s4

Program 100 pompek ma kilka poważnych wad: -zbyt szybki przyrost liczby powtórzeń z treningu na trening -zbyt duża intensywność w seriach (na poziomie 26-30, robisz dwie serie po 27, a więc maxymalne na jednym treningu!) -moim zdaniem zbyt mało czasu na regenerację -sprawdzanie maxa co dwa tygodnie -zbyt krótki okres aby dojść do 100 (6 [...]

http://www.sfd.pl/%2E%2E%2EA_jednak%2E%2E%2E_Masa_%2C_nie_redukcja_Pierwsza_Relacja%2C_w_miare_mozliwo%C5%9Bci%2E%2E%2E-t925283-s4.html tutaj masz , zbadaj to co ja mniej wiecej, ceny tez tam masz na zdjeciu.

No, S4 otwarte na przykład: https://fitnessclubs4.pl/ Klikasz na wybraną lokację i sprawdzasz godziny. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-04-20 20:59:49

No to masz http://www.sfd.pl/WESO%C5%81EGO_JAJCA_PAKIERZY!!!_-t729761-s4.html P.S szukanie nie boli

Na samym Natolinie nie ma żadnej siłowni. Na Ursynowie polecam Olymp ul.Dybowskiego 3/5, S4 ul. Koński Jar 6, Fit-Fight Club ul. Szolc-Rogozińskiego 11. Jeszcze są siłownie w obiektach UCSiR na Hirszfelda i Wilczym Dole, ale nie wiem jak wyglądają. Reszta to osiedlowe klitki, które wcale nie są tańsze od w/w klubów, albo ekskluzywne obiekty jak [...]

Izolat z Biotecha to błąd na rynku. http://www.sfd.pl/Sprawd%C5%BA_sk%C5%82ad_zanim_kupisz_WPC%21-t1057047-s4.html#post5

http://www.sfd.pl/zycie_wiezienne%2Csymbole_i_takie_tam_...-t97269-s4.html proszę

http://www.sfd.pl/Ranking_pi%C5%82karzy_wszech_czas%C3%B3w-t361363-s4.html

http://www.sfd.pl/Megace-t249995-s4.html