top

ojj będzie bardzo trudno Robertowi... Żeby nie było tak, że jak nie awansuje to zakończy starty, bo choć mówił, że sprawiają mu wiele przyjemności itp , ale ile można ładować kasy i nic jej nie wygrywać na zawodach, na których powinien być TOP 5 ...

1st CALLOUT: ED NUNN MARCUS HALEY ROBERT PIOTRKOWISZ MOE EL MOUSSAWI *** NUNN, HALEY, PIOTRKOWICZ should be top 3 (probably NUNN 1st, HALEY 2nd, PIOTRKOWICZ 3rd)

I ja mysle że bedzie Top 3

Robert 3 wielkie brawa wkońcu sędziowie go docenilia skoksowany stejk 7 tego to się nie spodziewałem ale na Mr O pewnie top 3 będzie

zeby nasz robert znalazl sie w top 10 mr.O musiał by poprawic te uda bo nieproporcjonalnie to wyglada ale forma startowa jak zawsze 1 klasa

[...] +/- 210 pkt próg. Czyli 50 ang, 50 matma, 70 sprawnościówka, 40 rozmowa, najlepiej celować jak najwyżej się da, na aeromobilnym 10 miejsc więc najlepiej zmieścić się w top 10, jeżeli ktoś tam chce się dostać;) co do różnych wad itp., wszystko da się skorygować, ew. ukryć. Chyba że masz prawdziwe dysfunkcję jak jakaś choroba ostrzejsza np. [...]

[...] każdą grópę 2x/tydz. 3. jak sam powiedziałeś nie mam jak sądziłem szybkiej przemiany , chciałem wziąść coś do tej kreatyny ale nie mam dużo kasy - czy może to być np. top mass albo jakiś inny z takimi proporcjami białka i ww 4. zostało mi trochę therma pro - stosowałem ją przed treningiem dla kopa - wiem ze nie ma mowy o połączeniu tych [...]

" ZACZENIESZ WTEDY CYKL NA DEFINICJE, WIEC TRZEBA SIE LICZYC Z JAKIMIS SPADKAMI. UZALEZNIONE BEDA OD TEGO JAK PILNIE BEDZIESZ TRZYMAL DIETE " Mówisz tu o spadkach w masie czy sile , bo tak naprawdę w pierwszej kolejności zależy mi na sile a potem na masie ? -mowie o spadkach sily w maksymalnym powtorzeniu i spadku masy tluszczowej (i [...]

sorry za off topjak ktos jest zawodowcem startujacymym w zawodach wtedy jest to jest praca i czerpie z tego zyski, wtedy mozna byc skoroym do poswiecen, wyrzeczen itp, ale na amatorskim poziomie po hoooja mamy sie ,,meczyc" moim zdaniem cykl bez testo to nie cykl

[...] technika i najlepszy jab w historii HW. Jeżeli umniejszać dominacje Holmesa przez blisko dekadę, to analogicznie można robić z Tysonem. Jestem przekonany,że Tua rzucony na rywali Mike'a, na których to zrobił on swoją legendę, również byłby niepokonany. Holmes jest w absolutnym topie ciężkiej.Dla wielu zresztą jest najwybitniejszy w historii.

[...] K. nie stanęliby na wysokości zadania, w końcu większość walk to dla nich spacer. Walka z Hayem też się do takich zalicza. To był dla Władka spacer a dla Davida raczej top możliwości. Poza tym piszesz że nie obchodzi Cię "co by było gdyby" w walce Vitalia z Lenoxem, a sam opierasz wszystko o domysły co by było gdyby Lennox w [...]

Mlekołak - no to złe coś to oko masz bo formą nie odstawał od top 3, jedyne co spowodowało że zajął 5 miejsce to nieco mniejsze rozmiary od rywali.

[...] nad dwoma rzeczami mianowicie Czy mietek tu pasuje i czy taka ilość ma sens chodzi mi o wrzucenie wiecej mięsa na poczatku zeby to poźniej ładnie wyrzeźbić I czy podnoszenie steżenia propa i npp w połowie cyklu to nie przesada Z góry dzikie za odpowiedzi i znów sorka za felieton ale od poniedziałku zaczynam i wszystko musze miec na tip top ;)

Ok :) Skończmy już OFF top :)

[...] dalej nie redukowałem bo za mało mięcha było na taką docinkę. A co koksu i śmieci to Twoje gadanie(cień) to zwykły bełkot i powielanie ogólnej opinii że musi być dieta tip top żeby dobrze wyglądać, szkoda że nie śledziłeś dziennika mocnego jak jeszcze był na SFD to byś wiedział co można zrobić przy odpowiedniej kaloryczności i gramach towaru. [...]

Pisgam w chooy....kiedyś wystarczyło sie opalić i wysmarować a teraz na same podkłady, top tany, pro tany trzeba fortunę wydać }:-( Gratuluję formy i powodzenia! Zmieniony przez - Natan33 w dniu 06/11/2019 09:40:37

Pisgam w chooy....kiedyś wystarczyło sie opalić i wysmarować a teraz na same podkłady, top tany, pro tany trzeba fortunę wydać }:-( Gratuluję formy i powodzenia! Zmieniony przez - Natan33 w dniu 06/11/2019 09:40:37 Dla mnie te całe wymogi to ostro chory temat i tego nigdy nie pojme. To zawody kulturystyczne sylwetki a nie k***ą makijażu

pitbull orteze zapodaj sobie i bedziesz mogł normalnie trenowac, taki off top

Macie te swoje top 1 : /SFD/2021/3/22/318ac594b48a47998d0e5ebf2ff39ba6.jpg

[...] mi panujące zasady. Jednak kto wie czy przez te same przepisy ,nie będę zmuszony zmienić barw fedracji.Ponieważ mam niedoprost prawej ręki,a teraz juz IPF nie dopuszca takich zawodników do startu. Oczywiście mogę poddać się operacji łokcia,ale pytanie czy warto...chyba że dla poprawy własnego komfortu w codziennym życiu. SORRY za mały of top.