Albo mam flash'back,albo padło kilka razy słowo: góral przyznam się,że mam delikatną 'sieczkę' w głowie i nie nadążam... przybliży mi ktoś..? Marcin,widzę,ze sobie 'stadko sarenek' przytuliłeś jak zwykle ich dużo wokół Ciebie,czarodzieju heh.. Edit: Aleksandro,sry za off top,ale mogę a co,chory jestem,to się nie liczy
[...] że powinien walczyć na poczatku z kimś słabszym, acacio był wg. mnie takim trochę słabszym gościem na przetarcie, a Santiago ma dobre nazwisko, ale to nie jest zdecydowanie top IMO, z Misakim pamiętam stawiałem na niego, ale wygrał fartem bo przegrywał, ale w 4 czy 5 rundzie udało mu się poddanie. Wg. mnie jak na szczebel wyżej dla Mameda bardzo [...]
anderson popisówki robi a mówił o respecie przed walką może spróbowałby takich tricków z np shogunem a nie kimś kto ma może 2 walki wygrane przez TKO i jest top 20 LHW,zauważcie ,że Andy przyjmuje te ciosy ale na szczęke.(idzie z ciosem)Ciekawy jestem czy przyjąłby taką bombę od Shoguna na ucho/skroń
Jechanie po silvie jest bez sensu-koles jest 3 msc po walce życia - zgodził się walczyć kategorię wyżej by ratować galę więc wiadomo że nie dostanie top 5 lhw. który inny mistrz walczy pomiędzy kategoriami wagowymi po 3 msc przerwy? przeciez nikt tu nie jedzie po Spiderze za to,ze jest slaby,czy,ze cala kariere dobiera sobie kelnerow do [...]
takie podsumowanie mistrzów sobie zrobiłem: JDS - w HW został mu: rewanż z Cainem (WAR CAIN %-) ), Cormier i Overeem <--- to są pretendenci, którzy mogą go pokonać, reszta jakieś tam szanse ma, ale nawet 1/2 z tego co ta trójka. Ponadto z biznessowego punktu widzenia też reszta niewypały. Tylko, że JDS już wyżej nie pójdzie... Jones - teraz Sonnen [...]
Ronie co myslisz o treningu partii 2 x tyg, ma to sens, chcialbym sprobowac bo zakwasy po treningu mam krotko i rosne na sile . Ma sens oczywiście. Ale brak dużej i wyczuwalnej bolesności mięśniowej nie świadczy o tym, że mozesz już robić kolejny trening danej partii. Oo , sorryvza taki off top, ale moglbys rozwinac? Ciekawi mnie to
14.10.2013-poniedziałek- DT miska- 140B/ 64T/ 160WW aktywność-trening suplementy- body max Jedzenie dojedzone, wszystko na tip top. Dzisiaj poszłam na trening 8-) nareszcie była MOC, a treningu środowego już pełną parą nie mogę się doczekać!! Najpierw miałam ćwiczyć znów tylko górę, ale potem rozmawiałam z instruktorem i doszliśmy do wniosku [...]
[...] Solis KO 1(dycyplina) Gołota z Lewisem KO 1(psychika)Tzn. pas mogą mieć tylko bokserzy kompletni we wszytkich elementach,leszcze nie umieją ich wykorzystać,ale zawodnik top je obnaża,Adamek ma wszystko oprócz warunków,ale moze,może...A ja dążyłem do tego by nakręcać na jedną z najgorszych walk w HW w temacie Solis vs Vitalij...Totalna [...]
[...] i szybkosc juz ma slabą , te ciosy da sie unikac, a adamek jak na HW jest demonem szybkosci. A jak Vito trafi to tak jak mowilem, Adamek byl w rankingu na boxingnews, w top 10 najtwardzszych szczęk , oczywiscie vito byl tam na 1 miejscu dlatego wykluczam nokaut na Vicie ,ale Tomka szczeka jest napewno twarda. Siłe ciosu Vita bylo widac , [...]
Spodziewali się cudu, a tu wielkie rozczarowanie, tak jak pisałem, choć spodziewałem się szybkiego KO, ale Vito oszczędził Tomka. Teraz znowu będzie gadanie, że Gołota to by tego Kliczkę rozniósł w pierwszej rundzie(choć nie pokonał w swojej karierze NIKOGO dobrego, nawet kogoś na poziomie Arreoli) albo że Adamek ma zejść do niższej wagi, choć [...]
[...] by sie zgadzała. On wolał byc przez kolejne prawie 30 min obijany w ringu przez kliczke, inni bokserzy powinni sie od niego uczyc pod wzgledem walecznosci. Panowie przed walka Tomek byl top 3 hw, nie mozna teraz z niego robic leszcza. Przegral z mistrzem. Szanse ma nadal z kazdym w dzisiejszej HW oprocz braci, ba z wiekszoscia byl by faworytem.
[...] czy innymi Collonami. Adamek nie ma interesu w tym zeby bic sie z Sosnowskim, czy Wachem, bo po pierwsze to nie ta liga, po drugie taka walka sie nie sprzeda Watpie zeby Adamek bił sie teraz z jakims bumem, bo tez mu to nic nie da, potrzebuje walki z kims z top 10 HW, moze od razu eliminator, a potem czekamy co zrobi Wład albo Povietkin
[...] te wygiecia zabkow ma w inna storne - jeden pasuje do zamka drugi nie ) to wyjasnia czemu jedna karnityna dziaqla a druga nie , czemu jeden saa dziala a drigu nie , choc sa top te same zw. chemiczne w przyp. suplementow jest podobnie. szykuje wywiad z gosciem technologiem projektowania molekularnego. od niego doiwiedzialem sie sporio innych [...]
POZAMIATAŁAŚ!!!!! 20 kg wycisnąć jedną ręką??? Kosmos! Graty wielkie!!!! Jest tu taka jedna, co 3 lata temu robiła push press jednorącz 20kg w serii: http://www.sfd.pl/Nikki__spe%C5%82nienie_marzenia%2F_str46%2F_str59%2F_str83%2F_str92-t921002-s81.html Tsu, sorki za off top :-)
Sylwetka jak zawsze top :-) bardzo fajne ciuszki, mi sie bardziej pierwsze podobaja- mam podobny wzor ale za wysoka jestem i jak podciagne gatki to mi sie te "podkolanowki" nad kolanami koncza :P
[...] d***** hehe ciekawe myślenie. Chyba właśnie dlatego, że masz duże możliwości, troche brak Ci szacunku do tego wszystkiego...(to tylko moje zdanie). Taa CRNX już dawno wszystkim bykom z forum odjechał(u niego 4 to jak 8) ale to już off-top. P.S nie musisz odpowiadać.Ja już też tu nie będę pisał - rzadko się wypowiadam w dziennikach treningowych.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Brzuch masz śliczny , to śmiało zakładaj top i ćwicz . Będziesz na pewno motywacją dla wielu kobiet :) A upał niesamowity , chociaż u nas na siłowni, tu na wsi jest fajna temperatura, gesia skórka mi nawet wyszla po rekach :-D :)
nie do wszystkiego, siady celowałbym w wyższe rampy ewentualnie niskie ale z top setem końcowym, bo nogi masz małe. Bardziej w grzbiecie: yates row, sztangielka jednorącz, wiosło siedząc z rączkami wyc. dolnego i MC wtedy już zbędny