stres

[...] dziala - przez pierwsze dni czuc poprawe nastroju,humoru,wieksze libido,lepszy apetyt i wiele innych - gdzie de facto te suple na te aspekty nie dzialają! dlaczemu? mniejszy stres,rozluznienie psychiczne,nadzieja na progres -> mowiac krotko: kop dla psychiki! chyba nie da sie ukryc ze wieksozsc osob czuje porpawe w wyazej wymienianych [...]

[...] niepewna sytuacjia. Poprostu nie nadaje sie do wojska - bo nie wytrzymal bym psychicznie i fizycznie i kropka.Myslalem zeby zagadac z psychologiem ze jestem malo odporny na stres etc. etc. i zalatwic papiery...ewentualnie zapisac sie na jakąs terapie :D i tez wziasc papier - np ze mam nerwice lękową no i poleciec na badania i wziasc [...]

nie jestem specjalista ale chyba sam sobie odpowiedziałeś każda sytuacja stresowa powoduje wzrost poziomu kortyzolu a taką sytuacją będzie zamartwianie się po oszukanym posiłku/ach więc jeśli masz zjeść bułkę z dżemorem a potem chodzić i 6 dni martwić się 'co ja zrobiłem', wchodzić 5 razy dziennie na wagę i oglądać się w lusterku z każdej strony [...]

[...] jest niebywale to co jestesmy sobie w stanie zrobic,uwierzyc,wkręcić jeśli nawet jestesmy w stanie uwierzyc ze zwykle placebo działa a co sie dzieje pod dlugotrwalym wplywem stresora jakiegos? ...btw-co do placebo - to wiadomo ze nie pomoze na bol gardla,nie zagoi rany,czy nie pomoże w cięzkich chorobach - ale naprawdę potrafi zdziałać cuda w [...]

Iluzja to gra umyslu.. zygzak ma zas postawic umysl w stan ... wylaczenia. W ten sposob stres nie odbiera przyrostow...

Może od początku NF-kB jest to kompleks białkowy który działa jak czynnik transkrypcyjny (Czynnik transkrypcyjny? W dużym skrócie białko które reguluje proces transkrypcji, czyli przepisywania informacji z DNA na RNA). NF-kB znajduje się w większości komórek zwierzęcych i bierze udział w odpowiedzi komórki na bodźce m.in promieniowanie UV, [...]

[...] niezbędnym aminokwasem, najobficiej występującym w organizmie ludzkim – 20% występuje w osoczu w postaci wolnej a więcej niż 50% znajduje się w szkielecie ludzkim. Podczas stresu zapotrzebowanie na ten aminokwas wzrasta o 50%. Potrzebny jest do wielu procesów, a jego główne funkcje to: synteza peptydów, zasad nukleotydowych, glutationu i [...]

[...] tu jak jednak poszły na badania to PCOS, Torbiel na jajniku, endometrioza lub skutki długotrwałego stosowania pigułek do antykoncepcji i nagle miały ZONK xD U nich to nawet stres okrutnie wpływa na regularność miesiączek czy zły rozkład posiłków czy kaloryka lub marnej jakości produkty. A najgorszy jest stres, ze nie może zaskoczyć ta ciąża i [...]

Ja nie śpię jak jest pełnia %-) Poważnie. A tak to przez stres ostatnio. Trenu dobrych kilka lat już nie tykałem. Dokładnie głownie przez stres nie spałem (a byłem na offie). Dlatego jak mnie wyciszył plus klozapol to jak dziecko. A teraz mimo stresu w pracy to jak mam spać to śpię.

[...] antagonista GH ...i inne Te powinny nas interesowac. Co podwyższa kortyzol? -Cwiczenie na duzych ciężarach ponad 90 % cm , to bardzo szybko meczy układ nerwowy , powodujac stres wtedy kortyzol rośnie -Diety Low-Carb i Redukcje , Diety LC powoduja ze prawie nie ma wyrzutów insy , to po pierwsze po drugie promuja endogenne hormony steroidowe , [...]

[...] psyche psycha zadowolona - lepsze efekty ktore czesto nie sa wynikiem samych suplementow ale to tzw. efekt placebo ktory tez ma ogromna moc! wiesz czesto jest tak ze stres niweczy wszystko stresujesz sie -> wiecej kortyzolu jesli wiecej kortyzolu -> mniej testosteronu od tego trzeba zaczac pozniej w efekcie mniej miesni -> [...]

[...] to będzie moim celem. Masa mięsni również utrzymana, uczucia wypchania nie miałem od dawien dawna. Energi mam tyle, że nie pamiętam co to jest zmęczenie, nie znam słowa stres. Tak więc nie od białka to wszystko zależy, a dużo od nastawienia do życia i psychiki naszej. Każdy organizm jest również inny. Rozumiem Twoje podejście do diety i je [...]

[...] amunicji, jeden musi być maksymalnie skupiony, {33540}{33690}Najbardziej kiedy ćwiczę z kolegami. Having a man in front of him, one cannot make a mistake. To bardzo stresująca {33690}{33800}praca, wymaga maksymalnej koncentracji i nie każdy może być w Oddziałach Specjalnych. {33800}{33960}- Co jest bardziej przyjemne, ta praktyka czy [...]

Sposób na stres Często zdarza się nam mieć zły dzień. I bardzo chcemy się na kimś wyżyć. Tak, to się naprawdę zdarza. Ale moim zdaniem zbyt często wyżywamy się na bliskich i znajowych, podczas gdy o wiele lepiej jest wyładować stress na kimś zupełnie obcym. Postąpiłem tak pewnego dnia. Przypomniałem sobie w biurze o zaległym telefonie, jaki [...]

[...] to będzie moim celem. Masa mięsni również utrzymana, uczucia wypchania nie miałem od dawien dawna. Energi mam tyle, że nie pamiętam co to jest zmęczenie, nie znam słowa stres. Tak więc nie od białka to wszystko zależy, a dużo od nastawienia do życia i psychiki naszej. Każdy organizm jest również inny. Rozumiem Twoje podejście do diety i je [...]

[...] jak to jest w końcówkach… różnie bywa:P W każdym razie kolejne foty już w pozach na jakieś 2-3 dni przed zawodami, o ile dożyję i nic nie sknocę:( Uffff, ten stres i kortyzol:P A teraz czas na BCAA, L-Karnitynę, AAKG i lekki trening bica oraz łydek:) Pozdrawiam wszystkich, a panu Robertowi, Vitalmaxowi oraz sklepowi Atleta z [...]

Rusałka - suplementy antykataboliczne hamują "spalanie" tkanki mięśniowej w czasie określonych sytuacji (np. ból, stres, wysiłek). Do takich należy np HMB. Nie wiem, czy to co napisałem jest prawdą, ale z tego co czytam w gazetach o suplementach (a czytam dużo o nich) to tak to właśnie zapamiętałem. Zbieram sogi :)

[...] logował i ma głupi, ale aktualny avatar. Z weteranów forum to Strecho, TezAndrzej, Noolan i w kilku innych brakuje, może się na piłke nożną przerzucili xD grind ma przej**ane, stoi wielki knur na bramce a tam sami fani McGregora, chłop powinien dostać podwyżke albo pójść na urlop na stres haha Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2017-09-06 00:38:43

[...] i cały dystans będzie zrobiony. A jak tam u was panowie ogólnie. Co sądzicie o życiu. Według was życie jest: a) chvjowe i ogólnie 0/10; b) takie średnie raz czasem jest ok, czasem nie; c) zayebiste i w ogóle chce się żyć. Bo u mnie to tak średnio wam szczerze powiem raz bywa okej, raz nie. Raz stres, raz luz. Mogło być gorzej, ale źle nie jest.

Aszwagabda to adaptogen potrzeba 2 3 tygodnie dla efektów. To nie tak że od razu czuć ale z czasem lepszy sen tolerancja na stres. Obniża poziom kortyzolu ponoć też wspomaga wątrobę. Dobrze się komponuje z różańcem górskim