słodkie

[...] i zrobiłoby się ładowanie, ale jak se pomyślę, że znowu forma mi się cofnie o miesiąc to się odechciewa nawet o tym myślęć. Big milk i białeczko z mlekiem 50%/50% z wodą ratuje mnie jeśli chodzi o parcie na słodkie. Jakie jest dla ciebie najsmaczniejsze białko i baton solaros ? Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2017-07-28 21:42:43

Ja jadłem wersję Protein bananowy i czekoladowy. Dla mnie średnie pod kątem smaku, bo lubię mocno słodkie, a te są bardzo delikatnie. Dla innych to może być akurat plus. No i składowo Protein całkiem niezły.

ja mam z 20gr wiec ssanie na tluste jest non stop. a najlepiej na tluste i slodkie czyli syfiaste slodycze... dobrze ze w niedziele koncze redu podbija tluszcz i postaram sie utrzymac forme do konca sierpnia kiedy to wyjezdzam nad moorze na 10 dni a tam luzik i reset glowy i ciala. wroce bede dzialal dalej.

I nie wiem gdzie kupujecie słodkie awokado %-)

co Wy wszyscy z tymi słodzikami . W życiu z tego nie korzystałem , jak już mam ostre pragnienie słodkiego to łyżkę prawdziwego miodu dziubne i dziękuje . Ewentualnie jakieś słodkie białko wypije . Ty chyba nigdy nie redukowałeś :P

Mi takie typowe słodkie nie podchodzi w dużych ilościach. Moje kichy zaraz mają dosyć.

[...] to był taki słodko - słony bo ja ten serek wiejski przyprawiam na słono i jem ze szczypiorkiem (ale jakoś głupio mi ważyć szczypiorek :) ). wczoraj akurat miałam fazę na słodkie. mnie słodkie posiłki chronią przed pożarciem tortów, pączków, lodów itp. a czy to strasznie źle, że moje posiłki są na słodko:)? zwykle jem dwa słone i dwa słodkie.

[...] nie dużo. Własnej roboty sernik, kawałek karpatki (z pyszną masą że śmietany i serka mascarpone :-D ) i ciasteczka w wersji fit, które wszystkim zawsze smakują, bo nie są słodkie. I oczywiście obowiązkowo mak z bakaliami, tym razem z kluskami "robakami". Czasem zamiast robaków robią kutię. W obu wersjach mak smakuje super ;-) Dziś dnt. Miałam [...]

nigdy nie kupuję smakowych. mierzi mnie to, ze nie wiem co to za wsad. Tak jak Viki powiedziała - dziwne coś o dziwnej konsystencji i kolorze.... Zresztą ja lubię sobie popić kanapkę i słodkie mi nie wchodzi. A jak chce słodkie to sobie mango wkroję.

Szczerze mowiac to podejrzewam ze smak jest ok, ale tez parcia jakiegos nie mialam by to jesc, no slodkie jak slodkie, ale mnie ta konsystencja zawsze jakos odrzucala i dlatego nie sprobowalam nawet, taka maz jakas, ja nie lubie wlasnie takich konsystecji szczegolnie w wersji ciezkiej, tlustej, dla mnei jest to nieprzyjemne uczucie w ustach, [...]

Ja dodam, że suplementacja 5-htp rano i na noc pomaga fajnie w kontroli apetytu według mnie. Brak chęci na słodkie :-) Ww = radość = więcej serotoniny, dlatego często zdarza się, że po dobrym słodkim posiłku łapie nas drzemka :-) 5-htp daje nam to samo z racji iż jest prekursorem - tyle, że nie musimy jeść Ww by to osiągnąć, bo tyle kiedy jemy [...]

To może jeszcze raz ja na zasadzie: "Nie znam się, to się wypowiem" ;) To co się rzuca na pierwszy rzut oka: - dużo pieczywa - gotowe sałatki do wyrzucenia - słodkie jogurty jak wyżej - margaryna do zamiany na masło (82% tłuszczu) To tak na szybko i ogólnie, bo dalej nie wypełniłeś ankiety. Są tu bardzo mądrzy ludzie, którzy z pewnością dadzą Ci [...]

[...] 1) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda: 30 gram prochu na 200 ml mleka 1,5% 2) Ocena smaku 1-10 plus komentarz: 8/10 - fajne, smaczne, czuć "ciasteczkowość" dla mnie trochę za słodkie, chociaż na plus to że pomimo słodyczy nie zatyka i nie przymula, chemii w nim nie czuć 3) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz: 8/10 - robione w szejkerze i po [...]

[...] są różne sposoby na rozwiązanie takiego problemu i różne działania sprawdzają się u różnych osób. Ja napisałam co akurat u mnie działa. Jak próbowałam całkowicie odstawić słodkie to prędzej czy później kończyło się szukaniem okazji. Im bardziej coś zakazane tym bardziej po pewnym czasie do tego mnie ciągnie. Jak nie jest zakazane to wtedy dużo [...]

[...] z góry dzięki. Ostatnie pytanie czy autor działa prywatnie w sensie prowadzi kogoś? Ale żeś nasadził:-) Powiem ci szczerze-nie myśl nawet o zakupie gainera.To syf-fajne,słodkie i nie nadające się dla osób twojej budowy-tj. "chudy grubas".Gainer'a mogę przyrównać do......hm,paszy dla świń. Zwykły tucznik-nie zbyt dobrej jakości [...]

[...] czy mój trening jest ok . Dostosowałem go z przypadkowymi osobami na siłowni . Trenuję dopiero 2,5 miesiąca co 2 dzień . Mam 22 lata 69 kg 186 cm . Ograniczyłem słodycze , słodkie napoje itp , oraz stosuję białko po treningu tylko raz na 2 dni A więc : 1. Zaczynam od rozgrzewki 5min na steperze. 2. Potem robię 3 serie pełnych podciągnięć na [...]

1) Testowany smak: Czekolada 2) Próbkę rozpuszczono w wodzie – 33g /230 ml. 3) Ocena smaku: 8 – bardzo słodkie 4) Ocena rozpuszczalności: 10 5) Gęstość: rzadkie 1) Testowany smak: Vanilia 2) Próbkę rozpuszczono w wodzie – 33g/230ml . 3) Ocena smaku: 8 – bardzo słodkie 4) Ocena rozpuszczalności: 10 5) Gęstość: rzadkie 1) Testowany smak: [...]

wygląda spoko moja propozycja może byc taka że te kilka h po treningu jedz głownie ww proste jesli nie to mogą iśc też ww złożone ale jeśli proste to większość po treningu,potem ww złożone jesli możesz po kilku tygodniach zdaj relacje jak z progresem pozdro

[...] 30B+30W 18.30 - B+W posiłek 40B 100W 21.30 - B+W posiłek 40B 100W i tu moje pytanie co dać jako węgle po tym treningu w postaci 30g z shakiem białkowym Będzie 30g Whey c6 + CO?????????????? Owoce(jabłko morele banan)??? Rozgotowany ryż biały??? płatki jakieś słodkie, musli?? Co proponujesz??? Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-07-26 18:23:30

[...] drugi plan a bardziej sie patrzy, żeby nie zrobić sobie cofki. Przynajmniej ja tak mam. Z reszta ja sobie robie na codzień smaczną flyte nawet teraz na VLCD, że już coraz mniej chętnie podejmuje CN czy ładowania. U mnie też po jakimś czasie przy braku węgla pojawia się nie ochota na słodkie czy fast foody tylko np ziemniaki, chleb, bułki, dzemy.