s4

ja mam S4 i jak juz mowilem jestem zadowolony

s4 to beznadzieja ja uzywam shoguna po 30-40zl sa rozne z bialej skory z czarnej z paskami na nadgarstki i bez i sa b.dobre

[...] wyniki silowe OHP 57,5kg 5x Wyciskanie na plaskiej 85kg 5x przysiad 145kg 4x Martwy 195kg 3x Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Wyb%C3%B3r_celu_treningowego_-t1225264-s4.html#post-20184982 Cos tam sie ruszylo dodam jeszcze zdjecia jak mozecie stwierdzic czy mnie podlalo :D /SFD/2024/2/14/f29bbbc402c545d6aee663a30d3b3f10.jpg Zmieniony przez [...]

Siłownia Andrzeja Suprona- ProActiv, ok 200m od Ronda Daszyńskiego, na Placu Zawiszy w Millenium Plaza-Everybody Fitness, S4 na Nowowiejskiej Dojazd najlepszy bedziesz mial na Plac Zawiszy ale z tego co sie orientuje tam trzeba podpisac jakas dluzsza umowe i nie jest tanio. Karnet open studencki w ProActiv 135zł. Pozdrawiam

musze przyznac ze od pewnego czasu sam sie zastanawiam nad zakupem tego samego sprzetu, i chyba sie na niego skusze bo podobno jest bdb i tak tez wyglada. zapraszam>>> http://s4.bitefight.pl/c.php?uid=39553 <<<

no i padla pierwsza 10 na cwiartke -audi s4 ,najszybsze na 400 metrow na swiecie.

Tutaj zobacz, mi ciągle pomaga: http://www.sfd.pl/profil_lipidowy_na_cyklach_saa-t1080269-s4.html

[...] po prostu nie wydolisz, no chyba że treningi będą na odpierdziel, 30 kg gryfem. Ot, link do poczytania:http://www.sfd.pl/Program_Rippetoe...chcesz_by%C4%87_wielki__-t448199-s4.html – streszczenie z wersją z podrzutem jest na str. 4 Już sam ciężki trening siłowy spali sporo kcal i poprawi wydolność, z czasem dodasz interwały czy tam kompleks [...]

http://www.sfd.pl/-t744857-s4.html

LukiMiki: mogę Ci coś pokazać moje wypowiedzi i Twoje - to miło, że krążysz Chyba dopisze sobię w podpisie BEZLITOSNA TĘPICIELKA GŁUPOTY

http://www.sfd.pl/pocz%C4%85tkuj%C4%85ca_b%C4%99dzie_te%C5%BC_praktykuj%C4%85ca_%3B_-t874884-s4.html

Wegług mnie super są zajęcia w S4 na ul. Nowowiejskiej, swietna jest Joasia, ale naprawdę szybkie efekty(juz po 2 tyg.)są po zajęciach typu magic bar(czyli ze sztanga-do 18kg).Są to cięzkie zajęcia, ale bardzo skuteczne, po pierwszych 2 mialam straszne zakwasy, ale gra jest warta swieczki- naprawde polecam

Dziekuje Wam ogromnie, nagradzam SOgiem i czekam na inne opinie. Przede wszystkim dzieki za namairy na studio S4 bo nawet o nim nie wiedzialem. Pozdrawiam.

Materiał filmowy - ze strony mma i-s pl http://s4.yousendit.com/d.aspx?id=3MKXX3FPVBXPW15SY6BQI08FX8 Wrzucił saku.

Tu nie ma nic skomplikowanego, panel jest bardzo prosty, jedynie. Jak chcesz mozesz sobie własne grafiki stworzyć z podtytułami, dieta, trening itp. jak soalros w swoim dzienniku https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5Dsolaros__Na_przek%C3%B3r_stereotypom_%5BSpis_tre%C5%9Bci_str%2E_1%21%5D-t1033576-s4.html

Z mojego doswiadczenia wynika, że S4 jest najbardziej opłacalna. Ale jeśli nie potrzebujesz całej gamy sprzętu, to musisz dokładniej poszukać, może są mniejsze mniej komercyjne i tańsze siłki. Albo możesz sobie załatwić od kogoś pracującego multisport.

wiem ze temat stary ale moze sie przyda... silownia s4 na bemowie (zaraz kolo hali wola) tam go znajdziesz:]

http://www.sfd.pl/FBW_dwa_razy_w_tygodniu-t794189-s4.html mozesz mi wytłumaczyc O CO CI CHODZI?? dopiero co tu byłes zostalo ci bardzo dokładnie wytłumaczone pewne sprawy co teraz???

http://s4.ifotos.pl/mini/dieta2013_nnrrexs.png

http://www.sfd.pl/SPRZEDAM_ŁAWKE_%2C_OBCIAŻENIE_STOJAK_POD_SZTANGE_%2C_STOJAK_NA_OBCIĄŻENIE_ŁAWKI_ŚLĄSK-t586331-s4.html#post5