słodkie

ochota na slodkie moze oznaczac ronwiez niedobory chromu w diecie.

smak dobry i miale kiedys to bialko calkiem dobre(banan) troche slodkie ale oki ach nie chadluje activa i nie ma sklepu,to tak wrazie czego a i nie znam dystrybutora,ale chcilaes tanie bialko to masz chodz u son jest teraz extensor niecale 60 zl za 1kg(smak naturalny ) Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-25 18:11:16

owoce sa zdrowe i slodkie

tak dodają do placków z platków owsianych i białek zeby byly bardziej słodkie i zrby zaraz po przebudzeniu dostarczyc wegli prostych oczywiscie nie zeby jedli po 100 g ale jak dasz 20 30 g to jest ok osobiscie bardziej polecam figi maja wiecej blonnika

kup sobie pare odzywaek bialkowych smakowayc i jak masz na cos ochote na słodkie to jedz na sucho lub sobie w wodzie rozpuść batony bialkowe juz maja wiecej ww

[...] rozpiske. kolejna kwestia to dobór produktów w diecie i rozkład makro. możesz tez do diety wrzucić zdrowe desery- przepisy w kuchnia SFD, które zaspokoją twoją chęć na słodkie/ 37 kawałków pizzy to chyba forumowy rekord. trudno mi się sobie nawet wyobrazić taką ilość. to już nie jest cheat, etc ale totalne obżeranie :-D badales się [...]

w tym wieku raczej sam nie mieszkasz, przekonaj rodziców do wybierania odpowiednich rzeczy nie batony tylko ryż nie jogurty słodkie tylko mięso itp. Dieta aż tak droga nie jest

słodkie bo jest dużo substancji słodzących co jakiś czas jest badane więc jeżeli kupiłeś w odpowiednim sklepie ,możesz być spokojny

powiem ci ze gainery vitala sa słodkie zresztą jak masz w domu to co za problem spróbować Pzdr/

[...] HMB BCAA Kreatyna jabłczan Zielona cherbata Jednak co się przyda, a co nie i ile brać tego nie wiem. Liczę na waszą pomoc, bo trochę się męczę. Jeśli chodzi o dietę to jem 4 posiłki dziennie w sporych ilościach makaron z kurczakiem, bądź kaszę i ryż. Wyeliminuję chyba wszystkie napoje słodkie i słodycze choć mało ich jem. Pozdrawiam

osobiscie wale jedna i to niepelna miarke i uwazam ze to wystarczy. Po 1. to przy tak duzej ilosci odzywki to smak musi byc nie do wytrzymania (slodkie:D), a poza tym jedna miarka syci mnie idealnie. 3 aspekt to aspekt ekonomiczny :D

ale powiedz mi jeszcze ostrowia się bardzo pieni i czy jest trudna ją wymieszać? i co jest z tymi smakami ostrowi za duzo aromatu za słodkie? piłem różne białka ale nigdy tych tanich...

Tak, po prostu przez cale zycie wpieprzam slodkie, teraz jestem na diecie i chce wykluczyc slodycze z diety lub zejsc z nimi do minimum. Przestalem palic, przez to sporo przywalilo na wadze i generalnie jestem od slodyczy uzalezniony jak wlasnie kiedys od tych fajek

Jedz zdrowo, czyli bez dodatków typu chipsy, słodkie napoje, hamburgery, słodycze itp. I zapisz się na jakieś judo, bjj czy jakikolwiek inny sport walki. Na takich zajęciach najszybciej pozbędziesz się nadmiaru kilogramów.

coniektorzy tutaj się myla piszac ze czekolada jest zdrowa, czekolada jest niezdrowa , jedynym wyjatkiem jest gorzka.Jezeli was ochota napada na słodkie to wina insy a nie tego ze wasz orgaznim potrzebuje czekolady zeby przerobić ją na energie Raskus czekolada nie wpływa na mase , chyba ze tłuszczowa ale i tak wszystko zalezy od dzinengo bilansu [...]

[...] kreatyny cyklicznie oraz zaopatrzenie się w carbo na trening/mecz oraz zestaw białko+vitargo po treningach i meczach. W przerwie meczu warto zaopatrzyć się w napoje słodkie typu izotoniki a z doświadczenia wiem ,że w klubach ekstraklasowych w przerwie chłopaki piją cole żeby uzupełnić cukier. Oczywiście stosowanie wyżej wymienionych [...]

Mozesz sprobowac jesc slodkie owoce zamiast slodyczy ,jezeli nie mozesz sie opanowac.Napewno owoce beda korzystniejsze od przetworzonych produktow cukierniczych Ziki suplementow ktore hamuja apetyt mozna by wymienic znacznie wiecej jak gt, fenyloalanina(slodzik), tyrozyna, blonnik i wspomniane eca Jestem zawsze dostepny do odpowiedzi na gg [...]

Siemanko ja ci powiem tak jak nie masz gainera mozesz sobie zrobic taki maly koktajl.A wiec bierzesz wrzucasz do miksera mleko okolo 300-400ml do tego jajko(oczywiscie wyparzone w goracej wodzie zeby nie bylo salmonelli)do tego wszystkiego jeszcze banan kakao oczywiscie slodkie i masz niby gainer mowie ci rob tak pozdro

ja rozcieńczam nim smaki innych odżywek - które zazwyczaj są dla mnie zbyt słodkie

białko słodkie w pierony i raczej pszeniczne bo smakuje jak mąka raz spróbowałem więcej nie tknąłem