s4

[...] robiłem koło 4 seri 6-4 powtórzenia, Dipsy to 4 serie po 6. Ale rozumiem że w wielostawowych robić: 10 - rozgrzewka 10 - rozgrzewka 8 - s1 75% 8 - s2 80% 8 - s3 85% 6 - s4 90% Zastanawiam się czy przypadkiem x2 tyg to nie będzie tu za mało nóg.. A na łydki 20 p ? Schwarzenegger robił po 12 :) Zapomniałem dodać że robię rozciąganie przed [...]

Tak na przyszłosć to uzywaj wyszukiwarki !! tutaj masz linki : http://www.sfd.pl/%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi%2E%2E%2E-t71149-s15.html http://www.sfd.pl/%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi%2E%2E%2E-t71149-s4.html

Pytałeś o siłownię w tym temacie: http://www.sfd.pl/Chlopaki_pomozcie%21_silownia%2C_plac_konstytucji...-t467119.html Poleciłam Ci tam siłownię S4. Z pl.Narutowicza masz tam również bardzo blisko (2 przystanki tramwajem 35 lub 14 w stronę Centrum). Wysiadasz na przystanku "NIK" lub jedziesz przystanek dalej i wysiadasz na kolejnym - [...]

ecko unltd http://www.sfd.pl/OLIMP_Provit_85%26reg%3B-t295123-s4.html Jak widać, ludzie piszą, ze różnie ze smakiem, w dodatku na pierwszym miejscu w składzie izolat białka sojowego więc jest go tam najwięcej - a porównania nie ma do WPC, czy WPI. Vita fit wychodzi najlepiej pod względem cena/jakość/ilość/smak, Dymatize wcale nie wychodzi dużo [...]

Prezentacja nagrod: http://www.sfd.pl/III_ZAWODY__STRONG__GRUBNO_2007_-_RELACJA-t325716-s4.html Pozdr

taaa? to ci się chyba samoocena zmieniła bo tutaj: http://www.sfd.pl/Napa%C5%9Bci%2C_kradzie%C5%BCe%2C_czyli_gnoye_%C5%BCeruj%C4%85cy_na_bezbronnych-t624172-s4.html pisałaś różne rzeczy typu: Gdyby przeciwników było więcej niż 1 to pewnie grzecznie bym oddała torbke, ale gdyby był tylko jeden to pewnie już nie. aż ci nasz kwiatulka napisał: [...]

idz do S4 albo gymnasionu typowe fitnesy z ładnym sprzetem i milutkimi w kolorze ścianami W centrum jest i jeden i drugi. Szanuj swój czas zamiast jeździć przez poł wawy lepiej w tym czasie poćwiczyć. Ostro z tym nie mam co robić zaraz amantów się najdzie a instruktora nie potrzebujesz Zmieniony przez - panalbin w dniu 2010-07-06 15:45:24

Identyczne bóle występują przy rozciąganiu jak na obrazku (najwyższy przykład z dodatkiem lekkiego wypychania kolana prawą ręką): http://s4.ifotos.pl/img/z13330185_xqpwesp.jpg Mógłbyś dokładniej powiedzieć jakbyś widział trening dla mnie w świetle przedstawionych w tym temacie informacji? Pzdr.

[...] niektorych jest data 1/2013. dziwi mnie napis na opakowaniu '250' a pod nim injection. w tym poscie sa reoche inne opakowania (na moich jest wiecej napisow): http://www.sfd.pl/pakistan_3x1ml-t339099-s4.html poza tym w jednym kartoniku jest po 5 ampulek ale to chyba dil tak zapakowal. jednak fiolki identyczne jak w poscie ktory zalaczylem wyzej..

Prezentacja nagrod: http://www.sfd.pl/III_ZAWODY__STRONG__GRUBNO_2007_-_RELACJA-t325716-s4.html Pozdr

[...] Nie wiem czy to jakaś depresja czy co. Sądzę że to po tym koksie tylko ciekawe co tam do końca bylo. Teraz staram się oczyścić organizm z tego syfu. http://m.sfd.pl/Pierwszy_Cykl_Sterydowy.-t1153893-s4.html Nigdy wcześniej nie robiłem takich badań Zmieniony przez - ChZ w dniu 2018-09-06 10:12:57 Zmieniony przez - ChZ w dniu 2018-09-06 10:23:18

LukiMiki: mogę Ci coś pokazać moje wypowiedzi i Twoje - to miło, że krążysz http://www.sfd.pl/Reklama_marbo_na_sfd-t556029-s4.html#post6 http://www.sfd.pl/jaki_sprz%C4%99t-t586378-s3.html#post10 http://www.sfd.pl/PYTANIE%3A_Kt%C3%B3ra_%C5%82aweczka_lepsza_-t584645-s2.html#post11 [...]

s4 na puławskiej

1) http://s6.ifotos.pl/img/indexjpg_nrsapxs.jpg http://s4.ifotos.pl/img/dddjpg_nrsapna.jpg http://s6.ifotos.pl/img/indexphpj_nrsapns.jpg BF: ~9% typ budowy ciała: Mezomorfik 2) wiek: 19 3) 74/179 4) Staż: 15 miesięcy + 3 przerwy (dwa razy złamany palec, raz wypadek samochodowy) 5) Cel: Przybranie masy 11) Dostępne środki: 140zł 12) uwagi: ma [...]

Witam jestem 4 tyg po kolejnym cyklu na s4 i o to moje wyniki badan co o tym myslicie? /SFD/2020/7/8/7a41b1385b6e4478b61ee61421bf759b.jpg Zmieniony przez - lpcking w dniu 2020-07-08 21:01:20

3 stacje dalej, zaraz przy metrze Ursynów jest siłownia S4. Bardzo dużo sprzętu i dobry klimat.Naprawde polecam. Karnet open 150zł dla studentów 135

bambo zajrzyj tu i ocen http://www.sfd.pl/Deca%2DDurabolin_Organon_%2F%2F_Holandia-t324593-s4.html

http://www.sfd.pl/KSW_9_%2D_POWR%C3%93T_MISTRZ%C3%93W_%3A_RELACJA_NA_%C5%BBYWO_%21-t405906-s4.html

w twoim tekscie pisza ze to najwieksze odkrycie od czasow dianabolu (mety). Ten srodek nie zalicza sie do grupy steroidow , jest to modulator receptorow androgennych czyli w teorii powinien byc super . Niestety nie dziala jak sterydy tzn. nie uzyskasz wiekszych przyrostow zwiekszajac dawke . Przyjeta ilosc to 50mg/day ,podobno uzyte jako mostek [...]

Najlepiej to w jednym temacie byś pisał, bo tam zaraz badania wstawisz i bedziesz na 2 tematy leciał. http://www.sfd.pl/prop-t1143642-s4.html#post7 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-03-20 16:19:50