SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • Ile czasu trzeba aby zrzucić 15kg?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pu pokrzepieniu Twego serca powiem Ci, że mi się udało zrzucić 15+kg w 5miesięcy. Udało mi się też wzmocnić mięśnie i na pewno coś w nich urosło przez ten czas. Wliczyć też trzeba w te 5miesięcy 2tyg choroby żołądka i tydzień regeneracyjny w okresie świątecznym. Bilans wagi po świętach w dół 0,5kg. Czyli jakby nie patrzeć 4kg na miesiąc leciało i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7862 Data: 2015-01-06 17:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tańszy niż proch. Wartości odżywczych nie masz nawet co porównywać. Wątróbka o niebo tańsza niż cycki, a będzie najlepszym remedium na Twoje niedobory witaminy D. Kurze serca pozwolą Ci dobrać się do tłuszczu w obrebie brzucha, ktorego dorobiłaś się wszystkimi tymi dietkami. Martucca, dziękuję bardzo, bardzo za sensowne rady. Poczytałam o [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2013-02-11 17:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - SZTYWNY91///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po treningu białko, a co dopiero siłowo-wytrzymałościowcy. W przypadku sportów siłowych można by pominąć węgle i dać same białko, ale jako, że jesteśmy na masie to nie mam serca zmuszać ludzi do 5-6 paczek ryżu dziennie. Za dużo białka, za dużo tłuszczu dodajesz przyprawy, zwłaszcza imbir, pieprz kajeński, kurkumę, zioła Proponuję jako punkt [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 19222 Data: 2013-02-17 12:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - SZTYWNY91///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po treningu białko, a co dopiero siłowo-wytrzymałościowcy. W przypadku sportów siłowych można by pominąć węgle i dać same białko, ale jako, że jesteśmy na masie to nie mam serca zmuszać ludzi do 5-6 paczek ryżu dziennie. Za dużo białka, za dużo tłuszczu dodajesz przyprawy, zwłaszcza imbir, pieprz kajeński, kurkumę, zioła Proponuję jako punkt [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 19222 Data: 2013-02-17 13:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drogą nie zauważyłem, że obok zdjęć RTG jest też opis: "Zdj. rtg kl.piersiowej w 2 projekcjach: Pola płucne bez zmian ogniskowych. Kąty przeponowo-żebrowe wolne. Sylwetka serca rtg w normie. Przepływ płucny prawidłowy. Struktury kostne mostka na zdj. bocznym rtg bez zmian. Nierówny zarys górnej krawędzi trzonu Th12." No i jeszcze wczoraj byłem [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 17:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, Chciałabym zacząć używać Thermostim, ale lecze tarczycę zażywam Thyrozol 5mg 1x i Propranolol 20mg 2x-to lek który wycisza kolatania serca. Dodatkowo zazywam antydepresant-w najniższej dawce, ale jednak. Wiem, że powinnam to skonsultować, lekarzem-jednak wiem co mi powie. Bardziej interesuje mnie czy ktos z Was miał doświadczenia z [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-07 12:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ta rade o martwych ciagach i treningu szyi wez sobei do serca

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2008-08-24 10:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] /SFD/2018/10/13/120445f6f99f4712a84501a1bd4ee5b6.jpg /SFD/2018/10/13/fb8487a2196d44269585c8adb3e2d1b1.jpg /SFD/2018/10/13/de077069a8204b8f8caa0a94c91ec592.jpg Wziąłem do serca słowa chłopaków i troche pozuje ostatnimi czasy. /SFD/2018/10/13/9510ac3de197435f80fc2d14e2d2fe59.jpg /SFD/2018/10/13/7438e307a4b8454096a47e64925e9b84.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-13 18:20:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik kalikstat

    Post
    Usuniete tematy

    04.12.2012 Tydzień temu nóg nie robiłem. Zrobiłem dziś - poszło do dvpy... Myślałem, że zejdę na tym treningu - jakieś zawroty głowy, bardzo szybki rytm serca (częstoskurcz) - doszedłem do połowy. Zwyczajnie nie miałem już siły go robić... Dosłownie słaniałem się na nogach... Nie wiem, co się stało... Dopiero wieczorem zrobiłem brzuch i łydki. Do [...]

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 20:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -!- MR OLYMPIA 2006 - RELACJA -!-

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Czwarta strona - linki do zdjęć, zdjęcie 04, 05, 06, 33, 34 - choć nie widać tego, co można zoaczyć na filmie, Makkawy był po prostu nie z tego obrazka... Flex był mało konsekwentny - w 1993 roku był drugi a dwa lata później ledwie ósmy, mu chyba serca do tego, by pójść nieco dalej zabrakło. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-10-13 22:26:23

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 22:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RIZIN FF - Fedor Powraca!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Werdum: „Odszedłbym na emeryturę spokojny, gdyby Fedor wybrał UFC” Fedor Emelianenko (34-4, 1 NC) złamał serca swoim fanom podpisując kontrakt z nowopowstałą japońską organizacją MMA, zamiast z UFC. Niezadowolony z tego był także Fabricio Werdum (20-5-1), którego zszokowała decyzja Rosjanina, bo liczył na kolejne starcie z „The Last Emperor”. [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 14:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do formy i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    Sa tez serduszka ;) Przez zolodek do serca ;)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8713 Data: 2011-09-07 12:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 31.15 co to nie wymysla sztuczne serca robia i to niedaleko kuuuurde

    Odpowiedzi: 481 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 00:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode07/blog/redukcja-sylwetka-siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wzorzec to mój kodeks bo zawsze jest lepiej i nie zawsze jest gorzej możliwość wyboru twardy do zgryzienia orzech osiągnę jeszcze więcej gdy będę godzien wykrztusi prosto z serca ostatnie słowo realizować marzenia z optymizmu dozą bo można osiągnąć cel, trzeba ruszyć głową Tak kto by pomyślał, zwykły chłopak ze Służewca miejsce Praga, miejsca [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7676 Data: 2009-08-24 09:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - otyłością, cukrzycą, 3. nowotworami 4. problemami umysłowymi - dysleksją, zaburzeniami pamięci, chorobą Alzheimera 5. problemami układu krążenia - chorobami serca, miażdzycą, arteriosklerozą 6. problemami układu odpornościowego - alergiami, skłonnością do czestych stanów zapalnych 7. problemy dermatologiczne - egzemy, [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 19:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesteś bez serca

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 19:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] owsiane 100g 4 jaja kurze całe Twaróg 100g 2 pos Pierś z kuraka 250g Ryż 125g 3pos Ziemniaki 300g / makaron 200g Mięcho 300g 4pos Ryż 125g Pierś z kuraka / wątróbka / serca 250g 5pos 100 wątróbki 100g twarogu Oliwa z oliwek 15ml Trening 5 dniowy. Rozkład: 1 dzień - klatka (16 serii) 2 dzień - plecy (16 serii) 3 dzień - nogi (16 [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 21:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MMA są skurczybykami, ale żeby dać się uderzać pięściami, trzeba mieć do tego inny rodzaj mentalności, żeby to lubić. A ja nie lubię być uderzany. Zobaczymy. Potrzeba dużo serca, dumy i odporności (żeby walczyć gołymi pięściami). …Ci zawodnicy na gołe pięści to coś innego. Oni są szaleni. Ale ja lubię szalonych ludzi. A świat jest teraz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2020-08-20 14:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę - 17 lat.

    Post
    Galeria Zdjęć

    porownaj sobie staże treningowe moj i twoj rozwijam się powoli najpierw trzeba mieć mase żeby było z czego rzeźbić (a takie sa moje dalsze plany) a do twojego ps. to nie bierz sobie wszystkiego tak do serca i na poważnie pzdr ps. nie kazdy rodzi sie z genetyka wyrzezbionego bydlaka Zmieniony przez - Berserker. w dniu 2010-04-20 22:00:29

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 21:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] marsze, ani jazda rowerem (a jeździłam do 8 miesiąca) ani ćwiczenia z lekkimi hantelkami. Kwestia wyczucia na ile można sobie pozwolić! I szczerze mówiąc współczuję z całego serca tym, które muszą leżakować bo to coś okropnego. Podsumowując - za kilka dni już nie będę aktywną 2 w 1:) W sumie przytyłam 12-13kg z czego najwięcej przez pierwsze 3 [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 15:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)