top

https://i.imgur.com/p7YtzVj.jpg Tomasz Sarara Instagram Tomasz Sarara z nowym rywalem na KSW 62 Na kilkadziesiąt godzin przed galą KSW 62 dochodzi do zmiany w karcie walk. Debiutujący w MMA wybitny kickbokser, Tomasz Sarara (0-0) skrzyżuje rękawice z bardziej doświadczonym Filipem Bradariciem (5-3, 5 KO). Vladimir Tok musiał wycofać się ze [...]

https://youtu.be/ek-01MnsivQ KSW 62: TOP 10 Moments Na KSW 62 nie zabrakło emocjonujących trzyrundowych pojedynków oraz szybkich i efektownych skończeń. Zobaczcie 10 najciekawszych akcji wydarzenia, do którego doszło 17 lipca w Warszawie. Informacja prasowa

Bo ja to jestem taki artysta kombinator ;d taki już mam charakter i chciałbym aby wszystko było na tip top :)

Zależy jak na to patrzysz .... Bo te na omce i dece bez ia to ulane na bank opasy . Kiedyś taki był top . Dziś się koksuje zdrowo . Patrz tez na to ze wielu chopa nie schodzi z bomby przez ponad 20 lat . I nic im nie dolega , bo profilaktyka jest trzymana . Ci twoji kolesie na hoooya by nie dali rady tyle lat na towarze bez profilaktyki .

stary zobacz na datę wątpię żeby ci odpisał bo to post z marca. Treningi o których on pisał to klub Top Team znajdujący sie na tkackiej. A Marcin prowadzi treningi na krzekowie na ul. Szerokiej

Kajojek-Z placu Żołnierza zdecydowanie masz bliżej do Tkckiej niż na Krzekowo,bo tam teraz,jak już kolega wyżej napisał Marcin Parcheta ma sekcję.Do Top Team jakieś 3 minuty z buta,Także chyba wyboru dużego nie masz. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-10-19 10:56:02

walki nie unika,ale fakty sa takie,ze bedzie walczyl o pas nie majac na rozkladzie NIKOGO z TOP 5. troche beka,no ale wiadomo,o co kaman. tym wieksza beka,ze na konferencji po dzisiejszej gali rzucil,ze powiedzial,ze "zabije" wszystkich w tej kategorii i zostal tylko jeden zywy...%-) moglby chociaz troche sie hamowac,dopoki nie "zabije" kogos [...]

Top medical clinic (london, croydon)

[...] idzie teraz, chyba 2 lata czy 3 tj Korean Zombie był. Stephensa zobaczyłbym właśnie z Korean Zombie teraz Usmana z Magnym, jeśli Magniego skocykuje to niech walczy z top 5. MJ niech wraca do lekkiej a Elkins też powinien kogoś dobrego dostać choćby Lamasa czy Swansona mimo, że ci po porażkach to chyba wciąż wyżej notowani. Szkoda, że [...]

Tam nie ma nic o kat. wagowych ;-), w hw to jest niewątpliwie w top 3 ale nie ze względu na umiejętności czy osiągnięcia ale na słabość kategorii, jest Grabowski i długo nic.

No jakby się uprzeć to pogromca Bazelaka byłby blisko top 10 :-D

Nawet Kamil w Top 50 moooooże by się znalazł w PL %-)

[...] Xtreme Pro ZMA (SNI), ale to sie je przed treningiem, a nie na noc wiec sie nie znam na ZMA i nie wiem które byłoby najlepsze. btw.. ceny hurtowe miałbym na produkty ze sklepu SFD i w nich wolałbym wybierac, ale.. nie jest top roblemem bo przy zakupie powyzej 1000zł dostaje sie rabat ok 200zł w sklepie, w którym sie zaopatrzam wiec nie jest źle

dzieki jak zawsze a co do mieszanek takich , to moim zdaniem , troche glupia sprawa , bo nie wiadomo co i ile jest , a moze mi ktos powiedziec ostatnio ogladalem stare pudelko po top masie , i jest tam z przodu napisane ze jest serwatka , a pozniej w skladzie jjej nie ma i o ile wiem to olimp tez jej nie prodokuje CARPE DIEM

[...] profilaktycznie pas/masarze, dlatego teraz jak robilem mc/siady to nie na 100% (jestem zadowolony z nog i plecow) i nie mialem problemow z nim. chce sie doinformowac na tip-top, poniewaz ostatni trening jaki rozpisales byl mega kozak i odkad go cwicze to znowu mi sie na silke chce chodzic Zmieniony przez - Precedens w dniu 2011-03-31 18:03:21

Off top Kilobb a Kto powiedział ze w FBW nie ma progresji? Progresja to podstawa kazdego treningu bez wzgledu na to jakby on sie nie nazywal split,fbw,hst czy jak tam jeszcze. Nie ma progresji nie ma treningu. Problem jedynie w tym ze niektorzy z treningu na trening nic nie zmieniaja. Pozdr

[...] stojac 3x12 2.Wspiecia na palce siedzac 3x12 3.uginanie kolan na maszynie 3x10 4.Martwy ciag na prostych nogach 3x12 5.Prostowanie kolan na maszynie 3x12 6.Przysiady ze sztanga trzymana z przodu 3x10 Rowerek Sobota Ćwiczenia aerobowe na siłowni Niedziele SPA :) nogi przetrenowane top tak z grubsza nie mam czasu moze jeszcze ktos cos napiszer

[...] wszechstronniejszego. Chyba przez to, że miał historię z negocjacjami z UFC. Pewnie ci stwierdzili, ok chcesz takie pieniądze no to skoro jesteś kogutem to musisz być w top 5 a skoro Caraway i Assuncao cię pokonali to wyp*****laj albo zmniejsz swoje oczekiwania. Sterling to młody i dobry talent, Assuncao już stary jak na tą wagę i po [...]

Ngannou według przewidywań. Fajnie, bo teraz można zrobić wiele bardzo ciekawych zestawień z nim. https://media.giphy.com/media/26gsvQLqINtsbl2vK/giphy.gif Choć nie ukrywam, że przed Arlovskim już pozostał w rankingu sam TOP: C: Miocic 1 Fabricio Werdum 2 Cain Velasquez 3 Alistair Overeem 4 Junior Dos Santos 5 Ben Rothwell 6 Mark Hunt [...]

[...] ze shogun dal by rade silvie :) mlodosc by wygrala :) jak pieknie mauricio pokonal arone a jak vand walczyl z nim kazdy wie.na na necie tez byl filmiki z ich trenigow i w niczym silvie nie ustepowal:)a w partrze prezentuje sie lepiej .dla mnie shogun to top 2 po rosyjskim cyborgu:) Zycze mu powrotu do zdrowia i zobaczycie jak bedzie wymiatal