBB Pro Olympia divisions. The IFBB Pro Olympia Qualification Series will award points to competitors placing in the top 2 to 5 of all Pro League events. At the end of the Olympia qualifying season, the five (5) competitors with the highest points totals in the IFBB Pro Olympia [...]

[...] normalnym bokserem nie małpą Holy przegrywał(Ibragimov,Toney,Donald)... Walka z Wałujewem zamuliła obraz i nie ma znaczenia ,że Haye też sie nie popisał... Nawet Holy z Wałujewa/Ibragimova ,to dziś za mało na TOP 10,a teraz jest jeszcze gorzej i na top 30 nie starczy conajwyzej na Nielsena... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-23 12:15:55

[...] szczegolnie ostatnia seria ale dalem rade zaraz ide na trening, malo czasu mam ogolem Eska - a ja Ci powiem ze tez ******lisz bo wolisz merce od bmw i co ? dobra koniec off top calkiem bo juz mnie w****ia tez temat Kuro - spoko, sciaglem od wtorku 1 razem 3 chmury i tyle nie ciagnie mnie jakos specjalnie. a u Ciebie jak ? Zmieniony przez - everr [...]

JDS,Cain,Overeem,WErdum,Cormier,Barnett,Mir składają Nelsona więc z top 5 bym nie przesadzał.Myślę ,że Big Nog,Hunt czy nawet Kongo mogli by go poskładać,Jeszcze Bigfoot.Jak dla mnie ledwo top 10 może nawet nie.Nie przesadzajmy Mittrone to nie jakiś kozak i było do przewidzenia ,że Nelson go ubije. Barry ładnie widać ,że ma ofensywę zaj**istą ,ale [...]

"Osiągnięcia drugiego i trzeciego większe, ale w swoich najlepszych czasach Gołota zjadły ich i wypluł. Nie wykluczam że Tomasz po pokonaniu Klitschko i zdobyciu mistrzostwa wyprzedzi Gołotę, ale na razie Andrzej to numero uno" Jeśli to zrobi to będzie żywą legendą. Mega sensacja i Top 1 wszzechczasów Polskiego boksu :) do przodu i do [...]

Gaz kupiłeś bardzo dobry, ale niestety pojemność nie zawsze Ci wystarczy. Jak nie trafisz, albo napastników będzie dwóch to będzie źle. Nie powinno się kupować pojemników mniejszych, niż 50 ml. Ja bym z FOXA Grenna polecałbym właśnie FOX LABS MEAN GREEN Flip-Top strumień (żelowy) 59 ml, albo FOX LABS MEAN GREEN Flip-Top stożek mgły 59 ml. Stożek [...]

He's going to piss from the top of the roof cos he'll be too lazy to go and get the bottle from the canteen

Dziwne, wysłałem odpowiedź, a tymczasem brak posta ... Loozak - nazwiska mi wyleciały, ale nie są to osoby typu IFBB Pro. Nie ukrywajmy, 99,99% kulturystów wcina węgle na potęgę. Low-carb to dobra opcja dla zwykłych śmiertelników, którzy mają wolną przemianę materii, albo wybitnie źle reagują na WW. lubicz: 1. Oczywiście! [...]

[...] “pop-up picture book” full of useless pictures of drugs. Instead, it is a discussion of advanced muscle chemistry techniques utilized by some of the top “big boys” in the bodybuilding world. Though intended for entertainment and discussion purposes only, I simply could not bring myself to fill it with [...]

[...] PPV w mma a w boksie to tez inna historia, i też ze względu na to nie ma sensu szukać konkretnych danych. Choć tak jak napisałem na początku, popatrzmy na zarobki top mma i top bokserów (albo średniaka MMA i średniaka boksera). To jedyne co jest do sprawdzenia, ale to kiepski sposób. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-07-15 20:13:45

Brunson dobry head kick i ładnie wszedł po RNC, miał rękę przełożoną na szyję! i długo nie mógł odklepać a to początek walki i pełną siłę miał więc Houston to twardy gość, ale to zwycięstwo imo cenne nie jest za bardzo, o wiele bardziej mi się podobało jak w short notice zrobił lnp na Lebenie, czekam na jego kolejną walkę. Baczyński słuszna [...]

nie no OFF odpada,prznaje ale chzba poziom swiadczy,ze lizneli tego bardziej zaawansowani zawodnicy moge wspomniec ze kazdy z nich byl zeszlorocznym debiutantem Pawel Jablonski z Kolobrzegu,Darek Gibaszek,Leszek Klimas i po roku poczynili niezly postep.Ja mialem zawsze problem z ramionami i tsk juz niestety pozostalo.Wiele zasiegnalem trenujac w [...]

b dobra forma na zawodach, ale nie gniewaj sie ale do top 3 brakowalo troszke, tym bardziej ze zawodnik na 3 miejscu zamiatal tego na 2 :D dobrze mowisz trzeba jechac dalej, trzym sie :)

Roelly świetne foty! A Kuclo, zawsze świetnie wygląda na zdjęciach " X weeks out" a na scenie płaska lipa bez szczegółów i twardości. Gdyby był nieznanym debiutantem i pokazał taką formę to na forum byłoby WOW i obstawianie gościa w top 5. Jednak wszyscy już wiedzą jak jest ze Stevem ;-)

Wow Lenartowicz choć na zdjęciu jest solo to i tak robi duuuże wrażenie już nawet pomijająć jego klatkę i łydki to jestem ciekaw miejsca na Olimpi może wejdzie do Top 10 jak na debiutanta było by bardzo dobrze.

Lukas ma wagę podobna do Kevina ale chyba jest trochę wyższy-tak mnie się wydaje. Ciekawe czy wygra z Levrone? Wierzysz, że z taką sylwetką wejdzie do top 10 ? %-)

[...] Dexter, ze srebrem tłumaczyć się będzie że "you heard the croud", "so close" itd. Phil nuda, nuda, nuda wygrany kolejny raz z rzędu: "we are all champions and athlete's" Będzie git jak ktoś nowszy wejdzie to top 6, Winklaar, może Bonac - fajnie by było. Aha, no i Big "failed again" Ramy będzie ulany. Boston Mass "road to" z góra 3 mijescem