schab

Dobrze szefowa ale jak wazyc schab skoro jest upieczony a nie surowy:>

[...] i to z owocami, na kolejne posilki salatka z ryzu czy kaszy grilowanego kurczaka i warzyw , doprawiona musztarda, mozna dodac oliwy , na obiad jakies mieso czyli albo schab z grila albo steka, watrobka itd, albo jakas ryba mozna ja zrobic w piekatniku albo na parze albo na masle klarowanym na patelni, albo pokroic w kawalki mieso dodac [...]

Dziekuje za zajrzenie do mojego dziennika JustBlackBerry .....wiesz ja z wieprzowego lubie tylko schab i to chudy.Obrzydza mnie niektore mieso .....Stekow,podrobow bym nie przelknela.Wiem ze wedlin ladies nie jedza ze sklepu ale widzialam gdzis w jakims dzienniku szynke sopocka,czy jest ona taka zla......A czy sa jakies dobrej jakosci wedliny ze [...]

[...] nie ma czasu mnie nagrac.Postaram sie wpisywac treningi. Wczorajsza miska: Sniadanie:4 jajka,olej kokosowy Po treningu :szejk od Tetiszerii Obiad:ryz czerwony,olej kokosowy,schab Kolacja:ryz czerwony,olej kokosowy,dorsz Dzisiejsza miska: Sniadanie:3jajka,olej kokosowy,makrela Obiad:ryz czerwony,olej kokosowy,,stek z indyka Kolacja:racuchy z [...]

Schab kuhwa

U mnie ta mamba to jakis wal kupilem pol paki ze znanego serwisu niby grzeje i cos zie poce ale nic po za tym. Dzis schab pieczony i 2 kawaly wolowiny + bigos i warzywka za mna. Z 2h ide robic fbw 20-25 powtorzen x8 male przerwy i dzis juz twarog 2-3 szejki i moze z 5 jajek nie ma op*****lania ;) Zmieniony przez - konar128 w dniu 2016-07-19 [...]

kura i brokułu cz kalafior co dzień to porażka dlatego ja np. często wrzucałem schab/wołowinę/cielęcinę a nawet i parówki ;-) np. na śniadanie

a zjadłam: 1- dorsz wędzony, tak z pól plus 2 mniejsze kromki chleba wieloziarnistego 2- jogurt naturalny- 370g, plus jabłko, trochę migdalow do tego i mrożonych wiśni 3- schab z grila i udko z grila, salatka(salata,śmietana,ser feta,pomidor,ogórek) 4- garść migdałów i kawałek wędzonej ryby więcej juz nie zjem, bo się zwazylam i waze po jedzeniu [...]

[...] ominęło %-) od ostatniej środy mam kompletnie rozj**aną dietę i treningi. W zeszłą środę pękł mi ząb (był lipny), a dokładnie górna trójka. Jadłem właśnie trzeci posiłek, schab ze śliwką, a tu jak nie pierd*lło! Szybko podzwoniłem po dentystach, i zaraz byłem na fotelu. Ząb do wyrwania (pierwszy mój) w piątek po pracy. Wróciłem do domu, cos [...]

Sobota 08-02-2014 Dieta Dieta b/t/w/kcal: 242/98/282/2985 Otręby owsiane 10 Ziemniaki, średnio 300 Płatki owsiane 120 Otręby żytnie Kupiec 10 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 200 Ser twarogowy półtłusty 125 Jogurt naturalny zott (180) 90 Kefir 2% tłuszczu 200 Schab surowy 300 Hitec Whey C6 16 Łosoś wędzony 100 Orzechy włoskie 20 Migdały 20 [...]

Czwartek 27-02-2014 Dieta Dieta b/t/w/kcal: 256/113/405/3676 Otręby owsiane 10 Ryż parboiled 200 Ziemniaki, średnio 300 Płatki owsiane 100 Otręby żytnie Kupiec 10 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 180 Ser twarogowy półtłusty 250 Jogurt naturalny zott (180) 180 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 250 Schab surowy 200 Hitec Whey C6 16 Łosoś [...]

Poniedziałek 10-03-2014 Dieta Dieta b/t/w/kcal: 269/59/409/3287 Otręby owsiane 10 Ryż parboiled 270 Ziemniaki, średnio 300 Płatki owsiane 130 Otręby żytnie Kupiec 10 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 180 Ser Zottarella Light 125 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 500 Schab surowy 200 Hitec Whey C6 30 Banan 100 Whey Mass Builder 50 Trening: [...]

[...] czuła jak oszust. Ale trzymajmy się wersji Pauli- wszędzie obiekt ten sam ;-) Paula dziczyzne dorwalam w Carrefour jak byłam w Pl, wzielam jeszcze piersi z kaczki, był też schab z dzika ale nie wchodził pani kod przy kasie a ja juz musialam gonić na lotnisko. Taki duszony udziec w niskiej temperaturze cała noc- miodzio, rozpada się :-) jak masz [...]

Schab z warzywami i mozzarellą + truskawy /SFD/Images/2016/6/16/716f4ed5f7fd405a983d1778ad0de178.jpg Kurczak z warzywami i mozzarellą /SFD/Images/2016/6/16/73c89eaafc9141a39e724111026224ba.jpg Brownie z patelni /SFD/Images/2016/6/16/faee55cb07cd41afaa6ecafeea5be9fc.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-06-16 22:28:43

[...] to naprawdę smaczne wyszły, prawie jak mamusine :-) Schab, ziemniaki, mizeria i jeszcze raz pierożki :-) /SFD/2016/7/26/9572ed4078ec48cc87916509c77ed76c.jpg Tortilla ze schabem i warzywami + jogurt z borówkami /SFD/2016/7/26/63ce45baf17942fda029abb5f67f6e93.jpg /SFD/2016/7/26/1651c308e11145c1993236c335fa7b4d.jpg Zmieniony przez - melo15 w [...]

Dziś przyszła paczucha między innymi z rzeczami na które wykorzystałem bon za blog miesiąca :-) Jeszcze raz bardzo dziękuję za wyróżnienie :-) /SFD/2016/8/11/06ff71e715c44e9181b0064ec469721b.jpg /SFD/2016/8/11/8713212294a84ad5a0333a57751839e8.jpg Dziś dzień low carb Schab z żółtym serem i warzywami [...]

Kurczak, ogórek, marchewka + orzechy brazylijskie /SFD/2016/9/29/089da34399754693a5bfacfdb82931b7.jpg Żelki 8-) /SFD/2016/9/29/9d7722f27aaf44a9b5fc331194430f63.jpg Schab, ziemniaki, marchewka + płatki ryżowe na mleku z bananem, daktylami i gorzką czekoladą /SFD/2016/9/29/3e1e2612330f48d391719532c5295107.jpg Bułki z szynką, serem, pomidorem i [...]

Patrze na te "buki" z szynką to aż mi się łezka w oku kręci {{:-(%-) Czemu? :-( Szybko je zjadłem, nawet nie poczuły %-) Menu z dziś Placuszki twarogowe z masłem orzechowym /SFD/2016/9/30/ad1e2291c660443fb080218f95636270.jpg Schab z ogórkiem + zupa krem ze wszystkiego %-) + orzechy i czekolada /SFD/2016/9/30/3ee8e970e2be4e2fb9e7a92897ff4928.jpg [...]

[...] warzywa /SFD/2016/10/30/2b9148dccf4843099412b23f78749fc1.jpg Rosołek /SFD/2016/10/30/5902425924e4461aaf1dc69e2632da47.jpg Ziemniaki z mięsami: kotlet drobiowy, wołowina, schab + warzywa /SFD/2016/10/30/4017ea442fe24552bf5b2a40c874da13.jpg Ciasta :-) /SFD/2016/10/30/43e26d61b77c4b9c877edb556f8cf953.jpg [...]

Sałatka z jajkiem i mozzarellą /SFD/2016/11/9/f4e11018afc94c06b3683173cd01dc1e.jpg Schab duszony + surówki /SFD/2016/11/9/3236663f505c4e60a8f48020458ff271.jpg /SFD/2016/11/9/c42bd651c25f41f498a03c3e080a0508.jpg Jajka sadzone, pieczywo chrupkie z żółtym serem, warzywa /SFD/2016/11/9/bc7c7ceab5f24320a221c1cf2b3b163d.jpg Zmieniony przez - melo15 w [...]