SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

top

  • Hidetada Yamagishi IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie należy mu się top 10 .Chociażby za plecy rok temu tez nie nalezalo mu sie top10 a byl wiec i w tym roku bedzie podobnie

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 19:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DZIEŃ NIETRENINGOWY Kolejny poniedziałek już prawie za mną :-D z racji, że dzisiaj w pracy to dieta trzymana na tip top całkiem fajne posiłki udało mi się dzisiaj wrzucić. wyglądało to tak: 1. Sałatka z awokado, ogórkiem, papryką, orzechami i mięsem z indyka 2. Deser - zmielony twaróg z WPC i bananem, zalany żelatyną 3. Jaglana z mięsem z indyka [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 18:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie bolało - bardzo fajnie weszło, domsy do dzisiaj %-) 2. Wykroki 3. WL 4. Wyciskanie sztangielek siedząc 5. Dipsy 6. Ściąganie linek wyciągu górnego Miska trzymana na tip top nawet mimo wyjścia firmowego w piątek :-)) wleciał burger na mieście ale wliczony w makro %-) Weekendy u mnie są w rozjazdach ostatnio, dużo czasu spędzam poza domem, z [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-02 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Jak zwylke nie wiem co o tym myśleć ale staram się nie przejmować. Teraz do świąt chce obciąć trochę kcal z węgli jeszcze W święta wiadomo, że dieta nie będzie na tip top Będę starał się liczyć i uważać co jem ale bez przesady Myślę, że dwa dni luzu mi pomogą Jeśli chodzi o same treningi cały czas jest progres siłowy w głównych [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 16:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dodać tu pare zdjęć i żeby byly na miejscu którym ja chce? Powie ktoś to dam foty do tej tortilli? Sry za off top

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 20:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - NitroProGen

    Post
    Trec

    No top tyle wam powiem, że wszystkie białka Trepa to porządne białka - rozpuszczalność, smaki, jakość. Polecam.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam LGD od WXN.. zawsze od niego mialem wszystko na tip top... no ja nie wime ja akurat zawsze mam problmey z tymi backpumpsami bo np na epi tez ludzie pisali ze nie ma a ja mialem i juz domysly ze tam epi nie ma( a dzialalo jak epi) wiec nie wiem... mozlliwe tez ze przeciazaony kregoslup i tkaie bóle

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-16 22:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Exportmed 10mg. 2 top na rynku obok EPI Squibb.

    Odpowiedzi: 4874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-02 21:03:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] words, if you have a guy who's 5' 4", 200 pounds with short legs, he's going to be better suited for squatting than a 6' tall, 200 pound guy. It's why you never see top powerlifters who are ectomorphs. Ectomorphs just aren't mechanically built for squatting. But anybody can squat. One of the reasons tall basketball players [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 17:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok)

    Post
    Trening dla początkujących

    No mniej więcej taka jest definicja głębokości na zaliczenie. The quads parallel or powerlifting legal squat descends until the crease of the top of the thighs at the hips is lower than the tops of the knees. A co do 160 x 3 ma nadzieję, ze będzie już w piątek. Zrobiłem już raz 1x200 (sumo), ale prawdopodobnie za płytko na na wszystkie europejskie [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 20:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie sezon 2013/2014

    Post
    Inne dyscypliny

    J/w %-) H.u.j. najlepiej wie %-) Jak zwykle pewnie słoweńcy dadzą czadu na mamucie - na czele z Prevcem. Schliri jakby się odradza (?). Stocha raczej wśród faworytów nie upatruję, ale w formie jest bdb, więc będzie się bił. W top 3 mam jednego faworyta - Noriaki Kasai. Mój idol %-)

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 11:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Top Mass®

    Post
    Olimp

    Top Mass bardzo dobrze na mnie zadziałal smak truskawkowy chyba najlepszy zawsze najlepiej jak dlamnie rozrabiac ta odzywke z mlekiem przytyłem po niej z 6 kg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19547 Data: 2007-10-22 16:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Top Mass®

    Post
    Olimp

    Bardzo dobry Gainer :) Efekty są, w niedługim czasie 2kg na plus czystej masy, a jeszcze jest w puszce proszku:) Robie cykl Top Mass + Creatine z Megabola...jak napisałem efekty zadowalające :D pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19547 Data: 2009-05-02 12:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy the TEAM II

    Post
    Piłka Nożna

    Ej a czemu mnie nie ma tam na liście? (wiem, że bylem poza TOP 12, ale...) P.S. Zgłaszam swój udział w grze

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-23 23:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kompletny brak efektów typu "kop" przy poprzednich dwóch spalaczach no nie dziwię się, wszak sam stwierdziłeś że jest z innej półki niż poprzednie ;-) w składzie widzę sporo cofy, jest chyba coś ala geranium a także trochę johy więc jak nie brałeś nic podobnego to nie ma bata żebyś nie poczuł, ale to jeszcze raczej nie jest top "kopaczy" %-)

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 22:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Years of coaching experience? A combination of the three? Dr. John Berardi is that rare combination, and so it should come as no surprise that he has risen to the top of the human performance and nutrition field. Dr. Berardi earned his PhD in Kinesiology, with a specialization in Exercise Biology and Nutritional Biochemistry from the [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 21:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramiona wg mnie %-) %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co sadzisz o tym sciaganiu w uchw mlotkowym jesli chodzi o motyle i komfort wykonania ? U mnie jest pierwsze w rankingu sciagan. Pozniej przeprosze za off-top, chyba ze odpowiedz dostane w temacie o tym: http://www.sfd.pl/KINEZJOLOGIA_POROWNAWCZA-t296016.html

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16117 Data: 2006-11-18 13:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Skydive

    Post
    Inne dyscypliny

    Ktoś się pytał na forum o rekordzie B.A.S.E : 29 m Rio de Jainerio z Jezusa Chrystusa, z jego ręki, oczywiście Felix. Najlepsza chyba strona z filmikami spadochronowymi: http://www.skydivingmovies.com :D Najbardziej polecam: http://www.skydivingmovies.com/ver2/pafiledb.php?action=file&id=1524 :D [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 18543 Data: 2004-10-15 13:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry źle napisałem.Mam takich znajomych że za byle co mogą wsadzic kose,ale to są znajomi na cześć i nic wiecej.Odcinam sie od nich jeśli chodzi o jakies akcje bo to dla mnie tłuki bezwartościowe. Aha i nie widze w tym nic pozytywnego. To tyle w temacie bo to i tak off-top jest.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18723 Data: 2007-09-26 16:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Powaznie jest na banie ? Żartujecie ? Gosc madrze gada, nie owija w bawelne i widac ze sie zna na tym, wie co pisze. Za co ma banicje ? Sorry za off top

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 16:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)