[...] pieczenia przeznacza się najcenniejsze części tuszy. Przede wszystkim mięso o tkance miękkiej i soczystej, znajdujące się z obu stron kręgosłupa, polędwica wołowa i końska, schab wieprzowy lub z dzika oraz comber barani i sarni. Do pieczenia odpowiednie- są również takie mięsa, jak udziec, nerkówka, mostek, łopatka i wątróbka cielęca, część [...]
Wszystko co najmniej przetworzone: - ryż, kaszę, ciemny chleb - chudą wołowinkę, kurczaka, chudy schab - ryby owoce morza - jaja - warzywa i owoce Osobiście jednak nie dałbym rady oprzeć tylko na tym diety, jakoś nie potrafię zjeść mięsa 5x dziennie, więc twaróg i serek wiejski zawsze wskoczą.
1,ciabata z serem pleśniowym z wędlinami i dodatkami 2,młode ziemniaki z młoda kapustą i pałki z kurczaka 3,schab po chińsku /SFD/Images/2015/5/23/a6152b2feb554a6f9a2555e4c72412ed.jpg /SFD/Images/2015/5/23/e4b0d1da36524691b5f2300bda05291c.jpg /SFD/Images/2015/5/23/1b9018ab40b042278a65b612df76321c.jpg
Schab, makaron szpinakowo-pomidorowy, brokuły, pieczarka, sos z pomidorów z puszk Kapusta kiszona Pepsi max /SFD/Images/2015/6/21/6f710311a3734afcae7698434bb02232.jpg
[...] zapasy. https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10478132_825557414207220_6528893039107809588_n.jpg?oh=58c2ece262d24350fe97ed593d654589&oe=55ED8401 Zwariowałem}:-(:)) K_PS a ten schab nie wychodzi jakiś taki suchy, bo fajnie wygląda, jest na sfd ten przepis, czy freestyle? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-06-21 18:02:37
schab w sosie curry surówka z selera naciowego oraz razem :-) /SFD/Images/2015/9/8/f3b9a936669a45448f5290337d801d06.jpg /SFD/Images/2015/9/8/bf0ee71f3e8e4acca26fd45261ac0633.jpg /SFD/Images/2015/9/8/48316dfbf3e445f68d78acd638cd3714.jpg
jaglana, warzywa,gotowany schab bez kości, łosoś norweski na parze /SFD/Images/2016/1/2/2e33701e60aa445db12d5534aad3663b.jpg /SFD/Images/2016/1/2/629f8121d05041a9b61ddbfd7855c237.jpg Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-02 23:42:00
1, 2 - omlety na śniadanie 3, 4 - kurczak w ostrym pomidorowym z oliwkami, ryz brązowy z groszkiem i papryką 5 - schab z papryka, pieczarkami i porem, ryż basmati + warzywa /SFD/Images/2016/2/14/a828f7ba46e94bfaa2f43e728291caba.jpg /SFD/Images/2016/2/14/2cfa34bccece47c6a06d6c62a4a24d5d.jpg /SFD/Images/2016/2/14/d449703f1b344f859d745ed48554a435.jpg [...]
Pochwalę się ponownie %-) 1. Śniadaniowy omlet z pieczarkami i cukinią, 2 Ryż z mięsem z ud kurczaka duszony z mleczkiem kokosowym, papryką, cukinią i cebulą, 3 Śniadaniowe jaja z ketchupem i chrzanem + ser Brie i warzywka, 4 Potreningowy omlet z płatków jaglanych z jabłkiem i pomarańczą + jogurt naturalny i kakao (mega potwór, gruby na 3 cm [...]
3x 550g boczek/schab/łopatka a wszystko super kruche bo najlepszą wieprzowinkę robi się w szybkowarze. /SFD/Images/2016/5/19/7ea8d588ab75488ea4f7a788e8994401.jpg