top

To jest smiech na sali najlepszy z Polakow zajal 18 miesce a nasza prasa pisze https://przegladsportowy.onet.pl/sporty-zimowe/skoki-narciarskie/tak-dobrze-jeszcze-w-tym-sezonie-nie-bylo-swietne-wiesci-z-zakopanego/5w63hkc Jak zobacZylem tytul to myslalem ze minimum 2 w top 10 bylo...

3 lata od ostatniego cyklu, koleś jeszcze przed 30-tką. Uważam, ze dobra forma wyjściowa żeby za 2 lata, przy docisnięciu wszystkiego na tip-top wyglądał naprawde dobrze

nie nie nie pisze ze econo jest zle cena miazdzy ale czytam opinie i tak 50% (no moze odrobine mnije - ze 30%) nie jest jednak zadowolona ze wszystkiego a ranking top 1 kojarzy mi sie z czyms co wypilem z checią i z chęcią do tego wrocę a mysle ze jakby byla druga kategoria dla wpc - podobnie jak dla gainera - rozwiazalo by sprawe ....albo [...]

[...] i spalaczy/termogeników to raczej jest cud. ja nie powiem ze mi bf nie zszedl na cyklu z gh, ale taki efekt 5cm to ja raczej przez caly cykl gh nie zyskalem ktory trwal 5mies (i tez nie mialem diety tip top, nie lecialem w tym okresie redukcji, nie stosowalem spalaczy/termogeników). wiec dla mnie to co ty pisales o tych 5cm to jest cud wlasnie

[...] średnich i średnio-dobrych, ale nie wiadomo tak naprawdę jak poradziłby sobie z kimś z czołówki. W LHW z najlepszymi na świecie przegrywał, w K-1 też przegrał z dwoma topowymi fighterami. Dokładnie to samo cały czas pisze !! Krzyczę i nie dociera !!! Masa to nie wszystko !!!!!!!!!! W LHW sobie nie radził z top to dlaczego ma sobie radzić [...]

wg mojej oceny Overeem to jedyny gość na planecie który jest równocześnie w Top 3 zarówno K-1 jak i mma. w k-1 widziałbym jego, Schilta i Hariego - i za cholere nie potrafię zróżnicować ani o włos który jest lepszy a który gorszy. w mma widziałbym jego, fedora i .. na pozostałe miejsce na podium mam dużo kandydatów (lesnar się nie łapie)

[...] more intense training day’s, especially those with a lot of sprinting, Karl does additional stretching exercises. In resistance training he always warms up a muscle group by doing a set with light weight. Some of the variations he incorporates into his routines are half reps and pauses at the top. SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah

[...] in front of you. First do 15 or so squats rolling the ball up and down the wall as you go. On your last one, pick up the dumbbell and do some more! Hamstring Bridge Feet on top of the ball, back on floor with hands at 45 degrees. Do butt lifts. The last Stability Ball exercise is Hamstring Curls. Same position only roll the ball towards you [...]

https://i.imgur.com/tig7pJo.jpg Adam Niedźwiedź z nowym przeciwnikiem na KSW 65. Miroslav Brož zastąpi kontuzjowanego Iona Surdu Adam Niedźwiedź (8-4, 1 KO, 7 Sub) poznał nowego rywala, z którym wejdzie do okrągłej klatki już 18 grudnia. W Arenie Gliwice rywalem „Niedzia” będzie czeski „Inkwizytor”, Miroslav Brož (12-3, 1 KO, 2 Sub). Starcie [...]

[...] to był Khabib Nurmagomedov, ale jego siła była pod względem grapplingu i rzutów. Soldić ma podobną, ale w uderzeniach. Trenowałem z Colbym Covingtonem, Lawlerem i wielu topowymi zawodnikami UFC i nigdy nie widziałem czegoś takiego. Zawsze gdy z nim trenuję to potrzebuję później dwóch dni na regenerację. Weteran UFC widzi dwa scenariusze po [...]

@Strecho - Manuwa!? co ty masz ciągle z tym Manuwa!? %-) toż on w top 10 imo nigdy nie będzie :-D @Dremor w końcu się ze mną zgada (co do Machidy) piona :-D a i wgl nie rozumiem jak się niektórzy użytkownicy a nawet fighterzy czepiają Aldo - on to wygrał z kontuzją stopy - imo gdyby nie ona to by zmiótł Zombiaka z powierzchni ziemii - wgl nie [...]

mir to według ciebie średniak?Mir to jakiś top 7 w UFC patrząc na zwycięstwa . A barnett ma szanse z każdym w dywizji. Barnett by usadził Mira. Pozatym to nie kwestia finansowa zaważyła tylko coś innego bo już mieli wszystko podpięte ... Hmm ale dlaczego UFC nie chce pozwolić na starty Barnetta w wrestlingu w japonii ?trochę tego nie kumam. [...]

Przecież mówił po walce, że chce rewanżu z Conditem. Jak Condit powie "tak" to Joe Silva zrobi swój standardowy wyjątek i zestawi walkę Rory vs Condit - wygrany z przegranym. Rory przecież mówił, że nie zawalczy z GSP nigdy więc nie będą mu dawać eliminatorów do walki o pas, tylko pewnie takie rewanże jak z Conditem albo jakieś walki z legendami. [...]

" Bic44" wyraz sie bardziej rozpisz sie bardziej jakiego bialka pochodzenia roslinnego ?? Ale wez poprawke na to ze tylko po tym gainerze szla mi sila..i masa... bralem Monstera..magnuma...mass xxl... kiedys dawno temu tego Top masa..czy jakos tak. To wedlug ciebie odastawic gain bolica?? A co bys proponowal ?

[...] 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2x duzy cell pump, XP,HP,Massacra,Monohydrat,AAKG,XP caplets, Mass xxl, GB, Monster mass, magnum,top mass, 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) y nie wiem ile ale na udach i brzuchy mam sporo na górze przy napieciu zarysowane miesnie 9 [...]

A startował. Nie ma jeszcze wyników poza TOP 6, prawdopodobnie był 8 zaraz za Stev'em Kuclo.

[...] nigdy, Alvarez najwczesniej w 2020 roku, za to Nate...Nate zdaniem niektorych wygral z Conorem dwa razy, takze powinni walczyc ile wlezie. %-) a prawda jest taka, ze scisly top kazdej kategorii - tak, wlacznie z muszą - ogarnia Diaza 98 razy na 100, a z Irlandczykiem wygral (zdaniem niektorych 2x) dzieki przewadze warunkow fizycznych, szczece z [...]

autorze, nie mam nic do tej twojej rakiety, ale kolory to ona ma jakby jąz top guna z przełomu lat 80 i 90 wzieli a łumaczenie, że w motorach nie liczy sie rok.....

[...] ciąg -Wiosłowanie hantla jednorącz w oparciu -Wyciskanie hantli leżąc na płaskim np.(materac) daj skos górny jak masz full dostep to nie rób takich ćwiczen na podłodze tak top można robić jak się do ławki nie ma dostępu -podciąganie się wąskim chwytem (biceps) daj ugianie młotkowe -prostowanie przedramienia z hantelka w opadzie tułowia -zwis [...]

[...] z rana 10mg, potem 5mg, 5mg, 5mg. Jak dawkować obecnie 10,5,10,5, czy może 10,10,5,5 czy to jeden pies, czy jednak jest jakaś różnica ze względu na wahanie stężenia? Napiszcie jak to wyglądało w Waszym przypadku. Pozdro Sorki za trucie dupy ale taki już jestem że jak coś robię to chcę to robić na tip top, nie zmarnować ani strzępka tego cyklu :)