słodkie

[...] przy niektórych ćwiczeniach na barki podobno się pogłębiają krzywizny kręgosłupa,tak to ból nadgarstków ale to chyba każdy ćwiczący prędzej czy później przeżywa :) Zażywane suplementy : teraz cykl już 5 tydzień no xplode przed treningiem i storm 2 razy rano i po treningu (po treningu storma pije z 30 g carbo z activity słodkie jak cholera blee

Zalezy co kto lubi. Jesli słodkie kakao to dla mnie wypas

wywal slodkie calkiem, to nie bedziesz mieć ciągów. to jest taki sam nałóg jak kazdy inny. od biedy stevia moze byc. poszukaj na allegro czy w necie

Hipke to mialem gdy z peptami przesadzilem,to bylo odnosnie tego ze ,, pepty nie obnizaja cukru '' Ja nie mam parcie na slodkie,cukier mam po prostu caly czas nisko nawet po zjedzeniu obszernego posilku 80-100 gdzie powinienem miec 120-140. Mi to kompletnie w niczym nie przezzkadza,zamuly nie mam, energia jest tylko... Pyt co moze ta drastycznie [...]

no wlasnie za słodkie zjadlem kilka wiaderek 5kg z tych nowych smakow i przekombinowane jak dla mnie, zmulaja na dluzsza mete najlepsza jest stara poczciwa czekolada ze scitec'a, tylko nie wiem czy jeszcze produkowana ps. wlasnie stesowalem waniliowa probke primaltein whey z panthera -dobrze smakuje

Przede wszystkim ogranicz się co do jedzenia... ( ZDROWA ŻYWNOŚĆ TYLKO )już na pewno nie sięgaj po żadne słodkie napoje itd, pij dużooooo wody minimum 2L dziennie ( najlepiej nie gazowanej ) A6W to jest DNO... nawet nie zaczynaj poza tym skoro masz oponkę, to żadne ćwiczenia na razie nie są w stanie tego zrzucić, bo tym będziesz wyrabiał tylko [...]

znaczy prawda jest taka że troszeczke nawyki zmieniłem ale nie miałęm jakiejś diety ustalonej odgórnie zawsze jem na co mam ochotę. Dużo ryb ważyw jem niestety arthroblock i kolagen bo boje sie o stawy. Słodkie no też zjęm jak mam dzień nie przeszkadza to przy takim wysiłku. Jem często a mniej też fakt.

każde miałem z w/w i każde się nada, jak lubisz słodkie to sciteca bierz.

Witam, mam pytanie. Nie da się zapanować nad słodkością Mass Accelertation Banan, bo mi się rzygać chcę jak to pije. To jest zdecydowanie za słodkie... Rozpuszczam to w 300ml wody, wsypuję pierwsze 70g m.a Zmieniony przez - ObitoPlay w dniu 2016-02-10 18:16:57

oj nie wiem jak dla mnie nie za słodkie są zawsze truskawki - mass xxl, vital gainer1 są lajtowe

No dobra tego pytania nie było ale slodkie jest

Dlaczego wykluczyłeś z diety słodkie owoce? Gluten-a więc i produkty zbożowe?

[...] nie trzeba, ostatni posiłek nie ma białka właściwie, staraj się by 20-25g najmniej było go w każdym posiłku. Ryż biały częściej wymieniaj na basmatii, parabolied, jaśminowy, słodkie jogurty wywal. Nabiału jest za duuuuuzo. Wrzucaj też tłustsze kawałki mięsa, świeże ryby, awokado, czy jakieś siemię lniane. Można olej koksowy, czy masło klarowane [...]

podbiłbym tluszczem kcal do min 3000 do 1 posilku dorzuc bialko - jaja, mięso, rybe czy nawet serek wiejski 2. chleb razowy 3. warzyw więcej 4. do zmiany całkiem, słodkie maślanki i jogurty out 5. warzywa 6. zamiast masła olej lniany, warzywa

Racja bardzo słodkie Dzieciaki rozkoszne a ostatnie zdjęcie jest super a soga jesli jeszcze nie dawałam to daję teraz Pozdrawiam

[...] no cudawianki. Deja już...zaznaczyła po taz drui uwagi. Mleko nie jest obowiązkowym składnikiem diety, chcesz używać - używaj w mniejsze ilości i jak już to pełnotłuste, takie light są mega przetworzone. Szynki, słodkie płatki, margaryny do wywalenia. Nie wrzucaj marchew gotowana-waż przed obróbką. Bułki grahamki do wymiany na żytnie pieczywo.

czy nie ma sie czego bac to nie wiem napisze tak: to nie jest przeziebienie ze 7 dni i minie! jesli masz problemy po pewnnych produktach - a pewnie masz! - jak napisal faf duzo da eliminacja glutenu z diety czyli bulki,chlebki,makarony,trotille - no chyba ze bezglutenowe! po drugie minimalizacja - bo o wykluczeniu trudno mowic - cukru! ew.owoce - [...]

na gainerze pisze 210 jedonostek miarki olimpa lub 14 łyzek płaskich dodac to 100 mm (1 porcja) wody jak ja to pije to jest strasznie słodkie u

[...] maślanka, jogurt, owoce Co lubisz jeść na obiad : kurczak, ryby Co jako przekąskę : owoce, jogurt, orzechy(raczej nie jadam przekąsek) Co jako deser: wyeliminowałam wszystko słodkie oprócz owoców, chętnie zjadłabym coś z czekoladą. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: biorę anty od prawie 3 lat, nie wpłynęły na figurę Preferowane formy [...]

no pewnie ze zapraszamy, przyjmuje kazdego i to chetnie POZDRO dla wszystkich a specjalnie dla czlonkow SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po [...]