słodkie

Prawda zcy nie to tego Ci nie powiem trzeba by zobaczyć jakieś badania, a co z BCAA w kapsach one w żołądku dopiwro się rozpuszają, miałem bcaa od hiteca w tabsach i słodkie w smaku to one nie były.

Dziekuje za odpowiedz i wskazowki :-) jem zwykle te 3 posilki z uwagi na to, ze praca pozwala mi na tyle - czesto pracuje na noc i podczas nocy nie moge nic zjesc za bardzo - choc moze moglabym pomyslec o czyms bardziej jako przekasce ok. 20-21. Co do tego jak sie czuje to raczej dobrze, ale mam te bardziej psychologiczne niz fizyczne napady [...]

No właśnie dlatego zapytałam o samopoczucie i rozkład dnia ;-) Kompletnie nie dziwi mnie atak głodu oraz ochota na słodkie. 1. Masz mało posiłków i zbyt długi okres postu nocnego. Tym bardziej, że do późna jestes na nogach i to w pracy. Kolacja o tak wczesnej porze to fatalny pomysł. 2. Masz 3 posiłki, w których jest dość duży ładunek [...]

Oki, dzieki serdeczne za odpowiedz - od jutra zaczne z takim wlasnie rozkladem posilkow to powinno mnie lepiej przytrzymac i zredukowac ochote na slodkie i niedozwolone ;-) a co z treningami? Silownia z tym nieszczesnym kolanem czy na poczatek rower? nie wiem nie wiem ;-) Generalnie jak wyglada moj problem z kolanem w praktyce - np. ide sobie [...]

żadne, mam czekolady z oddania krwii,poza tym, nie mam ochoty na słodkie:)

ja naszczescie nie lubie takich rzeczy i wogole zawsze jak jestem na masie nie moge patrzec na slodkie rzeczy odrazu mi sie zbiera na wymioty...

i to jest również znak dla chłopaków z kraju żeby przyłożyli się jeszcze bardziej słodkie bułki i sranie w krzakach w pls już dawno temu się skończyły chcąc mieć czołową lige i reprezentacje trzeba ostro pracować i liczyć na dobrego sponsora

Dzień 137 Tydzień 19 Miska /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1a65e078de7b468290500120e9975160.png +marchew surowa, cebula, czosnek +woda 2l, herbata zielona 1l, rumianek Dziś pierwszy raz próbowałam białka i muszę przyznać, że wolę jajka %-) Słodkie niemiłosiernie, choć czekoladowe 8-) myślę, że jak dodam do drugiego kakao to będzie okej. Parno cały [...]

Nie rozumiem fenomenu picia coli Pepsi i Cola zero sa slodkie a nie maja kalorii, wiec moze jako substytut slodyczy jak kogos ciagnie. Innego powodu nie widze, bo smak jest taki sobie jak dla mnie. ProSatan sylwetka jest rewelacyjna, chyba najladniejsza jaka tu widzialem. Jedna uwaga - uginane z supinacja, nie suplinacja ;-) Zmieniony przez - [...]

działa, to na takiej zasadzie, że mózg odbierze coś jako słodkie to automatycznie może zwiększyć wyrzut insuliny. Jednak większość popularnych słdzików nie powoduje takiego efektu. Poza Stevią ;-) cola nawet ta light może niekorzystnie wpływać na nerki, a to przy dużej ilości białka w diecie, prohormonów czy Bóg wie jeszcze czego nie jest zbyt [...]

działa, to na takiej zasadzie, że mózg odbierze coś jako słodkie to automatycznie może zwiększyć wyrzut insuliny. Jednak większość popularnych słdzików nie powoduje takiego efektu. Poza Stevią ;-) cola nawet ta light może niekorzystnie wpływać na nerki, a to przy dużej ilości białka w diecie, prohormonów czy Bóg wie jeszcze czego nie jest zbyt [...]

tamarama: bardzo pysznie wyglada ta Twoja dieta. Produkty moim zdaniem sa bardzo OK. pieczone slodkie ziemniaki Nie wiem czy odmiana slodka nie ma za duzo cukru, bo tak by z nazwy wynikalo. Kangur wymiata - zazdroszcze Ci . Jak smakuje Kangur? Jesli chodzi o Vitalmax to sprobuj sciagnac OpenOffice - z tym powinno sie udac to otworzyc. Zmieniony [...]

[...] go testować weszło w ostatni wtorek.Na razie nie wchodzi na stałe dlatego go nie opisuję w dzienniku. Jak to połączysz i nie będziesz jadł nadmiaru kalorii ze słodyczy i piwa fet pójdzie w dół. Zamiast czekolady żuj wędzony boczek przechodzi chęć na słodkie.Oczywiście chodzi o żucie niedużej ilości boczku a nie o 0,5 kg na jedno posiedzenie :-P.

[...] odstawiłam kawę, pijam lekką bardzo lekką herbatę i wodę. - nie słodzę herbaty, czasami jak mnie przyciśnie to zjadam kilka rodzynek czy daktyle suszonego, kurcze jakie one słodkie, ale to dopiero po jakimś czasie. - z owocami ostrożnie, bez szaleństw - nie jem po 18, jak jestem bardzo ale to bardzo głodna, wypijam więcej wody - posiłek to [...]

Ja podjadam galaretki zero sugar, carbs, calories, u mnie z 20 smakow do wyboru, slodkie, pyszna przekaska w ciagu dnia.

Mam dokładnie tak samo :-) Ale tak to jest, że "zakazany owoc" wzbudza największe pożądanie. Faktycznie miczelx ma rację, po pewnym czasie nie ma już parcia na słodkie.

Mnie obecenie ciagnie na slodnie bo niepotrzebnie zaczalem jesc, ale juz eliminuje wczesniej przez dlugie lata wogole nie jadlem slodkiego bo tak bylem przyzwyczajony, nawet na jakichs urodzinach jak mialem zjesc tort to mnie ciarki przechodzily z obrzydzenia, najgorzej zaczac, wtedy sie poplynie %-) Za to ochota na syfiaste zacie zmalala, bo [...]

U mnie to różnie bywa, raz na słodkie a raz na fast food. Często mnie łapie jak się tankuję a tam się pieką paróweczki na hot dogi i sosiki stoją na ladzie %-)

troche wieksze, ale tak czy siak, moja dziewczyna przytula sie teraz do nich i mowi jakie to one słodkie i niewinne 8-) prawe jest mniejsze o 40%, a lewe mniejsze o nawet 70%, niz przed cyklem. Sperme jeszcze produkuje, ale też dosyć mało. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-10-16 17:30:26

to pewnie nalesniki za słodkie i cukier podskoczył %-)