s4

http://i46.tinypic.com/hx6ngp.jpg Od jutra zaczynam trening i przygotowania do: http://www.sfd.pl/Og%C5%82oszenie_dotycz%C4%85ce_wiosennej_edycji_Przemiany_Sylwetki_-t897705-s4.html Dzień 1. 1. Przysiad 2. Bułgarski 5x10 na noge 3. Wznosy bioder leżąc ze sztangą 5x10 4. Podciąganie kolan na drążku 3x 6-8 Dzień 2. 1. Wyciskanie ława płaska 2. [...]

oznajmiam iż próby tego typu namawiania http://www.sfd.pl/Sklep_Od%C5%BCywki_Rzesz%C3%B3w-t448774-s4.html http://www.sfd.pl/Sklepy__Krosno-t265351-s3.html http://www.sfd.pl/Sztuki_walki__Rzesz%C3%B3w-t258456-s10.html http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownie_w_Jaros%C5%82awiu.-t520614-s2.html zakończą się dyskwalifikacją zawodnika oraz permanentnym banem [...]

http://www.sfd.pl/Przepis_na_sernik_na_zimno!!!-t520886-s4.html#post2

http://www.sfd.pl/16_lat_._Ocencie-t477081-s4.html moj artykol do usuniecia z gory dziekuje

prosze o zmiane nazyw tematu na: "prosze o ocene filmy str. 4", a oto temat: http://www.sfd.pl/Ocencie__nowe_fotki_str_2%2C3-t338223-s4.html

na 4 stronie, usunąć 1 zdjęcie, i 4 zdjęcie poprawić bo sam link jest a zdjęcie działa (tak żeby się wyświetlało) prosiłbym również o zmianę tematu 'str 4 nowe' http://www.sfd.pl/19_lat_redukcja_%26lt%3B%7E-t601074-s4.html z góry dzięki, pozdrawiam!

prosze o skasowanie tematu. dzieki.

http://www.sfd.pl/12_miesiecy_treningu_Przemiana_%3A_-t810171-s4.html Prosze o usuniecie tematu z gory thx !!

[...] a w NIM : – PEAK – DETONATOR + Koszulka Detonator + Shaker Hi Tec Link do opisu produktu : http://www.sfd.pl/Detonator_Peak_International-t551759-s4.html http://www.sfd.pl/Detonator_Peak_International-t551759.html Podarujemy 1 Zestaw Osobie która wymyśli najbardziej HardCorowe i najlepsze HASŁO I OPIS dotyczący [...]

[...] miesiąc z wynikami do kontroli. Pytanie ile tego Symexu ? bo lekarz mówił 1 tabletkę dziennie ale uważam że to zdecydowanie za dużo. Wyniki hormonów po 100 mg: " Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Hipogonadyzm_pomoc-t1155859-s4.html Więc nie wiem czy ten doktor kula to napewno dobry pomysl Zmieniony przez - nowylodz w dniu 2019-01-28 23:25:29

masz np : przeczytaj dokładnie najpierw i wróc co sadzisz o takim wyjsciu: http://www.sfd.pl/Staz_1_rok%2Fpierwszy_powazny_split%2C_PROBLEM_%3A_-t467038-s4.html masz nastepne wypowiedz traktor 71 http://www.sfd.pl/Plan_do_oceny_i_kilka_pytań-t754627.html#post10

No to odpowiadam bo znalazłem - S4 na swietlików. Za halą człuchowską. Ta siłka deklasuje Calypso, Zdrofit, Hardcore Gym i Aplauz. Sprzetu tyle ze głowa moze rozbolec :)

Podbiję temat. Może jakieś opinie o OneWay Health Club? Zastanawiam się nad nią, S4 i Aplauzem. Ma ktoś jakieś porównanie?

http://www.sfd.pl/Co_robi%C4%87_-t949913-s4.html#post8 Proszę o usunięcie, byłabym wdzięczna.

Usunąłem konto a mój temat dalej jest i moderator nic z tym nie robi chociaż napisałem o tym . Więc założyłem 2 aby prosić jeszcze raz o usunięcie tego tematu http://www.sfd.pl/Letrozol-t1106158-s4.html

Witam, prosiłbym o usunięcie tego samego postu(odpowiedzi ) w moim temacie „blog” https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_W_DRODZE_PO_FORM%C4%98_%C5%BBYCIA-t1201869-s4.html#post-19326563

Witam proszę o usunięcie tematu https://www.sfd.pl/Opuchlizna_po_iniekcji-t1206999-s4.html#post-19464962 Zmieniony przez - DualLens w dniu 2020-09-26 00:01:16

a propos serników LC to przyreklamuję mój sposób: http://www.sfd.pl/Przepis_na_sernik_na_zimno!!!-t520886-s4.html#post2

[...] 8x hantle 22 seria3: 8x hantle 24 seria4: 8x hantle 26 (zrobione 6 bez pomocy) Dzis robiac klatke na prostej weszlo bez zadnej pomocy: s1: 8x h. 22 s2: 8x h. 24 s3: 8x h. 24 s4: 8x h. 26 Pociagne go jeszcze do konca przyszlego tygodnia i sprawdze efekt, zawsze moge wrocic do starego planu lub zmniejszyc ilosc treningowego :P @edit W te 1.5 tyg [...]

Nie zapominam o magnezie Dziekuję za miłe słowa. Już mnie stres zjada od środka... oby do soboty... Tak, chodzę między innymi do S4