słodkie

CHyba że chodziło jak sól smakuje z odżywką białkową %-) . Tylko i wyłącznie o to :-) połączenie słodkie + słone - jakoś tego nie czuję %-) Ja nie czuję tam nic słonego %-) Może kupiłaś ten z truskawkami to się nie dziwie że słonego nie czuć %-)

na szczeście mało słodkie. widzisz nawet najwytrwalszym się zdazylo. Raz i nie mam zamiaru tego powtórzyć bo sumienie bardzo mnie męczy,

na szczeście mało słodkie. widzisz nawet najwytrwalszym się zdazylo. Raz i nie mam zamiaru tego powtórzyć bo sumienie bardzo mnie męczy, E tam, Ty się przecież do zawodów teraz nie szykujesz na sezon wiosenny więc nawet jakbyś zjadła po kawałku tych ciast to by Twoja redukcja nie legła w gruzach ;)

Taka okazja... Ogólnie nie lubie jakoś specjalnie masła orzechowego ale potrzebuje czegoś "słodkiego" (wiem wiem, nie jest słodkie) do diety i zdrowego :)

Bo faceci maja latwiej, chca byc wieksi i basta. A z Laskami to juz tak nie jest, bo niejedna potem placze (w tym ja) ze sie w 34 nie wciska, a wczesniej jedzac co sie chcialo w tym nawet slodkie to i 32 pasowalo Ja juz u mnie w dt o tym wspominalam, ze mnie to lamie strasznie. I jeszcze te docinki - w stylu, no i biegasz na ta silke a caly czas [...]

Słodkie są? Mało słońca jeszcze :P

szejk szejkiem, to jest 10 sekund, w droge i 30 minut dalej jesz sobie, ale zeby wafle smarowac i to miodem, szczerze to ja bym chyba puscil pawia, za slodkie.

djcuba może ty...dałem ci 1 twojego SOG'a czy to nie słodkie?

No najlepiej niczego nie tykać, ale co zrobić jak się chce ? :D Mnie właśnie najczęściej ciągnie do takiego jedzenie typu pizza, obiad domowy :D Jak zamawiam pizze to obowiązkowo z podwójnym kurczakiem, serem, papryką i ananasem :D Słodkie jem czasem, ale wliczę i się nie przejmuje ^^

[...] treningu lekkie zakwasy na udach, duże zakwasy na łydkach, ponieważ jest to ta partia której nigdy nie ćwiczę, wczoraj poszło 6 serii to dzisiaj boli porządnie. Parcie na słodkie w pracy cholernie mocne %-) ale dieta jest dietą, robiło się ketozy a panny wpieprzały torty urodzinowe i nie ruszałem także psycha po mojej stronie 8-) Zmieniony [...]

[...] jestem, pompy brak itp, za duży przepał w pracy.. Czyli pół pizzy, nalesniki z bitą śmietana owocami i czekoladą, ziemniaki dodatkowo i jeszcze jakiś jogurt zjem i płatki słodkie. Generalnie robie off od siłowni narazie do końca tygodnia, rozyebałem jakimś cudem bark, tak że ból mi sprawia prowadzenie auta czy rozmawianie przez telefon lewą [...]

Dokladnie. Leje sie po chwili. Nie bede ladowal tak jak kiedys ze do oporu. W tym roku bede robil ladowania nie czit daye czyli 600-700 g ww i koniec, troche syfu i większość czystego zarcia typu makaron , bo jedzac syf jestem w stanie wbic 1.5kg ww i bede glodny , do tego takie ilosci juz odbijaja sie na sylwetce a ja mam parcie tak na slodkie ze [...]

no i były testowane i wiem co zrobie , tzn u mnie ładowanie chciał nie chciał , nie będzie czyste - nie sprawdza się. Tak jak u typowego ekto , dzien ładowania na luzie i im więcej, bo bede miał 24h zeby sie załadować , a u mnie obojetnie jakie ilości wrzucę, to wychodzą dopiero koło 26-30h. W sobotę będę wiedział jak reagować. Problem u mnie [...]

dokladnie jak Cayek . Duzo osob nie jest w pelni zdrowych i u kazdego mozna sie doszukiwać anomalii przez ktore mogą jesc. Jak nie kox, to marycha,jak nie marycha to feta, jak nie feta to anorektyzm jak nie anorektyzm to kulturystyka - masa/redukcja , wspomaganie się megalią bo w oryginale tyle nie damy rady zjesc itepe itede. Ja sie nie [...]

Kawa jest, słodkie śniadanie jest- to musi być dobry dzień!:-D Miłego tam!

Wszyscy te wafle i chimneye jedzo%-) Chyba muszę nadrobić słodkie zaległości:-D Przerwa wyszła na dobre, nawet siłowo, ale teraz lepiej stopniowo z powrotem:-) A powiedz jak plecy po odstawieniu treningu? Pytam, bo ja paradoksalnie, jeśli bym zrobił OFF ze 2tyg, to od razu cały korpus jak galareta, rozpadające się klocki wręcz i od razu czuję [...]

[...] mi robi %-) ja zwykle w pracy ale jest ok ) Do tego 200g mielonego ze szpinakiem czy innym sosem z warzywami 3: jw 4 : potreningowo wpada odżywka , 50g rodzynek, i płatki słodkie ile sie w szejker zmieści 5 : 250g twarogu , skyr bądź jogurt grecki , odżywka białkowa i z tego wypijam sobie szejka przed snem 10ml oleju z czarnuszki 5ml rano [...]

woda , oczywiście ale to tez nei jest tak, masz hormonalne problemy i estrogeny blokują ci wydalanie wody to raz, a dwa ze najprawdopodobniej c iagle podwyzszony pozom insuliny tez moze tak działać. wcale ta woda tak od razu nei wraca, zobacz na laski, czasami pozbycie sie nadmiaru pomaga ruszyć redukcje do przodu, odblokowac, 3kg wody to bardzo [...]

Kurcze ja ostatnio cos na slodkie czituje,stary kupil wiec i ja pozarlam z 10 kostek zjadlam,tak szybko wchodzi.

[...] :) Na poważnej redukcji, słodycze faktycznie OUT, na lżejszej lub na utrzymywaniu wagi i formy (mój przypadek), myślę, że raz na jakieś 1,5tyg. można. Mnie też nie ciągnęło b. długo, a teraz zaczęło... To od jakiego wieku trzeba uważać? I rozumiem, że lepiej się zredukować wcześniej i trzymać? - wtedy i słodkie jako czit ujdzie sporadycznie :)