He he... i to nie byle jaka bo prosto z samego serca Wsi Wrzuciłbym zdjęcie łba węgorza ale coś mi nie chce na kompa wejść Może innym razem bo mam w lodówce jeszcze 4 całe węgorze
koenzym Q10 - minimum 50mg dziennie - bardzo przydatny dla serca i usunięcia wolnych rodników... dobrze też zarzucić NAC... choćby 600mg dziennie - z rana
[...] do 'czarnej' roboty jest mało to powinniście ich znaleźć, to tylko ułatwi wam pracę. Co do zaśmiecania waszej skrzynki to bym uważał bo jeszcze ludzie wezmą sobie to do serca i będziecie mieli problem z ogarnięciem jej :p Ps. proponuję rozmowe co do fotografów/fotografii kontynuować przy najbliższym spotkaniu, pewnie na jakiś zawodach bo [...]
[...] nie doswiadczyles, czy nie przeczytales z wiarygodnych, udokumentowanych zródel - SHUT THE F**K UP!!!" - Thank you, I appreciate that " Wez sobie to co napisan do serca - badz zrób sobie z tym co tam tez chcesz! Wyobraz sobie ze my tez wszyscy mam w D***E glupoty które Ty tu wypisujesz! Moze przyszedl czas na to aby zakonczyc pewne [...]
[...] że istnieje jednak coś takiego jak set point i póki co organizm się broni, żeby za dużo nie spadło @-), był czas, że jadłam prawie że 2500 kcal, teraz zeszłam z bólem serca do 1700-1800 i zero reakcji, aczkolwiek od 2-3tygodni zauważyłam, że wydzielają mi się mięśnie na udach i brzuchu no i robi się 6 pack, więc źle nie jest %-) Od [...]
[...] 3a. wypady 10x10kg, 10x10kg, 15x10kg *** 3b. pompki jak dajesz rade 22x, 17x, 14x 4a. plank 3x max 4b. woodchoper 10x4sztaby, 10x4sztaby, 7x5sztab *wzięłam sobie do serca instrukcje z dziennika Mali, teraz patrzę że poniżej kolan nogi obtłuczone, będą siniaki ;-] no i poszło 55 **zmieniłam ławkę, tym razem wchodziłam na taką sięgającą mi [...]
[...] %-) Skierowanie dostałam, bo zupełnie przypadkowo wyszło na ekg, że mam blok 1 stopnia - teraz dowiedziałam się że tym niekoniecznie mam się przejmować, taka uroda serca. Gorzej z cholesterolem, trzy lata temu miałam lekko podwyższony LDL: 3,91mmol/l, we wrześniu 2013 to już było 5,16 aktualnie 5,91..Teraz zbadany też miałam poziom [...]
[...] - i nawet ten orbi mnie tak nie zanudził i nie zmęczył, jak zwykle odliczałam minuty do końca, ale wykazywałam jakieś większe chęci do kręcenia %-) 2. Wzięłam sobie do serca że progres musi być i podokładałam, ale jednak później w ściąganiu drążka zeszłam z ciężaru bo już w drugiej serii pod koniec nie dociągałam tak jak trzeba. W każdej [...]
[...] ale dowiedziałam się, że takie wyniki bardzo często pojawiają się u wioślarzy i ogólnie osób, które mają spore obciążenia treningowe i wysoką intensywność - taka adaptacja serca, żeby nadążyć :-) DIETA 1. i 2. jajko sadzone, fasolka szparagowa, pieczarki 3. makrela wędzona, ziemniaki, fasolka szparagowa, awokado 4. żeberka, fasolka szparagowa, [...]
Powiem wam, że w typerze postawiłem na Caina, bo ale nie miałem pewności co do tego, ale jednak postawiłem, bo wkońcu taki dominator, w głębi serca byłem za Werdumem i ciesze się że wygrał, stójka Caina była mało skuteczna. Teraz Werdum jakby dostał JDS, to była by fajna, walka, ponieważ Cain boksersko szedł do przodu i klinczował, ponieważ był [...]
Chcialbym na wstepie z calego serca pozdrowic Anhillusa %-) Jak to sie stalo ze Werdum wygral ? Przeciez wszytskie jego zwyciestwa to dzielu przypadku %-) Moze Grind podpowie ? %-) Koniec pewnej ery w UFC. JJ juz nie ma, Cain od 2 rundy zostal zdominowany, coraz bardziej mi sie wydaje ze Aldo tez dostanie w pape, pozdro Steven0 %-) Co do samej [...]
Przepraszam, czy ja wczoraj nie napisalem cos o tym... ze jezeli bylo by to kazde inne zrodlo niz forum FLEX'a to moze i bym uwierzyl :) jak to dobrze miec racje :D.... Czlowiek zmeczony polozyl sie po cario a ludzie juz do trumny jego pakuja :D Kamien spadl mi z serca! KAI for Mr.Arnold Classic 2009!! :) scR dzieki za info! pozdrawiam
[...] w grejfrucie.. cóż jego sprawa. To jest forum sportowe więc oceniajmy go jako sportowca a nie człowieka. Sportowcem jest świetnym , potrafi się zaangażować i mnóstwo serca daje z siebie. A to co robi poza sceną mnie przynajmniej nie obchodzi. Lubię oglądać jego układy dowolne bo przynajmniej przykłada się do nich i robi to naprawdę [...]
[...] to już nie spałam tylko sprawdzałam czy oddycha.. Pognałam do weta a ten stwierdził że musiał się zachłysnąć włosami z żołądka. Bo tak wszystko OK jest. Kamień spadł mi z serca. Ja w nocy spanikowałam a syn to nie wiem co by zrobił gdyby stracił tego zwierza.. Miska na jutro - wg. założeń. Ładowanie węglami. Tu mi się dni pochrzaniły - ma być [...]
polacmo magnez i potas wpierdzialej... ps tez wpeirdzialem tego mase... jednego dnia jak zapomne to mnie drgania miesni dopadaja... (powieka lub noga ) jak sie duzo pocisz na slowni to penwie sporo elektrolitow z ciala "wydalasz" nie boli Cie klatka w okolicy serca?