Po zawodach - raczej po całym sezonie
...
Napisał(a)
Dzięki za pomysł-propozycję lub jak to rozumieć
Po zawodach - raczej po całym sezonie
Po zawodach - raczej po całym sezonie
...
Napisał(a)
działa, to na takiej zasadzie, że mózg odbierze coś jako słodkie to automatycznie może zwiększyć wyrzut insuliny. Jednak większość popularnych słdzików nie powoduje takiego efektu. Poza Stevią
cola nawet ta light może niekorzystnie wpływać na nerki, a to przy dużej ilości białka w diecie, prohormonów czy Bóg wie jeszcze czego nie jest zbyt dobre. Ale z tą colą to tak jak ze wszystkim w tym sporcie i w życiu: wszystko co w nadmiarze może zaszkodzić
pewnie, że tak. Skoro masz okazję to zaliczaj tyle zawodów ile możesz, zbierzesz doświadczenie, pokażesz się szerszej publiczności a poza tym robienie formy na jeden raz wydaje się trochę mało "opłacalne" Nie tylko chodzi o pieniądze, ale o cały trud przygotowań.
Zmieniony przez - xmejux w dniu 2013-03-09 14:36:43
cola nawet ta light może niekorzystnie wpływać na nerki, a to przy dużej ilości białka w diecie, prohormonów czy Bóg wie jeszcze czego nie jest zbyt dobre. Ale z tą colą to tak jak ze wszystkim w tym sporcie i w życiu: wszystko co w nadmiarze może zaszkodzić
pewnie, że tak. Skoro masz okazję to zaliczaj tyle zawodów ile możesz, zbierzesz doświadczenie, pokażesz się szerszej publiczności a poza tym robienie formy na jeden raz wydaje się trochę mało "opłacalne" Nie tylko chodzi o pieniądze, ale o cały trud przygotowań.
Zmieniony przez - xmejux w dniu 2013-03-09 14:36:43
...
Napisał(a)
marek.ctak w temacie słodzików (cola light i tp) to ze masz w tym 0 cal wcale nie znaczy ze one nie stymuluja insuliny, zdecydowanie stymuluja insulinę. Info o słodkim smaku idzie nerwem błednym do mózgu który odbiera te info jako wpowadzenie do ustroju czegoś słodkiego ( a wiadomo ze wegle sa sodkie) i teraz zaleznie od ilosci tego słodzika, czestości jego spozywania, stanu wysycenia krwi cukrem .... itd mózg wysyła info by trzustka wydzieliła insuline. W przypadku zjadanych naprawde sporych ilosci smieciowego jedzenia zawierajacego aspartam acesulfam i inn ( cola, napoje gazow, slodziki do kawy herabty, białkopodobne produkty z rynku usa i inne) mozna tyć bez spozywania cukrów prostych .
mc
Nie mam nic przeciwko wypicia jednej czy dwóch szklanek na jakiś czas ale są osoby które piją po kilka litrów codziennie
Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-03-09 15:00:19
...
Napisał(a)
sam Olborski bedac w najlepszej formie pisal ze pije ok. 2l dziennie w trakcie przygotowan do zawodow i pozwala mu to wlasnie trzymac diete
...
Napisał(a)
Mam to samo. Na redu przy suchy, ryżu bez coli zero to bym chyba zgłupiał. Tak mam i już
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
ja też cola podstawa juz nawet nie licze pustych butli pomaga przetrwać:P
...
Napisał(a)
xmejuxdziała, to na takiej zasadzie, że mózg odbierze coś jako słodkie to automatycznie może zwiększyć wyrzut insuliny. Jednak większość popularnych słdzików nie powoduje takiego efektu. Poza Stevią
cola nawet ta light może niekorzystnie wpływać na nerki, a to przy dużej ilości białka w diecie, prohormonów czy Bóg wie jeszcze czego nie jest zbyt dobre. Ale z tą colą to tak jak ze wszystkim w tym sporcie i w życiu: wszystko co w nadmiarze może zaszkodzić
pewnie, że tak. Skoro masz okazję to zaliczaj tyle zawodów ile możesz, zbierzesz doświadczenie, pokażesz się szerszej publiczności a poza tym robienie formy na jeden raz wydaje się trochę mało "opłacalne" Nie tylko chodzi o pieniądze, ale o cały trud przygotowań.
Zmieniony przez - xmejux w dniu 2013-03-09 14:36:43
ahahha co za bujdy kazdy pije a po drugie pisała pewna osoba ze nawet sprawdza glukometrem i nic nie bylo a tacy fachowcy jak ty wyczytaja jakies glupoty i potem powtarzajac tworzac mity , to jak se wmowie ze woda jest slodka to przytyje ? skoro mozg za to odpowiada u niektórych chyba jego brak
...
Napisał(a)
jest dobrze ja jutro tez wrzyce parę fotek z pokazu przed startowego pozdrawiam :)
Poprzedni temat
Pilne !!! prosze o pomoć
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- ...
- 67
Następny temat
Rozciaganie !
Polecane artykuły