Jakie znowu bydło?! http://www.sfd.pl/Evander_Holyfield_vs_Vinny_Maddalone-t316653-s4.html Gdzie?! Starałem się wyjaśnić sytuację. Ot co. Powód jest jeden...albo dwa, nie uważałem żeby ten ban słuszny i nadal nie uważam a już na pewno żeby przez takie coś zakładać komuś bana for ever. Zresztą dobra nie ważne weź sobie to konto, nie chcę mi się [...]
Na forum jest mnóstwo planów z pompkami np http://www.sfd.pl/Trening_pompek._niewiarygodne_postepy-t344415.html http://www.sfd.pl/Pompki%2C_Brzuszki-t515119-s4.html Można też dać 3 treningi pn sr pt 4 serie po ok 15 pompek a wt i czw dać siłowe 5-6 serii i na plecy plecak z obciązenie, jakieś ksiażki itp i zrobić ok 6-8 powtórzen
Dobrze, ale łatwiej jest mi mieć wszystko pod ręką po prostu. Wszystkie wyniki badań itp. Nikt nie jest wróżką a 10x o to samo się pytać nie mam zamiaru w każdym temacie. - http://www.sfd.pl/bromergon__-t956969-s4.html 10 lipca 2013 zacząłeś brać bromergon?
gdzie polecalibyście BJJ na początek w Warszawie - S4 fightclub (teoretycznie filia Alliance) czy Copacabane? Może gdzie indziej? Treningi w gi. z góry dzięki
Szmaty w S4 prowadzi Paweł Mistewicz, który jest od Mirasa więc ciężko nazwać to filią Alliance :). Z Alliance jest Kamil Umiński prowadzący no gi. Obaj to kocury jakich mało i obu w ciemno można polecić. Najwyższy poziom w szmatach w Warszawie reprezentuje Copa, po piętach jej depcze Alliance. Akademia Gorila czy Dragons Den to stosunkowo nowe [...]
Gdzieś tutaj było. http://www.sfd.pl/%5BIO_2008%5D_Turniej_piłki_nożnej_mężczyzn-t426306-s4.html O proszę Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-08-17 15:13:48
mozesz napisać coś więcej? Czy początkujący może tam liczyć na wsparcie ze strony trenera/innych kolegów na siłce? Jak z ilością miejsca, cenami itp? Aktualnie celowałem w S4 na Modlinskiej, ale skoro piszesz ze Markus (do którego mam znacznie bliżej) jest ok... Zmieniony przez - Kamaze w dniu 2009-09-04 19:57:16
Chciałem uzyskać info, czy ktoś coś wie w temacie LG G2 ew S4 , czy są jakieś zapowiedzi o promocjach , ewentualnie czy wróci S3 na jakichś dogodnych warunkach. MT wiem jakie to forum ,ale tu są rozmowy po siłowni :)
niedawno pytałem o to. przeczytaj sobie ( tam pod koniec jest ) http://www.sfd.pl/Pytanie_o_podci%C4%85ganie-t535020-s4.html Zmieniony przez - Fornal89 w dniu 2009-10-06 22:56:48 Zmieniony przez - Fornal89 w dniu 2009-10-06 22:57:46
http://www.sfd.pl/O_stylach_Kung_Fu_i_ich_nauczaniu_w_Chinach_i_na_zachdzie-t413170-s4.html - na tej stronce masz napisane co jest i jakiej jakości w Katowicach i okolicy
120 z moją wysyłką. Czekam na propozycje. Do opisu wkradł się błąd. Całość waży 2,6kg http://s4.ifotos.pl/img/201108081_hsssshn.jpg Zmieniony przez - draqo w dniu 2011-08-08 14:46:25
Wszystkie pytania odnośnie nowego PT lub uwagi prosimy zgłaszać w temacie pod tym linkiem. https://www.sfd.pl/Nowa_szata_graficzna_Potreningu_-t1204201-s4.html?fbclid=IwAR1BBsHNxREl1l4gU7HdoG1HgTzd6zlxJpt_i4HUCrTEVg3AlQnJuCO9Vn4