[...] na jednym z bezglutenowych blogów. Jako, że nie lubię awokado, to w tej wersji super. Myślę , że można zmniejszyć ilość miodu- lub całkiem wyrzucić jak ma się mocno dojrzałe/słodkie banany. Taka porcja może postać w lodówce do dwóch dni, jeśli wytrzyma;-) Proporcje całości: - wszystko do miski i blenderujemy na gładką masę. [...]
Z serii "słodkie zdrowie" %-) tj. 2 przepisy na bazie kaszy jaglanej, ale z mojego doświadczenia wynika, że do 1. można ją bez przeszkód zamienić np. mąką gryczaną, owsianą, żytnią, itd~ Śniadaniowy omlet biszkoptowy -średni banan (mój ważył 95g) -3 jajka (L) -15g orzechów nerkowca - 55g zmielonej kaszy jaglanej -5g odtłuszczonego kakao -płaska [...]
[...] (opcjonalnie - ja dodaję, żeby podbić tłuszcz) 5g sody oczyszczonej 60g odżywki białkowej (najlepiej czekoladowej lub waniliowej/migdałowej, jeśli preferujecie mniej słodkie babeczki to naturalnej) 20-30g płatków owsianych 60-70g twarogu półtłustego odrobina wody, jeśli masa wyjdzie zbyt gęsta Przygotowanie: 1.Wszystko wrzucamy do [...]
w temacie szejkow z tej samej inspircji ;-) banan duzy lub dwa mniejsze, pieczona dynia, lyzka oleju kokosowego, zoltko lub 2, woda kokosowa tak, zeby konnsystencja sie zgadzala, sroga lyzka kakao, opcjonalnie pol miarki wheya (tu nawet lepiej szczypta stewii) jest slodkie, dobre i syci Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2015-10-02 11:11:53
A ja lubie i wiszace i male :P nie podobaly mi sie zwykle kulki z brylancikiem ale z koniecznosci musialam takiego kupic i teraz bardzo go lubie :D No ale nie ma to jak jakies slodkie najlepiej niebieskie kolczyki :D a to (jak sie uda zalaczyc)jeden z moich kolczykow :D
3mam kciuki za TALK, Radziaq, w te słodkie wakacje, trzeba by coś ciężej potrenować, w końcu takie ligi to nie przelewki, sam się przekonałem o tym Ale jesteś młody do "dwójki" pewnie dorośniesz. Jeśli nastawiasz się na amatorski basket to powinieneś operować dużą ilością manewrów podkoszowych. Możesz nawet próbować grać zawodowo [...]
[...] ani morska ale jedzenie w dużych ilościach to jej atut. Co do kwestii bobkow... zdecydowanie.. nie ma końca tym bardziej jak ja wypuścimy żeby ją oswoić. A piszczenie jest słodkie tym bardziej jak czeka na jedzenie albo się bawimy /SFD/2019/7/6/26f48b19453c45c5b2b62570bead76ee.jpg /SFD/2019/7/6/8c87bb4d3e1a4a3fbd5e7d26e768ea08.jpg Zmieniony [...]
[...] z trenerem osobistym, który również próbował zrzucić ze mnie tłuszczyk - rozpiska treningu na początku dziennika, ale on również załamał ręce. Jeżeli chodzi o parcie na słodkie to u mnie jest tragicznie. Czasami budzę się w nocy po to by zjeść łyżke nutelli i zapić mlekiem!! Ja po prostu proszę o pomoc bo już sama nie wiem jak mam dalej [...]
a mi się zdarzyło i hot dogi jeść na kolację i po 3-4 drożdżówki jak mnie na słodkie naszło;-) generalnie to 300 g węgli miałem absolutne minimum codziennie
[...] ze tu wszystko co jest dalej niż na pierwszej stronie jest spamem. Razak jest jaki jest zdjęcie jest pokazane i opinie że działa. Kogo to ****a obchodzi jaka jest tabletka ? jak chcesz mieć słodkie i twarde tabletki to sobie słodzik kupcie. Kto by miał ****a undera za 5 dyszek podrabiać. chyba kaziu z osiedla. Ale to raczej nie na skale masową.
Ale pier.dolicie.... czy tabsy powinny byc slone a moze slodkie? kur.va , zejdz to zobaczysz czy dziala! a nie wkrecacie sobie manie sfd- ze wszystko to WALY!!!! pozdro
W wieku 13 lat nie powinnaś się radykalnie odchudzać a jedynie jeść racjonalnie. Jeszcze rośniesz i niedożywienie wywołane dietą może zahamować Twój wzrost i rozwój. Jedz mądrze (wyrzuć z jadłospisu słodycze, słodkie napoje, niezdrowe tłuszcze, jedz dużo białka, warzyw i owoców ) i uprawiaj sporty a samoczynnie schudniesz.
ruchu to akurat mam sporo:P zwlaszcza teraz w wakacje, na studiach tez, studiuje dwa kieunki na roznych uczelniach i tylko biegam z jednej na druga, mam malo czasu i nie chce mi sie jesc, nie mam czasu zeby przygotowywac jakies cieple posilki czesciej niz raz dziennie!fakt moge przygotowac dzien wczesniej i sobie odgrzac tylko kiedy to zjesc [...]
[...] że nie chciałam już kombinować ze swoimi plackami czy czymś, bo nie lubię jak coś się marnuje i jadłam co było. Jadałam też trochę sernika i przypomniałam sobie, jakie słodkie jest dobre... @@-) Będąc w domu nie chodziłam na siłownię- cały mój ruch to skakanie przed x-boxem i udział w olimpiadach %-) Tak się teraz zastanawiam, że chyba [...]
obalilem dzis smak wanilia i żałuje żałuje ze nie wzielem wiecej Smak mi podszedł jak nie wiem bdb. sie zapowiada smakuje jakby ten krem z ciastek i nie za slodkie
Kupiłem te białko. Jak dla mnie to jest _straszliwie_ słodkie. Po porcji samego VitaFita z rana, w kilka minut włacza mi się straszne ssanie - głód. Pewnie cukier mi skacze w kosmos;) Ale po wymieszaniu z ostrowią naturalną 1/4(1 łyżka VitaFita, 3 ostrowi) jest już lepiej, da się to pić. Porównując do ostrowi nadal jest drogo. Wiec zostaje przy [...]
Czy to, że jest słodkie musi oznaczać, że skacze cukier? Słodziki raczej tego nie powodują-węglowodanów dużo nie ma. Wiem jedno. Wypije rano nacczo ostowie z mlekiem, czuje się syty. Pije VitaFita, straszliwie śsie mnie głód. Zgaduje że to z powodu odczuwalnej słodkości(nie ważne czy to węgle czy nieprzyswajalnym słodzik)podnosi mi się poziom [...]