[...] ze ocena 4 z przedmiotu "Zasady żywienia i technologia gastronomiczna" która stanie na świadectwie maturalnym nie jest za ładne oczy tylko za jakąś tam wiedze nie żebym był jakiś dietetyk ale na Hotelarstwie też uczymy się o żywności. zakończmy ten lekki off top Powodzena w treningach tak samo GlogGlog powodzenia w osiagnięciu celu.
Każdy ma prawo do własnej opinii jest to troche off top. Ale czy nie sadzisz ze ocenianie kogoś za dźwignie na reke (armbar) ktora była zrobiona pod film, czy tez ocenianie Bruce'a jako wojownika pod katem tego co pokazywał na ekranie jest dosyć płytkie. Poza tym MMA to sport, gdzie panują pewne zasady, Bruce raczej dźgałby palcami w oczy i kopał [...]
[...] TOTAL, ale to tylko moja metoda. ps. ale przynaje, z tym MC ( jeśli chodzi o ten plan Co podałem) to wprowadziłem Cię w błąd. powinno być tak 1s rozgrzewka 1s własciwa 50% topowej,a do kolejne 2,3,4,5 dochodzisz z tą samą ilością powtórzeń do TOP powiedzmy 60 kg, czyli 1s 30,2s 35kg, 3s 40kg, 4s 50, 5s 60kg. Myślę, że teraz jaśniej to ująłem. [...]
[...] of the saddle. Fortune is apt to act freakishly at all times, and it may seem a strange thing to suggest that it was fortunate for myself that I happened to fall almost on top of the second lion as he was running around in front of my horse, to get hold of it by the head. Had I fallen otherwise, however, it is probable that the lion would have [...]
[...] There was only a few shady moments of judging, rules and reffing that I noticed. No worse than any other tournament I have attended. The tournament was good, lots of top names like Cumprido, Ricardinho, Leka, Neto, Terere (sp?) and others. It was a good turn out and most went home satisfied except for the people who lost seemed to have [...]
LESSI TO NIE TAK FACET DAL MI KSIAZKE =-NAJNOWSZE BADANIA JAKIEGOS ZWIAZKU LEKARZY NAD PRODUKTAMI POCHODZENIA KROWIEGO I STWIERDZILI TAM ZE MLOEKO I INNE JEGO PRZETWORY TIO SKAM ZABIJAJACYU ORGANIZM , BO 70 PROCENT KTROW MA GENETYCZNOEI RAKA KRWI I ASTEM A MY TO JEMY ,POZATYM CHODZI MU O TO ZE ORGANIZM LUDZI JEST ZAKWASZANY TOKSYNAMI Z MIESA I [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dodam jeszcze, że bardzo lubie Orzechy włoskie i laskowe, więc potrafie ich zjeśc naprawdę sporo zwłaszcza wieczorkiem , łupie troszke :D, Sorry za off top
a jakie oleje są najlepsze w kolejności od najbardziej do najmniej, może jakiś top 3 ktoś poda? bo w usa zazwyczaj polecają słonecznikowy i lniany, a oliwy z oliwek prawie wogóle nikt nie wymienia w artukułach z usa. a że tuńczyk mi zbrzydł maksymalnie i jakoś nie jestem przekonany do tego że coś z puszki z kilkuletnią datą ważności może być [...]
[...] czyli np . 12-10-8 Czy tak bedzie dobrze? Kiedys juz cwiczylem i nawet dobrze mi szło. (tak sadze) Ale mialem ponad rok przerwy i zaczynam od nowa i chce sie zabrać do tego porządnie a nie chwile:) Wiec chce dopracować co i jak na tip top. I dodam ze brzuch robie codziennie:) Albo co 2dni. Zmieniony przez - Alexx123 w dniu 2010-11-21 12:08:03
[...] doradzal ale nie posluchalem i zaczalem od prop npp wino. ale nastepny juz napewno bedzie deca enan prop wino, dawki jak lodzianin dla chlopa 90-100 kilo dobre + dieta tip top i zadowolenie 100% chociaz prop npp wino tez bardzo dobra sprawa. z dobra dieta wypas. ktos takie cos doradzal ostatnio ale obawiam sie, ze 400 deca za duzo. doradzcie, [...]
Tu jest pies pogrzebany top kulturyści zawsze będą inaczej trenować niż bywalec siłowni, który chce po prostu dobrze wyglądać. Miałem kilku klientów, którzy trenowali push pull i mieli zadowalające efekty zarówno pod względem masy i siły. To kwestia kalibrcji diety i sensownego prowadzenia treningu.
[...] mnie tylko to że póki co mamy chyba teraz najlepszy okres na to żeby w Polsce propagować MMA. W końcu mamy tam naszego,zaczyna się coś ruszać odnośnie transmisji,zaczynają się turnieje w Polsce,"fani wychodzą z ukrycia na światło dzienne",nie wiem czy nie lepiej by było pójsć za ciosem... OK. Koniec bo to taki mały off top sie robi.
Łodzianin, dobrze wiesz ze argument "bo ktoś tak robi", to żaden argument ;-) Czy te osoby to jacyś top trenerzy, chociaż Polscy? Bo z tego co wiem, to nawet ci starej daty jak Słodkiewicz nie rozpisują takich rzeczy podopiecznym. Ja znam osoby które co 4 tyg przeplatają deka z boldem, to znaczy że to mądre? Insulina to nie saa, który można [...]
Łodzianin, dobrze wiesz ze argument "bo ktoś tak robi", to żaden argument ;-) Czy te osoby to jacyś top trenerzy, chociaż Polscy? Bo z tego co wiem, to nawet ci starej daty jak Słodkiewicz nie rozpisują takich rzeczy podopiecznym. Ja znam osoby które co 4 tyg przeplatają deka z boldem, to znaczy że to mądre? Insulina to nie saa, który można [...]
OK dzieki. Bede mieszal czasem ryz, czasem ziemniory. Kolejne pytanie (wiem ze juz sie robi "off top" no ale wole nie zasmiecac forum nowymi postami) Co z dniami miedzytreningowymi - co wtedy jesc - bo wszystkie dietki maja sie przewaznie do dni treningowych i uwzgledniaja trening i posilek po treningowy.?.
Poczekamy. Ale oprócz poszlak nie ma nic co może go wywindować na talent,Povetkin w tym wieku był o wiele lepszy,a nie ma czego szukać w zawodowstwie i nie ma pomysłu na siebie nawet takiego jak Haye... Ja polecam Ci Mencel tego goscia... http://www.bokser.org/content/2010/08/26/095005/index.jsp Po 4 walkach już wiecej znaczy jest w TOP 50,a [...]
Juz ja finałach romero.gora.jakby zamglona wiec robert spokojnie.moglbyc 3 ci.mysle ze teraz robert poprawi forme jak wyjdzie na nastepne zawody i bedzie top 3.i tak ma dosyc duza wage wiec jak dotnie te 2 kg to bedzie gitara