top

@Top 10 ranking. Jak ktoś z wynikiem 4-1 może prowadzić :D. I jak ktoś po 10 latach dominacji po 1 przegranej od razu spada 2 miejsca :D. Co Do Juniora Dos Santosa, to nabrałem wiary w to ,że nie za późno zacząłem :D.

Top 10 po 18.2 Kobiety Polska /SFD/2018/3/6/c0d8b380918f4e478677713c279ca763.jpg Mężczyźni Polska /SFD/2018/3/6/80c51fd2827a45f191cba8e4be4f173c.jpg Kobiety świat /SFD/2018/3/6/61d3a8871b0e42e8bcfca2eb4dc88600.jpg Mężczyźni świat /SFD/2018/3/6/35d41c7ba74c460a8ee3484ab03ad55b.jpg Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-03-06 08:54:05

Zapotrzebowanie rzędu 2200kcal to miałabyś będąc top-atletką. Realnie to możesz co najwyżej liczyć na 1800, przy bardzo ciężkich treningach siłowych, może... Może po roku-dwóch dojdziesz do 1900kcal. Nie pisz, że miesiączkujesz, bo ostatni raz miałaś okres zanim pierwszą pigułę łyknęłaś #-P

no nie no bo jak mus no to bede tak jesc tip top wiec sie pytam no bo nie zawsze mi to wychodzi cycuś

Czy moglibyscie w podwieszonym temacie zamiescic liste np top 10 polecanych produktow przez userow?

taki off top..... ja od 4 tyg jade tylko na wołowinie jestem w irl... kupuje... fresh irish beef round steak.....za 4,40eu za 450g wiec mam na dwa obiady.... najpier na grill w folii wycieka ta cała woda krew i chemia dodaje do naczynia i do piekarnika 90 min i to jest pyszotka lub gotuje a dzis kupiłem garnek parowy tefala i sprubuje na parze ja [...]

Marceliono- ja rozumiem ze beka z tego alank brak slow do takich ludzi itp. ale jak juz zwracasz uwage to sam bys czysty chociaz byl... sorry za off top

[...] 11:45 http://i62.tinypic.com/315bdvm.jpg 12:25 http://i59.tinypic.com/2psiquh.jpg 16:25 http://i59.tinypic.com/95v584.jpg 17:30 http://i58.tinypic.com/b62e8n.jpg 18:00 http://i60.tinypic.com/op76md.jpg 20:10 http://i57.tinypic.com/fogbpx.jpg Podsumowując Wpadły jeszcze 2 top milkery, oczywiście wliczone http://i57.tinypic.com/34pf6mu.png

[...] to jakaś żenada. Manuwa zreszta też... choć ponoć miał kontuzje. Omielańczuka mam nadzieje, ze wyj**ią w końcu, Wyrzucając Fitcha, Shieldsa i paru innych mimo wszystko top zawodników na koszt takich omielanczukow , badurków itp nieźle zniżlili prestiż organizacji. Omielańczuk jest po prostu słaby, słabe cardio na maksa, dźwiga kopę smalcu [...]

Janek na pewno ma szansę na TOP 10 czego mu życzę.

Nagroda publiczności wędruje do: - digi87 wyniki top 2: - digi87 - 19 - asiula996 - 11 Zwyciężczyni proszona jest o przesłanie swoich danych adresowych w wiadomości prywatnej.

http://www.fight24.pl/wp-content/Colby-Covington4.jpg Colby Covington Instagram „Woodley nigdy nie został poddany ani znokautowany, ale tym razem będzie” – nowi trenerzy Colby’ego Covingtona o ewolucji, którą przeszedł „Chaos” Kilku trenerów pracujących z Colbym Covingtonem oznajmiło ostatnio, jak wyglądał jego rozwój jako zawodnika od momentu [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Colby-Covington-6.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Colby Covington: Chce najlepszych przyjaciół, którzy stali się wrogami jak Uliczny Judasz Jorge Masvidal Amerykanin wyzywa do walki kiedyś najlepszego sparingpartnera. Po wygranej z Tyronem Woodleyem (19-6-1, 9-5-1 w UFC, #5 w rankingu UFC) w [...]

JDS ma jaja wieksze niz twoja głowa kaczka debiut w ufc kontra top kontender fabricio werdum? myslisz ze boi sie brocka? chyba snisz:P

ojj będzie bardzo trudno Robertowi... Żeby nie było tak, że jak nie awansuje to zakończy starty, bo choć mówił, że sprawiają mu wiele przyjemności itp , ale ile można ładować kasy i nic jej nie wygrywać na zawodach, na których powinien być TOP 5 ...

1st CALLOUT: ED NUNN MARCUS HALEY ROBERT PIOTRKOWISZ MOE EL MOUSSAWI *** NUNN, HALEY, PIOTRKOWICZ should be top 3 (probably NUNN 1st, HALEY 2nd, PIOTRKOWICZ 3rd)

I ja mysle że bedzie Top 3

Robert 3 wielkie brawa wkońcu sędziowie go docenilia skoksowany stejk 7 tego to się nie spodziewałem ale na Mr O pewnie top 3 będzie

zeby nasz robert znalazl sie w top 10 mr.O musiał by poprawic te uda bo nieproporcjonalnie to wyglada ale forma startowa jak zawsze 1 klasa

[...] każdą grópę 2x/tydz. 3. jak sam powiedziałeś nie mam jak sądziłem szybkiej przemiany , chciałem wziąść coś do tej kreatyny ale nie mam dużo kasy - czy może to być np. top mass albo jakiś inny z takimi proporcjami białka i ww 4. zostało mi trochę therma pro - stosowałem ją przed treningiem dla kopa - wiem ze nie ma mowy o połączeniu tych [...]