SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s4

  • Nie mam :/ jedynie karta s4

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2016-09-07 10:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi wypada klatka, podciąganie i dipy ale mogę to sobie przesunąć jak coś chociaż w sumie i klatkę i podciąganie z chęcią bym z kimś zrobiła. Nogi mocno też nie bardzo bo mam w poniedziałek :D Więc można by zrobić FBW ale z WL i podciąganiem :D To S4 na Pużaka (ale to Ursus) jest spoko bo jest sporo miejsca. Ławki do WL dwie i osobna salka do [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2016-09-07 15:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan- jak to bedzie wygladac?

    Post
    Trening dla początkujących

    Czego tutaj nie rozumiesz? jak jest wszystko napisane. Serie wykonujesz po kolei jak leci,od góry do dołu, wykonujesz wszystko co jest pod s1,potem co jest pod s2,s3,s4,etc. Przykład z twojego planu to. Pierwsza seria, wykonujesz 15powt przysiadu,potem 30sek przerwy i uginanie nog na maszynie/lawce, Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-25 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2008-11-25 09:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BloodShr3d Black Magic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie próbowałem, ale sądząc po innych suplach z ich stajni , może być ok. Dla porównania RE1GN od nich kosi aż miło. Przejrzyj temat https://www.sfd.pl/16_sk%C5%82adkowy_test_przed_trening%C3%B3wek_i_termogenik%C3%B3w_opinie_-t1188115-s4.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2019-06-06 06:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie wielokrotne sztangą 100 kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślę, że tego typu pytania powinieneś bezpośrednio do Mistrza kierować ;-) Link do dziennika

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2016-09-28 08:53:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Podwyższony cholesterol w diecie na masę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak coś 'wspomagającego', pomógł mi, pomógł wielu osobom. Przejrzyj, poczytaj, zobacz moje badania, przemyśl: http://www.sfd.pl/profil_lipidowy_na_cyklach_saa-t1080269-s4.html http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_żarciu,treningu_i_innych_czynnikach_przełamujących_stagnację_vol_5-t1009359-s479.html Grudzień można spisać na starty, bliżej terminu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2016-12-16 12:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak wegli w diecie - carbo ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Adrianus88 - tutaj wrzucalem abstract dotyczący amylopektyny: http://www.sfd.pl/Suplemacja_oko%C5%82otreningowa-t461071-s4.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2010-02-23 23:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania siłownia na Mokotowie

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Siemanko na Mokotowie S4 na puławskiej karnet open 149 zł natomiast jest też nocny i on obowiązuje od 22:30 do 6:00 dużo osób uczęszcza na te nocne cena 75 zł pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2013-09-01 10:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentrat/Izolat HiTec Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    koncentrat http://www.sfd.pl/HI_TEC_NUTRITION_Protein_80-t295117-s4.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2012-02-19 23:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden kolega pyta o ocenę ekstraktów z pokrzywy, jako inhibitorów aromatazy. Odpowiadam mu tutaj: http://www.sfd.pl/Lipomastia__pytanie.-t518697-s4.html#post3

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2012-12-19 08:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna na górze. O co chodzi?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] to mi humor poprawiles dzisiaj Poprostu Admin obiecal nowe auta na wiosne. Marzec juz minal a ludzie kolpakow nie dostali. Paru sie obrazilo odeszlo reszta jakos zacinela zeby i jezdzi starymi. Problem jest bo moja s4 ma juz rok i laska powiedziala ze jak nie zmienie wozu na nowszy to odemnie odejdzie to zapewne tlumaczy watek z laskami "

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2007-04-18 13:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Klub fitness?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    S4 Ursynów. Sami możecie sprawdzić! 2 października 2010r organizują dzień otwarty! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6947 Data: 2010-09-28 11:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol z IP

    Post
    Doping

    Oryginalny hiszpański winstrol ma brązowy wydruk na ampułce. Cena 50 mg-owego winstrolu depot waha się pomiędzy 10 a 15 USD na "czarnym rynku". W USA jest produkowany tylko dla potrzeb weterynarii. Jest też dostępny na naszym rynku, dobrze działający stanazolol l ml 50 mg (Kenya), chwalony jest również stanosus 50 20 ml 50 mg/ml. Jest to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2003-05-08 18:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie w Warszawie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja swojego czasu chodziłem do s4... 149 zł karnet open i atmosfera jak na siłownie przystało a nie jakaś bananówa jak PURE czy inne gówna. Niestety w Warszawie ceny powalają to prawda. Ewentualnie w samym Piasecznie jest siłownia... chyba "Tytan" z tego co pamiętam. Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-10-16 19:27:56

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2011-10-16 19:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://m.sfd.pl/HMB__wyniki_badań_dla_zainteresowanych_tematem-t376399-s4.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2016-09-22 10:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGAVOL PH Pytania

    Post
    Doping

    po co zaśmiecasz dział kolejnym tematem? http://www.sfd.pl/Jakie_PH_-t723269-s4.html chyba tutaj wszystko Ci wyjaśniono

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-04-20 15:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTARINE i sprawa tzw. SARM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tak ale dla mnie glowny skutek uboczny koxu to blokowanie hpta. Inne reguluje od dawna odpowiednim zmniejszaniem dawek i odpowiednio krotkim trwaniem cyklu Niestety nie ta sama efektywnosc jak na razie. Widzialem logi ludzi bioracych z researchow S4 i jakos efekty malo porownywalne z koxem Ofkors jak wpadnie w lapki to potestuje z checia hehe suma [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2009-11-01 15:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewne żródło ATD

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/Wysokie_estro_i_prolaktyna_na_testo-t834306-s4.html#post3 Link do mojego tematu, wrzucone zdjecia ATD ktore dzisiaj przyszlo.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2012-02-13 19:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawne wyliczenie zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pracuję, do końca wakacji urlop. qazar, dobrze, że się odezwałeś. Zerknij do tego tematu: http://www.sfd.pl/Poprawa_proporcji_cia%C5%82a_-_MASA_-%26gt%3BZDJECIA_!-t514128-s4.html Pozdrawiam. Zmieniony przez - crytek w dniu 2009-07-16 10:59:19

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2009-07-16 10:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawiczki na trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam S4 i jak juz mowilem jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 2002-08-10 22:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)