schab

Ja kupuję na targu i też nie trzeba niczego kroić, a filety po 13-14zł. Karkówka przepłacona, teraz jest embargo na eksport do Rosji, więc wieprzowinę można kupić bardzo tanio, np. u mnie łopatka co chwilę w jakimś sklepie po 10zł/kg, schab niewiele drożej, karkówka ~15zł.

zjadłem rano snickersa na sile i 2 energetyki, a mimo wszystko tak super sie cwiczylo, ze masakra. za 3 h reki nie bede mogl zgiac. a teraz schab ubijac

Goście pojechali :-D moj schab rozszedł się w mgnieniu oka :-D

ja zawsze schab smaruje własnie oliwą z przyprawami i folie przebijam 15 min prze końcem i jest soczysty

Schab z tluszczykiem, czosnkiem i sosem z borowików. Deska pyszności do Netflixa %-) /SFD/2020/1/4/4d065389ff164334b9da735786797a42.jpg /SFD/2020/1/4/adaa887f8aaa49ebb77356c25fad1da4.jpg /SFD/2020/1/4/537286af4a40474c81065078fe848dbd.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2020-01-04 21:03:04

Schab w babce jajowatej /SFD/2020/3/29/a663337d5b1943fa9ab22e9d4c4aac7a.jpg

Oczywiście schab bez panierki grillowany pieczony smażony czy duszony w jarzynach pycha

tak schab pieczony to fajne urozmaicenie diety spokojnie wciągaj tego tłuszczu się nie bój zestawiaj z warzywami i ww o niskim ig

jakieś chude mięso oprócz piersi z kurczaka? szynka czy schab?

Na schab poszedl ser i sie stopil fajnie%-) 800g zoltego przytulilem, 8,99 zl za kilo %-)

a mm jeszcze 2x schab, wątróbkę, podudzia, filet %-)

Dzisiaj robie schab z zoltym serem :-D

[...] ze sztangą na barkach 4x12 40kg -wykroki 3x24 19kg-19kg-30kg -wyciskanie na płasko 4x12 34,5kg - wyciskanie hantli na skosie dodatnim 2x12 8,25kg na ręke -arnoldki 4x15 7kg SS: uginanie młotkowym4x12 7kg/ dipsy 3x25 łydki-wspięcia 3x30 brzuch - AB wheeler 3x20 cardio: 10 min stacjonarnego a teraz lece ubijac schab zeby przedramie zrobic ;)

ryz, makaron, ryby (panga, czasami dorsz, makrela, cos wedzonego) kur, czasami wolowinka, schab, twarog dodatkowo orzechy, rodzynki, oliwa z oliwek a przedewszystkim musi byc dobrze to zarcie przyprawione i zrobione, wtedy chce sie jesc

no to lece po schab, mam sklep pare metrów od siebie, mogę zamarynować czymkolwiek prawda ? :D

mam schab, zamarynuje go inaczej bo nie mam tych wszystkich przypraw

wpdly dwa xanaxu na czczo, kawa, schab i jadę do dentysty

Grek, zayebisty schab z tego twojego przepisu, właśnie oszamałem. KOSA

Czas zrobić jajecznię i do biedry po mięsko do pracy. Chyba dzisiaj będzie gotowany schab albo karkówka.

[...] 1. 3 jajca, cynamon, banan, błonnik 2. ser twarogowy półtłusty, jogurt naturalny, rodzynki, migdały, mandarynka 3. schab, kasza jęczmienna, mieszanka warzyw na patelnię TRENING 4. bagietka, pasta tuńczykowa, ser żółty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7867e5e00de34614a9f58f81ec0d72f2.png Suple IHS: [...]