s4

W S4 ????????????? wow 800m od mojej chałupki 3 lata mieszkam obok a nigdy tam nie zaszedłem. Dzięki Twoim fotkom widzę że wypas siłka. Pzdr.

[...] Ale nie wymagajmy od zawodnika wagi ciężkiej kondychy jak z piórkowej. Oczywiście nie piszę, że cardio Tybury jest dobre, bo nie jest, ale też nie jest tragiczne. Trzeba je poprawić, tym bardziej, że Marcin nie ma takiego p******nięcia.A w s4 jest coś z tą kondycją. Niech nawiążą współpracę z jakimś porządnym trenerem bo bez tego będzie lipa.

[...] że jest to wyzwanie pompki vs przysiady, wspomniałem Mu o tym w wątku Rutkowa z sierpniowego konkursu aktywność w terenie zaraz po jego poście i zwróceniu się do mnie że nagrodami będą koszulki i czapki. https://www.sfd.pl/Konkurs_Sierpniowy__Aktywno%C5%9B%C4%87_w_terenie_%21_-t1192680-s4.html Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-08-28 17:51:23

[...] że jest to wyzwanie pompki vs przysiady, wspomniałem Mu o tym w wątku Rutkowa z sierpniowego konkursu aktywność w terenie zaraz po jego poście i zwróceniu się do mnie że nagrodami będą koszulki i czapki. https://www.sfd.pl/Konkurs_Sierpniowy__Aktywno%C5%9B%C4%87_w_terenie_%21_-t1192680-s4.htmldrazekm - ja myślałem o tym Waszym nowym wyzwaniu 5/5

Pierwsza walka Ernesto Hoosta z Peterem Aertsem. Rok...1989! Czyli Aerts miał wówczas zaledwie 19 lat http://s4.yousendit.com/d.aspx?id=026BF4MX4I5LO1UNZCM3T03TIG Zmieniony przez - Weasley w dniu 2005-05-21 15:46:22

[...] Zula vs. Sentoryu http://www.megaupload.com/?d=9QDXNW94 Saku vs Shamrock. http://www3.sendthisfile.com/s/d?t=csOtRV11IDVzOtJqXDUMT2lR sak v shamrock 12mb http://s4.yousendit.com/d.aspx?id=2AKTWH63BWQN33FA9SFEL62XT4 ken shamrock vs sakuraba http://www.megaupload.com/?d=NWBB9MH6 Thompson vs. Lungu [...]

[...] Fiorentina-Juve Highlights - http://media.acffiorentina.it/200504/1865_bb.wmv Chelsea-Birmingham 1:1 0-1 http://s4.yousendit.com/d.aspx?id=0IJ0CD8AHSV6Z1AYW1AR8386FP 1-1 http://rapidshare.de/files/1198259/GOALS_FROM_WWW444.zip.html Stutgart-Shalke04 - [...]

[...] foul - 8.15mb mpg http://www.yourfilehost.com/media.php?cat=other&file=terry_foul_92nd_min.rar TO WYZEJ TO NAJLADNIEJSZE AKCJE BARCA-CHELSEA . bramka Ronaldinho - http://s4.yousendit.com/d.aspx?id=0XXPWSA1GILIY11GPWR6X17MKU i tu - http://s6.11mbit.in/b3IA7312Kh523LrNFH96795bczrtG89f80IJg95xKrEF7d0sle9780wx/Jd5pC4by Lampard karny - [...]

higlights 1 polowa http://rapidshare.de/files/16167578/Ger_USA_1st_half.rar.html http://s5.yousendit.com/d.aspx?id=2NPYT6J5HY3LP13OEJ41B8ICEM 2 polowa http://rapidshare.de/files/16173043/Ger_USA_2nd_half.rar.html http://s4.yousendit.com/d.aspx?id=21QGT02NYJK332OJ9IT6IVO38B

[...] będzie wyliczyć po 100ml. Spoko zastosuje się do tych instrukcji a ZMA apteczne też spróbuję skombinować. Na razie biorę o3 i magnez. Dzięki. Myślę, że przyda się wszystkim. Dodam tylko, że odkryłem Gliste w sobie, ale chyba nie ma wpływu na dietę :D http://www.sfd.pl/Liposukcja_bez_skalpela-t503383-s4.html ,pod koniec 4 strony. Będę wdzięczny

http://s4.ifotos.pl/img/jumanajpg_xnrhnar.jpg :)

mikadorus - tutaj dyskusja, która może Cię zainteresować: http://www.sfd.pl/%C5%B9r%C3%B3d%C5%82o_histydyny_-t723867-s4.html Ciupelek - z Solarosem dyskutowałem i raczej mamy podobne podejście do kwestii owoców. Możesz oczywiście zadać mu pytanie, czy zgadza się przedstawionymi przeze mnie poglądami jeśli Cię to ciekawi, ale z tego co ja pamiętam [...]

http://www.sfd.pl/Werdum_w_UFC-t823411-s4.html#post9 o ten temat ;-) Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2011-12-31 04:03:37

PUSH 2 S4 10.05 Wyciskanie skos na smithie 115kgx7 95kgx13 Hammer 115x10 100x13 Rozpietki 2px12 1px20 Przyciaganie sztangi do brody 35kgx20 Wznosy przodem jednoracz 14kgx12 12kgx20 Francuz jednoracz 18kgx8 14x12 Allahy 9px12 x3 Wspiecia stojac 50kg x20 x3 wasko,szeroko,do srodka po 20

Ale jak to podzielić ogólnie? Zwykli ludzie to Ci ćwiczący dla siebie, a tamte działy zawody itd. Przecież tam też zwykli ludzie się udzielają ;) http://www.sfd.pl/Masa%2C_masa_%2F_16lat-t434888-s4.html Zmieniony przez - kasohey w dniu 2008-09-14 21:34:10

aligator2 http://www.iprofesjonal.pl/content.php?node=514#s4

[...] a raczej motywacja do niego, klopotow nigdy nie mialem, to juz o dietke o aeroby bylo trudniej dzieki ps. jakby komus sie chcialo pomoc mi nieco w kwestii dietki i ogolnie planu na wycinke - bede wdzieczny - mam nawet zalozony dziennik :) licze na jakiegos uczynnego tutaj - http://www.sfd.pl/Dziennik_po_30stce-t834550-s4.html#post3 z gory dzieki

nazwa tematu "***Twoja Chwila Prawdy 14*** " treść: greg jaki masz typ budowy ??/i] Greg ma typ budowy gregorianowy , czyli skrzyżowanie songa i szatana serduszko http://www.sfd.pl/***Twoja_Chwila_Prawdy_14***-t585784-s4.html

Filmiki odnosnie konkursu http://www.sfd.pl/KONKURS__nabór-t1044514-s4.html#post9 https://www.youtube.com/watch?v=UQB3zxC9R8s https://www.youtube.com/watch?v=3bJQTIS93c4 https://www.youtube.com/watch?v=SAen0vABW58 https://www.youtube.com/watch?v=dJ3cfpuNkWE&feature=youtu.be Zmieniony przez - pawlito94 w dniu 2014-10-10 22:59:22

nie KOTC to już nie są chelaty - prócz magnezu... masz tutaj http://www.sfd.pl/VITA_MIN_MULTIPLE_SPORT__NOWA,_WZMOCNIONA_FORMU%C5%81A!!-t563162-s4.html taki ładny screen z tego