napisz swoją wage, wzrost, tempo metabolizm, czy masz diete, stopien otlooszczenia ? w skrocie Ci napisze: jezeli masz szybki metabolizm i nie masz tendencji do lapania tkanki tlooszczowej to wybierz gainera(super whey gainer 4000, gainer mct). Dawkooj go 2-3 razy dzienie, 1h przed treningiem, zaraz po treningu(jak nie masz carbo, jak masz to za [...]
Swanson to imo Top 5 FW, ogólnie dobra karta jak na Fuel i w Anglii! Czyli o normalnej godzinie :-) Walka o tytuł tymczasowego mistrza wagi koguciej 135 lbs.: Renan Barao (29-1) vs. Michael McDonald (15-1) 145 lbs.: Dustin Poirier (13-2) vs. Cub Swanson (18-5) 205 lbs.: Jim Manuwa (12-0) vs. Cyrille Diabate (19-8-1) 205 lbs.: James Te Huna (15-5) [...]
[...] na winie nic nigdy nie czułem a po zrobieniu badań powiedziałem sobie nigdy więcej z tym świństwem bo była tragedia jak po niczym innym. Na testosteronach zawsze wychodzą mi badania tip top. Na wino jarają się dzieciaki myślące że po tym wysuszy i nabiorą kamiennych mięśni - nic nie nabiorą Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-09-04 20:07:32
przypominasz mi mnie, tylko że ja 2 cm urosłem w ciągu ostatnich 13 miesięcy i też jade do endokrynologa ale we wrześniu i moi rodzice też są mniej więcej tacy sami jak twoi. Taki mały off-top Skok wzrostu to jak dla mnie 10-15 cm na rok zależy jakim kto tempem rośnie . Jak juz miałeś coś takiego to sie nie nastawiaj na więcej niż 175 cm. Pozdro
Witam, wreszcie zrobilem nie top 50 lecz 40 stron zagranicznych, jesli ktos chce ten spis to nich poda maila, bo nie wiem jak zamiecic ten spis z aktywnymi odnosikami,jak w klejam na forum to tylko jako tekst a nie odnosnik :( jak wroce do kraju to zamieszcze na serwerze. kijas "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"
poczytajcie sobie po mleku, okazuje się, że jest bardzo szkodliwe dla organizmu http://www.faceci.com.pl/r_mleko.html#top http://otworz-oczy.org/index.php/pij-mleko-bedziesz-kaleka/#more-43
A po co ma wygrać, skora płacą mu za nazwisko i przegrywanie? Przegrywając dostaje kolejne kasowe "freak walki", bo przeciwnicy z wiedzą, że w mordę nie da i można z nim wyjść. Jakby wygrywał, to by nie zarabiał, bo na TOP jest za cienki, a "freaki" nie chciałaby z nim walczyć.
ja "ledwo" wciagam 3500kcal na pizzach i innych syfach do 5500-6000 dalo by sie dociagna ale to musial bys non top jesc ale 11K kcal woo z czego to wytrzsnoles 1kg smalcu na dzien poipjaca litrem wodki z bita smietna ? milego "maly" termitek
po prostu Kharitonov ma dalej potencjał na top 10 na świecie ,gość trwale uszkodził Murilo Rue, brutalnie usadził Arlovskiego i rozj**ał Overeema w rewanżu...
po prostu Kharitonov ma dalej potencjał na top 10 na świecie ,gość trwale uszkodził Murilo Rue, brutalnie usadził Arlovskiego i rozj**ał Overeema w rewanżu... no i Werduma tez kiedys pojechał:-))
niema różnicy czy sie zajerestrowałem rano ja bym mu doradził do tego aminokwaski i tyle mi tez doradzano jak chcaiałem kupić expand i byłem nieco zawiedziony bo po takiej odżywce nic praktycznie nieprzyszło a co do Ko sam top chce spróbować i troszke na ten temat wiem bo dóżo czytam o odżywkach które chce brać
zmieniły sie 2 walki dlatego powtóze już pełna i 100% rozpiske. COMPLETE FIGHT CARD: - PRIDE RULES: VANDERLEI SILVA (BRAZIL/Chute Boxe Academy) VS TATSUYA IWASAKI (HOLLAND/Vos Gym) - PRIDE RULES: GARY GOODRIDGE (TRINIDAD AND TOBAGO/Free) VS LLOYD VAN DAMS (HOLLAND/Chakuriki) - K-1 RULES: ERNESTO HOOST (HOLLAND/Vos Gym) VS SEMMY SCHILT [...]