28.08 Schab wieprzowy bez kości 8.99/kg limit 4kg na karte MB Mięso mielone wieprzowe 2.99/opak przy zakupie 3opak limit 6 opak na paragon Zauważcie, że teraz większość mięs mielonych jest pakowana po 400g. Ot inflacja. Zamiast podnosić cenę obniża się gramaturę
Biedronka winogrono jasne 4,69zł/kg do 8.09 schab wp 8,99zł/kg do 8.09 limit 4kg na mb pomidor papryczkowy 9,99zł/kg awokado 16,90zł/kg wszystkie mięsa mielone drobiowe 4,99zł/opakowanie przy zakupie dwóch do 8.09 wszystkie skyr 2+1 grais fielt wędziny z kurczaka 17,90zł/kg warzywa na patelnię 3,99zł/opakowanie przy zakupie dwóch ryż jaśminowy [...]
Jak coś to biedronka: Schab po 8.99/kg z kartą i limit 4kg filet z indyka 14.49zł/kg (oferta od 8.12) Mielone z indyka 5.99zł/500g Cola orginal zero 1.99zł/1l (kup 3 zapłać mniej) Coca cola zero 3.49zł/1l (kup 2 zapłać mniej)
[...] o pociagnieciu kopenhaskiej dalej wprowadzajac pewne modyfikacje. Na sniadanie kawa bez cukru! nareszcie Przede wszystkim pozbywam sie befsztyka a w jego miejsce wstawiam schab, piersi.. Zmniejszam ilosc salaty na korzysc brokulow. Wprowadzam smietane, jajka, pomidora do salaty. Zamiast szynki na obiad - ryba (pstrag, łosoś) do szpinaku [...]
[...] zamiast lunchu w kawiarni na ciachu i lodach. Dosc tych grzechow! Bylo mi to potrzebne, ale biore sie za siebie dalej.. Dzis na obiad jak w pierwszy dzien diety. Tylko zamiast befsztyka schab w sosie wlasnym a zamiast salaty brokuly leciutko smazone na patelni w oliwie z wycisnietym czosnkiem. Ciagne dalej kopenhaska ale z modyfikacjami.
[...] i lodach w porze lunchu, wiec do wieczora juz nic nie jadlam.. wystarczylo :) Dzis na lunch mam wczorajszy lunch czyli szpinak (z czosnkiem), 2 jaja i pomidor. Na obiad mam schab upieczony we wlasnym sosie (lekko zaciagniety maka ziemniaczana) Rodzince podam z ziemniaczkami a sama zjem z brokulami podsmazonymi na oliwie (tak jak lubie) Na [...]
Witam wszystkich odchudzająych się. Dziś 8 dzień Kopenhaskiej. Schudłem 6 kilo (było 88 jest 82) :D napewno nie samego tłuszczu :( (Fajnie by było) Dziś jeszcze schab i sałata z olejem oraz cytryną. No i idzie nieźle - najgorzej było wczoraj !! (najmniej żarcia) Przedwczoraj zakupiłem L-karnityne + Olimpa (30tabsów). Czekam na dalsze rezultaty [...]
[...] zacznij juz szukac i zobaczysz ze wszystko ulozy sie dobrze Medeath - o ile pamietam z postow to befsztyk to moze byc: piers z kurczaka lub z indyka, rybka, wieprzowe lub schab, oby bylo chude. Ja smaze sobie na patelni z przyprawami:)Jak dotad robilam 2 razy, wieprzowe na patelni podduszane poniewaz usmazyc sie nie da tylko bo jest strasznie [...]
[...] krople oliwy..w naczynie zaroodporne lub folia aluminiowa i do piekarnika...Piec az zrobi sie miekkie...smakuje calkiem niezle...wprawdzie ja jadlam filet z kurczaka a nie schab...ale bylo naprawde niezle... chatcat - z przypraw na pewno mozna sol i pieprz...ale ja daje jeszcze ziola...bazylia tymianek...odrobina vegety...byleby nie za duzo... [...]
[...] wy robicie te befsztyki? z tego co wiem befsztyk to jest smazone mieso wołowe ale słyszlam ze niektorzy je gotują, i ze wogole zamiast wolowiny moge kupic filet z drobiu lub schab?czy moge wspomagac sie otrębami czy to poprawi efekt?starałam się nie solic miesa ale ta wolowina jest tak paskudna ze musialam posolic(rybki i kurczaka nie [...]
[...] 17, i pije duuzo wody, serio to mi pomaga zeby nie byc glodnym, choc wczoraj mi juz burczalo wieczorem,ale moze przezto ze było liche jedzenie,pomiedzy lunchem i obiadem cwicze ok godziny,dzis mialam kryzys lekki dopoki nie zjadlam obiadu (schab i brokuły - wszystko gotowane),no a dzis mam 5ty dzien,jakos to chyba bedzie, jeszcze tylko 8 dni :-f
jogger mam pytanie... Czy może byc zamiast bewsztyku - filet lub schab ? jak tam napisaleś? i filet jaki z kuraczaka , filet z ryby który jesli mozesz mi napisac :)?