serca

[...] na poziom lipidów i glukozy we krwi. Zdaniem autorów badań, oznacza to, że czerwone ziemniaki skutecznie obniżają ciśnienie krwi, a co za tym idzie również ryzyko zawału serca czy udaru mózgu, u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym. Naukowcy podejrzewają, że planowane obecnie badania dotyczące zwykłych, białych ziemniaków przyniosą podobne [...]

[...] jednak, że kofeina prawdopodobnie będzie lepiej łagodzić bóle mięśni u osób, które nie piją zbyt często kawy i nie są przez to uodpornione na działanie kofeiny. Na koniec badacze przestrzegają, by nie przesadzać z kofeiną przed ćwiczeniami. U niektórych osób jej nadmiar może wywołać drżenie, kołatanie serca lub zaburzenia snu. Źródło: onet.pl

Najważniejsza sprawa!! NIE UKŁADAMY DIET INDYWIDUALNIE !!! dla czego? Bo nikt nie ma na to czasu, ale jeszcze ważniejsze i to sobie weźcie do serca dostając gotową dietę nie uczycie się nic robiąc ją sami zostanie wam trochę tej wiedzy którą później dalej można wykorzystać. W związku z coraz większym nawałem próśb o układanie diet a co za tym [...]

[...] ok 21.00 zupa kalafiorowa z kawalkami kurczaka no dodam zdjecia choc wstyd mi,komentujcie,krzyczcie na mnie,wbijcie mi cos madrego do glowy,wszystkie rady wezme sobie do serca i bede stosowac.regulamin czytam caly czas i caly czas dowiaduje sie czegos nowego :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/21212b8fcedd492f94e03a10bdc19783.jpg [...]

[...] się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży (zawartość kofeiny: 242,6 mg/ 2 tabletki). Preparatu nie należy stosować w przypadku kobiet karmiących piersią, u osób z chorobami serca, nadciśnieniem lub w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Osoby cierpiące na schorzenia nerek lub stosujące leki moczopędne przed [...]

[...] trening Obwodowy. Zmieniaj gorne czesci Ciala z dolnymi w celu zwiekszenia wysilku calego ciala. Zmniejsz przerwy miedzy seriami po to aby Utrzymac wysoka frekwencje serca zmuszajac organizm do wiekszego wysilku jak ma to miejsce podczas normalnego treningu z ciezarami. 3) Przeprowadzaj pieciominutowe cykle To trwa 2 min az system [...]

[...] która odgrywa kluczową rolę w przemianach tłuszczu w energię. Glicyno Propionyl L-karnityna ogranicza też tworzenie i magazynowanie tłuszczu w organizmie. Wspomaga pracę serca, obniża poziom cholesterolu we krwi podnosząc jednocześnie poziom frakcji HDL, czyli "dobrego" cholesterolu, chroni przed chorobami naczyniowymi i metabolicznymi. [...]

[...] 12 badań z randomizacją obejmujących około 54 tys. osób badacze nie stwierdzili statystycznie istotnego ani znaczącego związku między spożyciem mięsa a ryzykiem chorób serca, cukrzycy lub nowotworu. Na podstawie 3 przeglądów systematycznych badań kohortowych, w których obserwowano miliony uczestników, naukowcy stwierdzili bardzo małe [...]

[...] rozciąganie :) + Poniedziałek/Środa/Piątek Bieganie 20-30 min, stałe tempo , po każdym tygodniu będę zwiększał tempo nieznacznie, by osiągnąć lepsze wyniki i zwiększyć pracę serca +/- poprawić wygląd i zmniejszyć poziom bf, jeśli dobrze u mnie wychodzi to ok. 16-17% nie wiem czy to dużo jak na 68 kg i wzrost 172 cm jeszcze w moim wieku, gdy rosnę [...]

[...] Siłownia okazała się znakomitym lekiem na wszystkie problemy, każdy trening i każde kg sprawiało niesamowitą frajdę. Obecnie jestem zmuszony zaprzestać siłowni z powodu wady serca; zbyt duży mięsień sercowy nad wszystkim czuwa kardiolog i możliwe że będzie konieczna operacja dlatego ten dziennik będzie poświęcony zrzucaniu wagi w przeciągu roku. [...]

[...] za rybami i czerwonym mięsem. Najchętniej bym mięsa w ogóle nie jadła. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : lekka arytmia serca będąca powikłaniem po przebytym w styczniu zapaleniu płuc. Leczona i kontrolowana przez kardiologa. Miesiączki regularne. Stosuję pigułki antykoncepcyjne. Preferowane [...]

[...] No cóż, to już nie były przelewki. Przy okazji robiłem morfologie- wyniki wzorowe. Dostałem skierowanie do lek. medycyny sportowej, a od niego w 3 inne miejsca. Echo serca- obraz w normie. RTG- nic nie znaleźli. W wojewódzkiej poradni chirurgii klatki zalecił mi gość smarowanie Bengayem, bo on tez uważna, ze przyczepy- fakt ból przeszedł, [...]

Witam. Ostatnio jak pytałem się o trening na rzeźbę zjechaliście mnie równo co chcę rzeźbić przy 66 kg i 175cm wzrostu, otóż wziąłem sobie wasze "rady" do serca i teraz po odpowiedniej diecie i treningu (+mało sportu aby nie tracic na wdze) dobiłem 70 kg :) Wydaje mi sie ze 70 kg i 175 cm wzrostu to dobre predysopzycje do tego aby zacząć [...]

[...] podściółki tłuszczowej oraz złogów soli wapnia. Znaczenie polepsza ogólną przemianę materii, w związku z czym naczynia krwionośne stają sie elastyczne, co zapobiega zawałowi serca, chorobie wieńcowej, sklerozie, porażeniom, tworzeniu się różnego rodzaju nowotworów, powoduje zanik szumu w głowie, regenerację wzroku itp. Przy ścisłym przestrzeganiu [...]

[...] jakoś zaniechałem poszukiwania przyczyny. W tym roku nadciśnienie znowu się odezwało, więc wybrałem się do kardiologa. USG tętnic nerkowych bez zmian, Holter bez zmian, echo serca wporządku. Dostałem również badania z biochemii: - ASPAT - 129 !!! - ALAT - 274 !!! - GLUKOZA - 4,7 - CHOLESTEROL - 344 !!! - HDL - 45 - TRIGLY - 294 !!! - LDL - [...]

[...] hydroksycytrynowego wykazującego silne działanie blokujące lipogenezę, a masilającego procesy redukcji tkanki tłuszczowej. Pozytywnie wpływa na funkcjonowanie wątroby i serca. L-Tyrozyna - hamuje apetyt, pobudza tempo przemian metabolicznych, zwiększa wykorzystanie lipidów do celów energetycznych. Sposób użycia Jako suplement diety bierz [...]

[...] organizmu, także śliny, a to niekorzystnie wpływa na szkliwo zębów i zwiększa ryzyko próchnicy. Natomiast nadmiar białka i tłuszczu obciąża nerki i może doprowadzić do skazy moczanowej. Sama dieta jest uboga w produkty z magnezem, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania serca. Zmieniony przez - gorszy w dniu 2008-11-28 13:06:50

[...] sa to sporadyczne przypadki jak gregor, comwell, tam taka sylwetka to norma na kazdej przewijanej stronie w galerii. Jedno co wiem to ze oni w ten sport nie wkladaja wiecej serca niz niektorzy zawodnicy w chemicznym i nie tylko w chemicznym. Wiem że niektorych wiadomosci w zakresie zywienia sa na wysokim poziomie podobnie jak w zakresie [...]

[...] sporą dawkę teobrominy oraz kofeiny. Teobromina pobudza i poprawia koncentrację, ale w przeciwieństwie do kofeiny nie podnosi ciśnienia i nie wywołuje nieregularnego rytmu serca. Ziarna kakaowca bogate są we flawonoidy (procyjanidy, katechiny, epikatechiny), które zmniejszają w organizmie ilość wolnych rodników, to one są odpowiedzialne za [...]

[...] receptorów androgenowych (zmniejsza podatność na łysienie) Działanie: - zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu; - zmniejsza poziom cholesterolu; - zmniejsza ryzyko zawału serca; - zmniejsza ciśnienie krwi; - zwiększa odporność; - działa przeciwutleniająco; - dobrze wpływa na prostatę; - przyśpiesza przemianę materii (odchudza); - działa [...]