top

taki off top..... ja od 4 tyg jade tylko na wołowinie jestem w irl... kupuje... fresh irish beef round steak.....za 4,40eu za 450g wiec mam na dwa obiady.... najpier na grill w folii wycieka ta cała woda krew i chemia dodaje do naczynia i do piekarnika 90 min i to jest pyszotka lub gotuje a dzis kupiłem garnek parowy tefala i sprubuje na parze ja [...]

Marceliono- ja rozumiem ze beka z tego alank brak slow do takich ludzi itp. ale jak juz zwracasz uwage to sam bys czysty chociaz byl... sorry za off top

Nagroda publiczności wędruje do: - digi87 wyniki top 2: - digi87 - 19 - asiula996 - 11 Zwyciężczyni proszona jest o przesłanie swoich danych adresowych w wiadomości prywatnej.

http://www.fight24.pl/wp-content/Colby-Covington4.jpg Colby Covington Instagram „Woodley nigdy nie został poddany ani znokautowany, ale tym razem będzie” – nowi trenerzy Colby’ego Covingtona o ewolucji, którą przeszedł „Chaos” Kilku trenerów pracujących z Colbym Covingtonem oznajmiło ostatnio, jak wyglądał jego rozwój jako zawodnika od momentu [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Colby-Covington-6.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Colby Covington: Chce najlepszych przyjaciół, którzy stali się wrogami jak Uliczny Judasz Jorge Masvidal Amerykanin wyzywa do walki kiedyś najlepszego sparingpartnera. Po wygranej z Tyronem Woodleyem (19-6-1, 9-5-1 w UFC, #5 w rankingu UFC) w [...]

JDS ma jaja wieksze niz twoja głowa kaczka debiut w ufc kontra top kontender fabricio werdum? myslisz ze boi sie brocka? chyba snisz:P

ojj będzie bardzo trudno Robertowi... Żeby nie było tak, że jak nie awansuje to zakończy starty, bo choć mówił, że sprawiają mu wiele przyjemności itp , ale ile można ładować kasy i nic jej nie wygrywać na zawodach, na których powinien być TOP 5 ...

1st CALLOUT: ED NUNN MARCUS HALEY ROBERT PIOTRKOWISZ MOE EL MOUSSAWI *** NUNN, HALEY, PIOTRKOWICZ should be top 3 (probably NUNN 1st, HALEY 2nd, PIOTRKOWICZ 3rd)

I ja mysle że bedzie Top 3

Robert 3 wielkie brawa wkońcu sędziowie go docenilia skoksowany stejk 7 tego to się nie spodziewałem ale na Mr O pewnie top 3 będzie

zeby nasz robert znalazl sie w top 10 mr.O musiał by poprawic te uda bo nieproporcjonalnie to wyglada ale forma startowa jak zawsze 1 klasa

Witam, pamiętam Cie z debiutow, forme miałeś dobra. Ogólnie klasyk +180 w tym roku jakis taki "malo klasyczny" mi się wydawał. Chodzi mi tu głównie o top 6.

[...] każdą grópę 2x/tydz. 3. jak sam powiedziałeś nie mam jak sądziłem szybkiej przemiany , chciałem wziąść coś do tej kreatyny ale nie mam dużo kasy - czy może to być np. top mass albo jakiś inny z takimi proporcjami białka i ww 4. zostało mi trochę therma pro - stosowałem ją przed treningiem dla kopa - wiem ze nie ma mowy o połączeniu tych [...]

" ZACZENIESZ WTEDY CYKL NA DEFINICJE, WIEC TRZEBA SIE LICZYC Z JAKIMIS SPADKAMI. UZALEZNIONE BEDA OD TEGO JAK PILNIE BEDZIESZ TRZYMAL DIETE " Mówisz tu o spadkach w masie czy sile , bo tak naprawdę w pierwszej kolejności zależy mi na sile a potem na masie ? -mowie o spadkach sily w maksymalnym powtorzeniu i spadku masy tluszczowej (i [...]

[...] +/- 210 pkt próg. Czyli 50 ang, 50 matma, 70 sprawnościówka, 40 rozmowa, najlepiej celować jak najwyżej się da, na aeromobilnym 10 miejsc więc najlepiej zmieścić się w top 10, jeżeli ktoś tam chce się dostać;) co do różnych wad itp., wszystko da się skorygować, ew. ukryć. Chyba że masz prawdziwe dysfunkcję jak jakaś choroba ostrzejsza np. [...]

sorry za off topjak ktos jest zawodowcem startujacymym w zawodach wtedy jest to jest praca i czerpie z tego zyski, wtedy mozna byc skoroym do poswiecen, wyrzeczen itp, ale na amatorskim poziomie po hoooja mamy sie ,,meczyc" moim zdaniem cykl bez testo to nie cykl

Mlekołak - no to złe coś to oko masz bo formą nie odstawał od top 3, jedyne co spowodowało że zajął 5 miejsce to nieco mniejsze rozmiary od rywali.

[...] technika i najlepszy jab w historii HW. Jeżeli umniejszać dominacje Holmesa przez blisko dekadę, to analogicznie można robić z Tysonem. Jestem przekonany,że Tua rzucony na rywali Mike'a, na których to zrobił on swoją legendę, również byłby niepokonany. Holmes jest w absolutnym topie ciężkiej.Dla wielu zresztą jest najwybitniejszy w historii.

[...] K. nie stanęliby na wysokości zadania, w końcu większość walk to dla nich spacer. Walka z Hayem też się do takich zalicza. To był dla Władka spacer a dla Davida raczej top możliwości. Poza tym piszesz że nie obchodzi Cię "co by było gdyby" w walce Vitalia z Lenoxem, a sam opierasz wszystko o domysły co by było gdyby Lennox w [...]

[...] nad dwoma rzeczami mianowicie Czy mietek tu pasuje i czy taka ilość ma sens chodzi mi o wrzucenie wiecej mięsa na poczatku zeby to poźniej ładnie wyrzeźbić I czy podnoszenie steżenia propa i npp w połowie cyklu to nie przesada Z góry dzikie za odpowiedzi i znów sorka za felieton ale od poniedziałku zaczynam i wszystko musze miec na tip top ;)