trzeba sie stosowac do tego co jest na ulotce a ne odbierac te ulotke jak zwykly szary papier a ja mam juz dosc krwotokow w****iajace sa nie dlugo szkola, korki i nie bedzie czasu na nie jezdzenie bo nos. dzisiaj laryngolog, jak nie wiele pomoze to rezygnuje z takiego "leku".
[...] się czegoś więcej. Wciąż czekam, bo wiadomo, że izotretynoina musi osiągnąć odpowiednie stężenie w organizmie. Dodam tylko, że pracuję przy wykończeniach. Praca ciężka 9-10h- kurz+pot+słońce+kleisty filtr na twarzy a po mimo tego jest poprawa. Teraz zaczyna się szkoła więc może efekty będą lepsze bo i warunki do pielęgnacji skóry się poprawią.
deluge ja mam ale na to sie nie tylko izo sklada bo zszedlem z duzych dawek termogenikow zaczelem cwiczyc spowrotem, coraz ostrzej szkola sie zaczela po jedenastu latach szkoly nadszedl czas i na nauke i izotek. ale izo wyraznie mi zmula zoladek jak zjem nie odpowiednie rzeczy bez kropli zoladkowych bywa ciezko
W Lafayu akurat na późniejszych etapach coraz częściej znikają właśnie 6-seriówki na rzecz 2-3 seriówek z maks. liczbą powtórzeń Ale przyznam, że taka 'stara szkoła' mi jest nieznana
[...] i położyć na barkach to definitywnie eliminuje wszelką chęć szarpania ciałem. nie wiem czy wiecie ale znany wszem i wobec LukaszekMa znowu zaatakował. Jego ofiara padło forum bodyfactory. Ale jego harce w dziale stara szkoła treningu zostały szybko ukrócone przez Pogromce Mitów. Dostał bana za zaniżanie poziomu intelektualnego dyskusji w dziale
[...] nie potrafie ;/ Queblo Teraz w tej szkole, w której jestem. Jest strasznie, ale to strasznie drętwo i nawet bez pytania, wiem że mi siłki nie udostępnią po lekcjach. Chociaż szkoła jest otwarta do 20.00. Już raz próbowałem załatwić głupią piłkę do kosza, żebym mógł sobie porzucać w dni, w których czekam na atobus ponad półtorej godziny. Niestety [...]
Aaaa. Głosik już jest ;) Fajnie. W takim razie od jutra zacznę ten rozdział... Mam nadzieję, że dacie mi troszkę czasu:D Rozumiecie szkoła, maturka:D Koksy d***** inne rozrywki :)) xD Rozdział ma 17 stron ;D Ale czego się dla Was nie robi :D
Ronnie - nie mam zamiaru! ;-) Leon - Tak i to się nie zmieniło, chce zrobić to jak najszybciej. Tylko jest jedno, ale które nie pozwala mi wejść na LC. W tamtym roku na typowym LC bylem w maju, kiedy już wszystko miałem ogarnięte ze szkołą, a teraz mam maturę za 2 miesiące.. u mnie niestety LC nie idzie w parze z odpowiednim skupieniem na nauce, [...]
/SFD/2017/3/13/34aaeb076e6646f4bc44a30650acf2e7.jpg Dziś z rana na pobranie krwi, podstawowe badania. Później szkoła, trochę pracy i trening. Przed treningiem trochę ospały byłem, ale zabrałem Redweilera, sypnąłem 10g, myślę że dawka była idealna - lekkie pobudzenie przez cały trening. Teraz trochę gorzej, bo leżę i wegetuję, ale to też pewnie [...]
Znów ciężki okres u mnie... W tygodniu praca często po 14h, z przerwami na trening. W weekendy szkoła albo szkolenia. Aktualnie trenuję 4x w tygodniu, bo na więcej nie wystarcza mi czasu. Od połowy listopada zacznę już przygotowania stricte pod zawody, wtedy ograniczę pracę do max. 8h dziennie. Start 16 grudnia w kateogrii U20, punkty liczone [...]
[...] później byłem na urodzinach, ale nie za długo, bo rano znów o 8 na uczelnię. Na pewno kcal na dużym plusie, tym bardziej jak cały dzień siedziałem na dupie %-) Dzisiaj szkoła 8-16, powrót do domu i szybki trening w garażu, głównie na kettlach. Najgorsze były podniesienie temperatury ciała, bo w garażu 6 stopni, a na dworze deszcz padał, [...]
[...] i rodzynkami oraz jogurtem naturalnym + kanapka z chleba tostowego posmarowana masłem orzechowym(ale nie jakims tam nutela itp tylko z Felixa napamietam nazwy dokładnie) II(szkoła) - a tu róznie, lecz często 8 pół kormek lub 3-4 bułki z szybka serem pomidorem ogorkiem rzodkiewa sałata.. róznie III(przed treningowy) - zupa przeważnie ale z ryżem [...]
[...] co powiecie, ale na razie nie chce trenować nóg, cale życie grałem w piłkę i generalnie jestem z nich zadowolony - Ćwiczę poniedziałek-środa-piątek i innej opcji nie mam (szkoła) na w pełni wyposażonej siłowni - Chciałbym, jeżeli to możliwe, wykorzystywać jak najmniej hantli (często są u mnie zajęte, własnych nie mam) - priorytetem jest dla [...]
Ja nie wiem, jak Wy znajdujecie tyle czasu na gotowanie i robienie takich rzeczy... ja w Belgii się uczę, a i tak nie mam kiedy tego robić, nawet w tym wieku. Do 16-17 szkoła, potem szybko ryż i kurczak do parownika, o 18 trening, wracam o 20, chwila nauki i spać. Wy pracujecie, a i tak tyle czasu macie... no ya walę %-) Ja się pochwalę moją [...]
Wiedz, że jestem przyzwyczajony do trenowania 101% z siebie i to na pełną parą Stara szkoła, zakładasz żelastwo i dajesz z siebie wszystko I dla tego tak sceptycznie podchodzę do takich planów hehe Idę na siłownie, robię co mam zrobić i jestem zadowolony z siebie i treningu
[...] się pozmieniały w części społeczeństwa, że idziemy do lekarza dopiero wtedy, gdy wujek google nie może sobie poradzić z problemem. Czas, wiecznie nam go brakuje, praca/szkoła ->dom -> jedzenie -> mycie -> spać, gdzieś pomiędzy wciskamy rodzinę, znajomych i tak w koło, błędne koło. Zatrzymaj się. Myśl. Natura obdarzyła Cię niesamowitym [...]