stres

[...] burger, czuję że teraz będzie za mną chodził ;) nawet taki domowy a zmiany nastroju niestety u nas częstsze, no bo fazy cyklu ale i generalnie żyjemy w podatnych czasach na stres i on gdzieś szuka ujścia... bardzo powszechne zjawisko, niestety, trzeba sobie jakoś radzić, mi coś pomogło, ale do dziś nie wiem co, a bywało kiepsko Takie domowe [...]

Ja w dni kiedy pracuje jestem bardziej zorganizowana niz jak mam wolne . Jak mam wolne to wracam z treningu i już stres że tyle roboty a z niczym nie zdążę xd ja się daje poniesc lenistwu wtedy jak mam na popołudnie do pracy to ciężko mi zrobić z rana cardio i często odpuszczam a jak idę na 8-9 to potrafię jakoś wstać wcześniej i się zmobilizować [...]

[...] żeby się nie skończyło wypaleniem jakimś :-( Właśnie nie czuję się żebym się zajezdzala ,tylko ostatnio coś hormony że mną nie współpracowały plus doszedl do tego stres związany z szukaniem mieszkania bo tu już złożyłysmy wypowiedzene na starym a nowego jeszcze nie było . Jeśli chodzi o redukcję to przed urlopem waga mi stanęła i [...]

byle byś nie przegapiła tego kluczowego momentu, słuchaj ciała i się nie przetrenuj, bo na to wpływa wszystko - praca, cardio, treningi siłowe i dużo innych rzeczy na głowie. Choćby stres, że nie zdążysz zrobić sobie jeść, co jest absurdem - czasami trzeba stanąć obok i popatrzeć na siebie. Czasami mniej znaczy lepiej - zwłaszcza u kobiet.

No dokładnie - bez takiego czarnowidztwa. Koniec roku blisko. A co do treningów - to czasem jak człowiek taki zagoniony to trening pozwala zapomnieć o stresie. Przynajmniej ja tak mam. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-12-17 10:12:48 U mnie to zależy czasem jak za bardzo przygniata mnie stres to się wczuć nawet w ten trening nie mogę [...]

To różnie bywa. Ja ostatnio też wyglądam gorzej. Pęd w życiu, mało snu i stres koszą formę. Ale np. siłowo jestem w szoku bo pomimo trudnego czasu progresuję. Także nie ma co za bardzo narzekać. Czasem sylwetka gorsza ale siłowo fajniej - a to też cieszy.

No właśnie najlepiej nie słuchać żadnych historii jak to u kogoś było. Niepotrzebny stres.

[...] u mojej mamy na oddziale żadna pacjentka która przeszła koronę mimo że cała ciąża przebiegała prawidłowo nie urodziła zdrowego dziecka . Więc tak czy siak ciąża to jakiś tam stres bo nigdy nie wiadomo jak to będzie a przy tej pandemii to juz wogole . No ale teraz wyjeżdżam jak wrócę zostanie mi 10dni do wizyty to już nie będę szła teraz [...]

Czasem wystarczy jedna slaba noc, stres, i ciezko o progres, a ty i tak dokladalas sporo, skoki 5 kg to wg mnie bardzo duzo, takze naprawde jak przez 1 a nawet 2 tyg nie pojdziesz mocno do przodu to i tak swietny progres, naprawde, i to tak krotko po ciazy.

[...] razem zrobiłam to samo %-) Ale gowniara byłam- ledwo 18 lat skończyłam, potem sobie zrobiłam 4 lata przerwy I jak wróciłam to zdałam za 3 razem - ale już inne podejście miałam- bardziej na luzie :-PP Był to dla mnie jak na tamten czas najgorszy stres w życiu - teraz wiem, że bywają gorsze ;-) ale i tak bym nie chciała zdawać tego znowu #-P

No - 3 razy zdawałam i pamietam stres.

Nic tylko zdawać do skutku - w końcu pójdzie. Chociaż mogę sobie wyobrazić jaki to stres - mnie to dopiero czeka i szczerze mówiąc to wydaje mi się, że bez kilku podejść się nie obędzie.

Nic tylko zdawać do skutku - w końcu pójdzie. Chociaż mogę sobie wyobrazić jaki to stres - mnie to dopiero czeka i szczerze mówiąc to wydaje mi się, że bez kilku podejść się nie obędzie. A jeszcze to teraz tyle kosztuje , że aż mi szkoda tej kasy , fajne wakacje by za to były jak jeszcze parę razy obleje

[...] odkrylam ze to franca Fibromialgia sobie o mnie przypomniala. Ta wredna jedza dopada mnie w pewnych okolicznosciach a a te sie tu zsumowaly - zmecznie ostrym treningiem, stres a mialam ciezki okres ostatnio i zimno ..nie ciepie tych brytyskich skokow temeparatury w nocy zimno , rano zimno ...wieczorem ciepelko ...ach ...i mam wredote na [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jorge-Masvidal-20.jpg Esther Lin, MMA Fighting Jorge Masvidal o walce, która była dla niego najbardziej stresująca Jorge Masvidal jest zawodnikiem bardzo opanowanym jeśli wychodzi do walki i realizuje swój plan od początku do końca, ale jemu również przytrafiła się walka przy okazji której czuł stres. Jorge [...]

stres zawsze ma wpływ, to nic nowego, niestety.. Jak ci na diecie eliminacyjnej poszło?

no zaciskanie jelit i zalegające przez to jedzenie to nie za bardzo, stres powoduje upośledzenie działania gruczołów trawiennych i tyle, suplementujesz enzymami trawiennymi? A co do kiszenia to powinnaś kisić wszystko co wpadnie ci w ręce od marchewki po czosnek :-)) a dietę eliminacyjna proponowałabym jednak zrobic bo takie dochodzenie na [...]

[...] jeść więcej @-| To ciekawe co piszesz AL3ktra, dzięki za sugestię. Cieszę się, że Tobie pomogło :) Ja na chwilę odstawiam tabsy żeby dać żołądkowi odpocząć. Jeśli chodzi o stres, to miałam taką sytuację w środę, że ech..., strasznie się wkurzyłam - cóż życie. Może od tego nasiliły się dolegliwości brzuszne. Jeszcze mam teorię, że niektóre [...]

[...] 1622kcal 120B/155W/58T warzywa: rukola, pomidor, papryka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f9c68f76860b40d9957629eca3e24ff3.png Źle podzieliłam posiłki. Trochę za dużo było w pracy na te moje 3 śniadania. Jakoś zaczęłam się stresować tą dietą. Muszę się ogarnąć! Bo stres dla brzucha dobry nie jest. Zmieniony przez - czaj_nik w dniu 2014-03-26 21:14:03

żebyś wiedział, na stres itp. nie ma nic lepszego