tluste

ja tylko piję przywrotnik+dziurawiec i staram się, żeby tłuste rybki wpadały jak najczęściej Ale objawy od ok 2tygodni jakby jutro miał się pojawić nooo objawy to ja tez mam, ostatnio na treningu co 10 min latalam do wc bo bylam pewna ze mnie zalewa@@-) wiesiolek juz przybyl, ziolka zaczne tez pic i zobaczymy@@-)

witam ladies, nniedługo do Was wracam... niestety zmuszona do bezgluta bezpowrotnie, Hashi ujawniło się:-( i wizyta w szpitala gdzie większośc dnia na głodówce spowodowała niezłego kompulsa przez kilka dni z ukierunkowaniem na tłuste... żarcie w szpitalu jesy ohydne i mało tego:-) nie wiem czy pokrywało nawet bmr....

Miska- zapominam cały czas dodać siemie. Dzisiaj to zrobię, zmielę w moździerzu mam taki staryyy ciężki moździerz :) Trening: 1. wykroki z hantlami (robiłam bez wykroku, czyli w jeden pozycji, bo zmieniając nogi tracę równowage i kiepsko technicznie robię, czyli robiłam po 15 na nogę od razu) 30/4kg na rękę (jak wypisywać? całościowy ciężar czy [...]

czaicie, że podlało, bo tłuste, ale to ryby, więc można to zrozumieć też tak, że woda je oblała i są mokre, haha

ciesze się że ktoś się odezwał, jak teraz to wygląda? 7.00 śniadanie: białka jaj 320g żółtka jaj 40g boczek 30g 10.30 II śniadanie: płatki owsiane 50g ostrowia wpc 30g TRENING 14.30 po treningu obiad: pierś kurczaka 200g ryż brązowy 50g 19.00 kolacja serek biały półtłusty 150g orzechy włoskie 30g omega-3 oczywiście jest tylko [...]

Dzisiaj dopadła mnie jakaś infekcja żołądkowa ... Trening musiałem przełożyć na jutro ... Nie wiem czy to od przejedzenia po świętach czy po prostu przez te tłuste jedzenie. Jestem przyzwyczajony to czystej micha a tu nagle wpadają takie larytasy jak pieczona karkówka więc to może być przyczyną :-) Mam nadzieję, że jutro będzie już lepiej i będę [...]

jak robią tam też słodkie rzeczy a nie tylko zrazy z boczkiem tłuste to jak w domu

jak robią tam też słodkie rzeczy a nie tylko zrazy z boczkiem tłuste to jak w domu Wszysto.

[...] mysle ze jesli ktos ma spora nadwage i stosuje takie diety cud to pomimo szybkiego schudniecia skora bedzie brzydka,o ile nie zwisajaca,ja se tam wole powolutku chudnac,lepiej dluzej poczekac,hehe dlugo sie tluszcz zbieralo dlugo sie go bedzie tracic, proste nie? lepiej ruszyc te tluste tyłeczki i na rowerek, cokolwiek,tez beda efekty. :D:D

solaros no w przypadku jak jestem o 21.00 po treningu w domu i o 23.00 idę spać to wchodzi chyba tylko opcja z 1 posiłkiem przedtreningowym. Nie za bardzo wyobrażam sobie zjeść to wszystko w 2 godziny bo zrobiłby się z tego jeden posiłek 2-godzinny. Dużo się mówi że ta dieta wiele wybacza więc myślałem że można jeść po treningu mięso jakie się [...]

W ogóle siema spamowiczki, co chwilę nowy temat :D Mam pytanko, upiekłam sobie przed chwilą łopatkę wieprzową no i niestety to cholerstwo dość tłuste jest, ale w sumie podczas pieczenia to większośc się wytopiła. Mogę więc na legalu przyjąc sobie, że np. połowa się wytopiła, i tym samym więcej do miski tłuszczów wrzucić?? bo nie wytrzymam z takim [...]

Hasa, ale to tłuamczenie nie jest z dupy, że dzieci nie chcą innego jeść, bo ja pamiętam siebie. Ja też nie chciałam jajek, mięsa bo tłuste pamiętam to dokłądnie. Poprostu do cukru człowieka zawsze ciągnie i dzieciaka i dorosłego . a jak się uzależnisz to już po tobie. Jak był wybór: ciastko czy mięso, to się wybierało ciacho, nic nie wymyślam, [...]

a tak naprawdę to wszystkie jesteśmy zakompleksione, tłuste baby, które są brzydkie... %-)

Musisz pojąc (zresztą nie tylko Ty) jedną rzecz - zalewasz się od sposobu odżywiania, nie od treningu na masę Sery, kiełbasy, tłuste mięsa, soki, owoce, sosy, jedzenie smażone, pasztety - to wszystko wpływa na tycie. Tak więc jeśli chcesz redukować, to zajrzyj do podstaw zawartych w tym dziale. pozdr.

snieg padalnu cie? mowia, ze zima sie chetniej po tluste siega.. :-)

pręgę cieżko w misce zmieścić, bo to tłuste że hej %-)

haha, ja nie wiem jak przetrwam święta, u tych znajomych do których jedziemy, to nawet nie ma z czego wybierać, bo to jedzenie to takie tłuste z masą węgli.... chyba wezme swoje jajka...

kleine, łap eszcze tłuste, pisze o wspomaganiu trawienia http://www.tlustezycie.pl/2013/12/enzymy-trawienne.html

hahahaha. też myślałam, żeby tak zrobić :-D zawiozę ryż i kurczaka :-D najgorsze jest to, że tam jak będą jajka to na bank tylko z majonezem, sałatki też tylko z majonezem, mięcho strasznie tłuste w tłustych sosach itp, nawet nie będzie z czego wybrać. Jadę do znajomych, ale oni w sumie wiedzą, że ja prowadzę "zdrowy" tryb życia, więc nie powinno [...]

przepis juz jest tyle ze bez zdjęć zapomiałam podać że mleko to tłuste Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-08-21 13:26:10