Co do strzelania stawów to kup glukozaminę lub joint therapy. Co do pikawy zrób EKG albo echo serca. Może poprostu jesteś przemęczony,masz coś z krązeniem.Zadbaj o odpowiednia ilosc snu,mozesz kupic ewentualnie body max plus,powinno pubudzac. Pączki kazdy lubi Co do bicepsu zrób lepszy trening albo sprobuj inna metode ,sprawdz czy dobrze [...]
ale nikt go nie potępia, wręcz przeciwnie... ja mu z całego serca życzę pasa mistrzowskiego... ale teraz tak abstrah.ując... walka kliczko - adamek to będzie chyba jedna z najnudniejszych walk w historii Zmieniony przez - sqrwiell w dniu 2011-04-10 15:15:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sorki że tak późno, ale okazało się że mamie się pomylili lekarze, 10 miałem badania serca, wszystko w jak najlepszym porządku, więc to raczej nic przepływowego. Ortopeda była dopiero wczoraj, mówiła że sama nie wie o co chodzi, że mam prostować tą prawą noge, bo według jej prostuje dobrze tyko lewą, ale to nadal nie to. Zauważyła także że lewa [...]
dzięki za rady Najbardziej sobie wezmą do serca zmianę rąk;-))) Chyba dziewczyna będzie najodpowiedniejsza thenks ??????? be big??? or not?? it is a queston????
Czwarty dzień. Dzis wziąłem 80mcg. Troszke mlcniejsze bicie serca i wieksza telepawka niz wczoraj na 60mcg. Zastanawiam sie do ilu jeszcze zwiekszac dawke do 120 czy juz dosc jak na pierwszy raz.
gREEn88TOM "...jeden kilka miesięcy drugi mówi że 3,5 kg w miesiąc" - owszem, ale nikt sie nie przyznal, ze byl na soku, wiec nie bierz sobie do serca wszystkiego co wypisuja w tych pisemkach...
[...] Można zacząć od poziomu 15 sprintu + 30 (lepiej 45)s spokojnego biegu, ale może jeszcze lepiej od 15s sprintu + spokojny bieg aż do momentu "wyrównania się" akcji serca. Powtarzasz taką czynność 3x w jednym treningu. Zwiekszasz co tydzień: - o jeden ilość sprintów (4...5...), - czas sprintu o 5s modyfikujesz tylko jeden z wyżej [...]
[...] tu może pomóc tylko kardiolog i to nie byle jaki. Przy tak poważnej sytuacji zagrożenia życia, niemożliwe jest, żeby jakieś odżywki były jedyną przyczyną tej sytuacji, może jakaś ukryta wada serca? Konsultowałeś się z kardiologami, wykonywałeś badania? Na pewno nie wracaj bez tego do sportu. Zdrówka raz jeszcze, wróciłeś z dalekiej podróży.
[...] równiez ze wzgledu na zawartosc grup sulfonowych moze - choc nikt tego nie wykazal na ludziach zdrowych - wplywac na gosp insulinową. To wszystko w/w jest jednak - odnosząc to do naszych realiów - raczej obarczone pewnym ryzykiem błędu, i nie radziłbym wyciagac wniosków typu: jedz tauryne dla zdrowia Twojego serca, mózgu, naczyń i trzustki....
[...] diennie, w kazdym dostarczaj bialko(ktore wspomaga odchudzanie) i nie rezygnuj z tej jazdy na rowerku. Spalacz odstaw, bo w Twoim przypadku, to tylko niepotrzebne o dodatkowe obciazenie dla serca itd. Poczytaj o 10 wskazowkach zywieniowych...(posty podwieszone z gory dzialu)... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-24 09:39:05
niech przestanie palic bo "palenie tytoniu powoduje raka i choroby serca" niech wybierze albo to albo to.. ale tak szczerze to wydaje mi sie ze palenie z koxowaniem niema nic wspolnego i moze sobie spokojnie palić
wydaje mi się, że nie chodzi tu o czas. ktoś kiedyś pisał chyba (albo mi się tylko śniło), że te wszystkie bc1 2 i 3 to tempa biegów, w których osiąga się określoną liczbę uderzeń serca na minutę. zaznaczam jednak, że pewny nie jestem, ale coś takiego czytałem (może nawet na sfd) pozdrawiam
[...] prysznice i zdecydowanie polecam! Nic tak nie poprawia samopoczucia, morale i humoru jak porządne strugi zimnej wody:) Z moich obserwacji mogę dodać dla wrażliwych, że pierwszy atak można zrobić chłodną wodą a następne zimną, wrażliwcy powinny stopniowo schładzać ciało od nóg do serca, hardkory mogą odrazu całe ciało lepszy efekt %-)
[...] z roznymi ludzmi jest chyba tylko jedna naprawde czysta hodowla red nosów, która znajduje się w stanach a na dodatek większość z tych psów ma już teraz przekazywana wade serca bo niodpowiedzialni kiedyś hodowcy chcac zrobic szybką kasę nie kupowali kilkanascie redow tylko kryli je krwią z jednej lini. Nakładały się wtedy różne cechy i nie [...]
[...] mały poziom powoduje: upośledza czynności komórek nerwowych oraz sprawność mięśni powodując zaburzenia pamięci, zawroty głowy, niepokój, agresywność, osłabienie, słabość mięśni, ciągłe zmęczenie, problemy z koncentracją i zaburzenia pracy serca. Przy zbyt dużym poziomie objawy są podobne. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-06-08 18:25:02
Posluchalem waszych rad i troche pozmienialem, posilek nr 4 zamierzam czasem zmieniac, np zamiast piersi dac watrabke czy serca bo czytalem ze tez maja dobry sklad. I dzieki ze pomoc bo na prawde zalezy mi na lepszym wygladzie ; ) Czy teraz ta dieta jest w miare ok czy jeszcze cos zmienic ? /SFD/2018/2/8/2d155741d4ac49cf8f5995f1fe7e1a32.jpg