top

https://i.imgur.com/kRweokq.jpg Fot. AP Jorge Masvidal wyjaśnia, dlaczego pokonanie Colby’ego Covingtona musi oznaczać walkę o tytuł Pretendent do tytułu mistrzowskiego w wadze półśredniej UFC Jorge Masvidal uważa, że zwycięstwo nad byłym kolegą z American Top Team Colbym Covingtonem zagwarantuje mu walkę o tytuł. Masvidal zmierzy się z [...]

Brak Fedora w UFC jest dla Danki cierniem w dupsku ;) Dla przypomnienia (koncowka): http://worldextremefighter.com/2009/05/21/top-mma-fighters-pick-fedor-emeliaenko-as-the-best-pound-for-pound-fighter-in-the-world/ http://mma.fanhouse.com/2009/02/12/ufc-fighters-admire-fedor-emelianenko/ Zmieniony przez - astutus w dniu 2009-07-29 12:58:28

[...] wyciągnął i o ile dobrze pamiętam, dostał prawie KO. Gunnar to młody prospect, taki trochę Conor, tylko Conor już dostał typa #5, a Gunnar dostaje gościa co go nie ma w top 15. Ale typ ma potencjał i jeśli zniszczy Ricka jak Conor Dustina (wierzę, że go szybko podda), to później dostanie solidnego top10 (ta dywizja akurat ma sporo mocnych [...]

[...] bardziej o ich jakość :) Jak ktoś jest przyzwyczajony do Ligi Mistrzów, a ostatnio zaczynają puszczać drugą ligę duńską to jest trochu niedosyt. Owszem można tam wyłapać perełki, aczkolwiek daleko im do top. Oglądnę chociażby dla Polaków, aczkolwiek nazwiska nie powalają na kolana %-) Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2014-10-01 18:41:36

[...] ma cieniutką stójkę, szczególnie boks, jest drewniany, grapling też raczej bez rewelacji. Tylko zapasy i siła bardzo dobre. Takiego zawodnika Błachowicz który celuje w top 10, powinien skończyć przed czasem. O Jotke się boje że te zawirowania wpłyną negatywnie i przegra z gościem którego spokojnie powienien pojechać. Tego trzeciego pewnie [...]

Dla mnie kursy Franklin/Silva osobiście są w sam raz, delikatnie faworytem jest tu Franklin. Mimo, że osobiście nie uważam, że Silva jeszcze wróci na top to Franklin jest IMO najlepszym zawodnikiem jakiego jest w tej chwili Wand pokonać... Franklin to nie jest tak dobry uderzacz jak Rampage, nie jest także taki silny jak Wand a w klinczu mu bardzo [...]

[...] wlasnie ta liczba kcal do spozycia w ciagu dnia ?? I drugie pytanko czy moze zawyzyc sobie ilosc bialek i wegli zjadanych w ciagu dnia czy musi byc wszystko wyliczone na tip top ?? ============================================================ WWW.PAJACYK.PL - "NIECH KAZDE KLIKNIECIE NAPELNI ZALADEK DZIECKA" Darowanie zycia pokonanemu, [...]

[...] DOPOKI SAM NIE SPRAWDZISZ. PATRZ UWAGI WYZEJ. I drugie pytanko czy moze zawyzyc sobie ilosc bialek i wegli zjadanych w ciagu dnia czy musi byc wszystko wyliczone na tip top ?? NIENO - NIE PRZESADZAJMY - TO SA OCZYWISCIE OGOLNE RAMY KTORYCH POWININES SIE TRZYMAC ALE NIE DA SIE OKRESLIC IDELANIE CZYJEGOS ZAPOTRZEBOWANIA WYSTARCZY ZE BEDZIESZ [...]

Ostatnia konkurencja to przerzucnie betonowej kuli o wadze 190 kg przez poprzeczke na wysokosci 135 cm. Wychodzilem. W ostatniej parze z rosjaninem i oboje wiedzielismy ze najlepszy wynik to 5 Bodiego z USA. Gwidek i jedziemy - oboje zaliczamy po 1 przerzucie co bylo niemilym zaskoczeniem dla wszystkich. Dla mnie to byla katastrofa- jeden wiecej i [...]

No akurat nie mialem na mysli takiej diety na tip-top obliczone kalorie, tylko, zeby uwazal na to, co je. Wypracowal dobre nawyki zywieniowe etc. Sam nie mam tak obliczonej tak diety dokladnie i tez mam niezle efekty IMO Co do treningu: wiem, o co Ci chodzi, ale to sie w splicie nie sprawdza. W splicie celem jest izolacja (moze nie tak na maksa, [...]

Kup sobie zestaw z BSN : noxplode , nitrix i axis ht do tego torrenta z Universala po treningu lub FIZOGEN Mass cycle Blast cycle nitrix + testogrow ultimate lub axis ht z bsn Do tego micha na tip top i git. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-12-13 19:58:44

raczek87 wygląd masz jak top crossfiter to nie narzekaj na wagę:)że za mała .Taki Chris Spealler ma coś koło 69 kg i wymiata wszystko:).Szacun dla Was!!!

wlasnie robie sobie od srody do niedzieli...taki odpoczynek...i przechodze na nowy plan treningowy i na suple...glutamina i kreatyna...zobaczymy jak to bedzie... i mysle o zakupie witamin i minerałów to sie nazywa TOP 10 czy jakso tak...

Źle robisz niestety. Przysiad 1s (rozgrzewka) 8p 50%kg z TOPOWEJ serii 1s ( rozgrzewka) 8p 75%kg z TOPOWEJ serii 1s (właściwa) 5p Powiedzmy Twój top to 50kg 2s to samo 3s to samo 4s to samo 5s to samo Czyli robisz 2 s rozgrzewki i 5s właściwego obciążenia. Jeśli lecisz na luzie 25p totall (5sx5p) to dokładasz kg na kolejnym treningu To samo z [...]

[...] ćwiczeń i treningów poza TRX. zamiany wizualne w sylwetce zachodza pod wplywem diety, trening jest tylko narzedziem, tkroy bedzie ten proces wspomagal. Niestety sam trening top za malo i chce bys mial tego swiaodmosc. Poprzednio ktoś podesłał mi linki na YT, do kanału TRX, ale widzę, że jest tam ogólnie bałagan, trochę ćwiczeń, więcej objaśnień [...]

No Roger dla mnie też lekkie zaskoczenie...ale tak Mu zmierzyli Trochę odgrzewam kotlety,ale mam TOP 10 osiągniętych prędkości na boiskach zeszłorocznego mundialu.Może kogoś zainteresuje: 1-Javier "Chicharito" Hernandez-Meksyk-32,1 km/h 2-Jesus Navas-Hiszpania-31,5 km/h 3-Konstantinos Katsouranis-Grecja-31,5 km/h 4-Lukas [...]

Domyślam się, że siedzenie w pasie "wibroaction" nie można zaliczyć do aktywności ruchowej ale inwestycja Bieganie top moze nie, ale nordic walking by ci sie przydal, bo akurat stepper jest podly i pod wzgledem obciazani stawow skokowych i zaliczania go pod aktywnosc (chociaz oczywiscie lepszy niz czyste siedzenie )

[...] Jeżeli bym nie powiedział że dam soga to byś mi nie pomógł ?? Z tego co wiem to można dac tylko jednego soga na atykuł tak ?? Jak wrócę z dieta to czym podziękuję za poprawki i pomoc. Jak będę miał juz wszystko na tip top to z człą pewnością tak jak obiecałem dam soga osobie która mi pomoże - przecież powiedziałem a dla mnie słowo dużo znaczy.

Sorry że ciągnę off top, ale trochę mnie zaciekawiło. Michał: bardzo często podkreślasz że JKD jest takie dobre ponieważ Bruce oparł swój styl o zasady fizyki, biomechaniki i innych nauk. Pytanie całkiem na serio. Według polskiej wikipedii Bruce zmarł w wieku 33 lat. Od wczesnego dzieciństwa grywał w filmach, oraz ćwiczył sztuki walki. W wieku 18 [...]

Hmm no musiałbyś spróbować, ew. możesz jeszcze kupić ocieplane nogawki w top princie chyba 30zł. Co do kurtki to w połączeniu z bielizną term. nie zapocisz się w niej :) no chyba, że się za grubo ubierzesz.