schab

chyba promka na schab była :-P

Mielony schab Makaron pełne ziarno durum Pasata Parmezan :-) /SFD/2020/5/18/64428e2491e94a289ebe4c70ca2abee3.jpg

bede sobie wyobrażał ze ejm schab %-)

[...] olej lniany 3- 200g batatow 250g wolowiny chudej 150g salatka warzywna 4- 40g ryz brazowy 220g piersi z kurczaka 150g brokula 10ml olej lniany 5 250g piersi kurczk/indyk/schab duszony 300g marchwi tartej surowej .2x omega wit c potas cynk magnes 6 250g makreli wedzonej dzien 3,4 1- 35g platkow owsianych 12 bialek 1 zoltko 2x omega wit c [...]

[...] lniany 3- 200g batatow 250g wolowiny chudej 150g salatka warzywna 4- 40g ryz brazowy 220g piersi z kurczaka 150g brokula 10ml olej lniany 5 250g piersi kurczk/indyk/schab duszony 300g marchwi tartej surowej .2x omega wit c potas cynk magnes 6 250g makreli wedzonej dzien 3,4 1- 35g platkow owsianych 12 bialek 1 zoltko 2x omega [...]

[...] ryz brazowy 240 g piersi kurczaka 200g brokula 10ml olej lniany 3- 200g batatow 250g wolowiny chudej 150g salatka warzywna 4- 40g ryz brazowy 220g piersi z kurczaka 150g brokula 10ml olej lniany 5 250g piersi kurczk/indyk/schab duszony 300g marchwi tartej surowej .2x omega wit c potas cynk magnes 6 250g makreli wedzonej wage podam rano :)

curwa że ja nie pomyślałem i nie zayebałem parę kulek ze strzelnicy za te wyśmiewanie zdobytej pięknej opalenizny dresy majtki no i schab doszedł teraz Kuro a no zapraszam

Ja jakiś schab, ale nie wiem czy schabowe czy sos

Schab zawsze lubiłem smażony w panierce z jajka i mąki, mega to było

Dentysta daje dobre walki, McGee znośne. W sumie nie wiem, ale Lavar vs Schab też się nie nadaje na MW %-)

Potężne bomby i siła to generalnie większość jego arsenału. Poza tym strasznie nieporadny, zobaczymy, czy Schab się ogarnie i dobrze pogra.

[...] od października to wyjazdami trochę tą nudę zabiję. :-) Trening: Wolne. Dieta: Zrobiliśmy gar pomidorówki i tak ją chłeptałem cały dzień. Przepis bez żadnej filozofii – schab z kością w plastrach ugotowany na rosół z warzywami , do tego pieprz, sól, tabasco, koncentrat pomidorowy – mieliśmy robić ze świeżych pomidorów, ale stwierdziłem, że [...]

przed treningiem to jedz pełnowartościowy posiłek ;] A zwykłe mięso chodziło mi o schab,kuraka,wieprzowina, ew. podroby typu wątróbki/serca ;]

schab kupiłam tydzień temu

Ja sobie wlasnie kupilem 2 opakowania makoaronu razowego, schab i indyka, teraz bede tak jadł bo juz rzygam tym zayebanym kurczakiem i ryzem

cielęcina, chuda wołowina, schab, polędwiczka?

Polędwicy dawno nie jadłam... Schab też mi się już przejadł... ale marudzę;)

Panierka ciągnie tłuszcze, jak już co to pokruj sobie kurczaka w kostkę i na niewielkiej ilości tłuszczu na patelni zrób, schab też bez panierki mozesz zrobić czy podlać delikatnie wodą.

Czym mogę zastąpić schab pieczony w szkole? (50gram), cel; redukcja

Napisałem o łopatce konkretnie przecież, poza tym łopatka ma 4g tłuszczu na 100g, no ale już tam... bezpośrednio po biorę izolat, więc jak zjem wieprza po treningu to będzie lepiej - poza tym po treningu mam więcej czasu by rozkoszować się smakiem :-D. Schab drogi.