soki

Mam pytanie czy moge mieszac odrazu kreatyne z sokiem i to wypic? Z tego co wiem slodkie soki wytwarzaja insuline a to jest bardzo przydatne przy stosowaniu kreatyny. Czy moze jednak kreatyne mixowac z woda a pozniej dopiero pic sok? cos tam dzwoni ale nie wiesz gdzie ;-) daj sobie spokój z ta insulina itd. pij z czym Ci pasuje, woda , sok itp.

[...] dziennie ze 3 butelki 1,5l niegazowanej wody, zielona herbata. Co do dietki to myślę, że pro long jako pierwszy i ostatni posiłek. Później co 3-4 godziny pierś z kurczaka z warzywami czy razowy chleb z serkiem wiejskim, soki pomidorowe. Co drugi dzień 60 minut aerobów na stacjonarnym. Jakie powinny być efekty trzymając się takich założeń???.

nie jest złe lecz kasy potrzebuje na soki

[...] Przyspieszacz opalania http://62.111.196.184/sklep30/product_info...products_id=143 i teraz nie wiem czy mam sie tym smarowac codziennie, i ile minut dziennie mam sie opalac. Moze jakies soki marchwiowe i marchewki dozucic????? Dodam tylko ze chce sie opalic dosc ciemno zeby nie bylo widac tradziku Prosze o pomoc jak i co ?? DZIEKI Z GORY :))

Witaj, Jeśłi nie spożywasz przetworzonej żywności a w dodatku trenujesz ciężko + upały to jak najbardziej dodatki typu sól a także poleca soki pomidorowe by uzupełnić potas. Pozdrawiam

soki alchemii są oki na dzień dzisiejszy napewno npp, bold, tren acetat prop deka działają. Nie tykałbym tylko ale to wszystkich underów winka inj. Orale podobno się poprawiły ale osobiście nie testowałem.

[...] to zalecane maksimum. Z tego też względu im więcej kalorii musimy dostarczyć, tym w naszej diecie może być obecne więcej źródeł weglowdanów przetworzonych o mocno ograniczonej ilości błonnika, np. żelki, sorbety, soki owocowe, odżywki węglowodanowe, itp. Jeżeli chodzi o dietę i jej sprawdzenie, to należy ją wrzucić zgodnie z regulaminem działu.

soki na redukcji to nie zbyt pomysł , 3/4 są słodzone a te nawet nie słodzone i tak zawierają sporo cukrów - co do owoców na redukcji też bym raczej ostrożnie podchodził ew jeden mały po treningu , inaczej sie to ma do warzyw ( które zawierają porównywalnie witamin )

ja ostatnio pije jedynie wode moralną niegazowaną, rzadko jakieś soki

Tak jak pisałem.. Może, nie do końca jasno się wyraziłem.. "Woda najlepsza właśnie dlatego, że nie ma nic w sobie" Soki itp też zawieraja wode ale do tego dużo innych skladników z których część jest beee jak dla mnie.. Ale jak chcesz to pij jak lubisz w końcu życie jest między innymi po to, żeby dostarczać sobie przyjemności czyli [...]

Hejka! a jakie soki będą? Pod kątem siłowni trening wytrzymałościowy bedzie lub powinien opierać sie na powtórzeniach powiedzmy od 15 do 30 więcej nie ma potrzeby może jedynie przy trójgłowym łydki. Mięśnie trochę moga urosnąć ale raczej nie wiele gdyż oddziałujesz głównie na włókna czerwone tlenowe które maja słabe predyspozycje do rozrostu z [...]

mam namysli zwykłe płyny woda, soki.. nie wiem ile litrów na dobę

6I9 dobrze gadasz p.s soki Ci nie wchodzą

decadeuko "duzo" Ci po tym poszlo ? samo zagryzales czy z czyms ? jakies soki do tego byly ?

Chyba już wiem :) Ten oleinian etylu pozwala zrobić większe stężenie, sok jest rzadszy i mniej bolesny. Ale jest dużo droższy od oleju, a więc nadaje się tylko do szlacheckiej doopy :) T chyba jednak nie jest reguła bo DNA ma bardzo gęste soki, więc pewnie na samym oleju , a mimo to wogole bezbolesne.

Oczywiście, że tak. Ja pije 2 szklanki dziennie. Tylko nie chlej od razu po posiłku, tylko poczekaj troche, bo rozpuścisz sobie soki trawienne i umrzesz

Tak jak wyżej. Po obróbce mięcho puszcza wodę, łapie tłuszcze i soki itp... oczywiście przed obróbką ale po oczyszczeniu itp... najlepiej jeszcze przed mrożeniem jeżeli to robisz.

taa BX super smaczki (poziomki to mi przypominają stare soki z saturatora ... ehhh... pamiętacie ten smak ? ), Olimp ok a V. nie znam

a można takie napoje jak kubuś czy inne? chodzi mi o soki :D

Podbijam pytanie o orale. Soki są oki tego nikt normalny nie neguje.