SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "s 200 wega". Wyświetlono wyniki dla:

s 200 waga

  • Rozpisanie srodkow

    Temat
    Doping

    posiadam takie środki jak: gp deca 250, 5 ampułek sustanol, gp tren enanth 200, gp mast 200 ( propionat 50 mg., enanthate 150mg)gp cloimhene. cykl ogólnie dla kolegi bez żadnych dochodzen bo niema sensu ukrywania tego... jest to jego pierwszy cykl i chciałbym wiedziec jakie z tych srodkow moglby zazyc, ewentualnie czy cos trzeba dokupic ,a co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2010-04-12 12:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Waga: 100 Wzrost: 185 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 5 lat Ilość spożywanego białka: 150 - 200 g/d Ilość spożywanych węglowodanów: 100 - 150 g/d Ilość spożywanych tłuszczów: 20 - 50 g/d Opis przebytych cykli sterydowych: Deca + Vino , Deca + odblok nolva [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7705 Data: 2008-06-22 14:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 45°, 60°, 75°, 85°) Ćwiczenia skosem w dół: tak Regulacja siedziska: 6 stopni Rączka do regulacji: tak Belki wzmacniające: tak Stojaki MARBO Semi-Pro MS-S005 (2 szt.) - 200zł Dane techniczne: Wymiary maksymalne: 160 x 60 x 60 cm Profil konstrukcyjny: 50 x 50 x 2 mm Testowa wytrzymałość: 300 kg Wymiary podstawy: 60 x 60 cm Wysokość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2012-07-30 19:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 37 2. WAGA: 74 kg 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 35 cm -klatka: 102 cm -udo: 55 cm -talia: 79 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 3100-3600 kcal -białko: 180-200 g -węglowodany: 350-450 g -tłuszcz: 100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11718 Data: 2017-02-25 12:05:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • redukcyjna do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musli, rodzynki lub suszone śliwki, tran kapsułka, multiwitamina krugera 10:00 II ŚNIADANIE - dwa jajka na twardo, kromka razowego chleba, jakiś pomidor do tego 14:00 OBIAD -200 gr kurczaka z grilla, 200 gr ryż lub kasza, surówka 16:00 ********TRENING********** 18:30 PODWIECZOREK - dwie kromki razowego chleba, szynka z indyka, jakiś owoc 21:00 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2009-12-27 21:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-pomoc i opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub makaron/ryż + serek wiejski z dżemem 17:00- przed treningiem: 100 gr ryżu/makaronu + jakieś mieso. W dni treningowe staram się szamać pierś z kurczaka około 200-250 gram na porcję. 20:00- po treningu: 100 gr ryżu/makaronu + jakieś mieso. W dni treningowe staram się szamać pierś z kurczaka około 200-250 gram na porcję. Tak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2011-06-17 14:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia plus kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : takie jak kazdy czlowiek Cel : stala redukcja Ograniczenia żywieniowe : nic Stan zdrowia : zdrow jak ryba Rozpisuje na dietę 3000 kcl 9.05 POSIŁEK 1 Jajka{200 g) Pomidor musli z owocami suszonymi lub inne z mlekiem 0.5%(100g) cebula B- 35,7 T- 21,4 W- 77 kcal- 648 12.05 POSIŁEK 2 Pieczywo razowe(120g) Szynka z piersi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-12-05 15:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] chodzi o cykl!! chce zacząć od poniedziałku Posiadam już wszystko a mianowicie: Testosteron propionate 10ml. (2 sztuki)(zdjęcie w innym dziale) methandienone 200 szt.(jw.) clomid 24 szt. nie wiem czy nie za mało...;/(po jakim czasie zacząć brać??) 1-5 meta ed 30/40mg. 2-6 propionate ed 50mg. a może zasugerujecie coś innego?? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2009-04-24 22:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka Redukcyjna do ocenki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posilek Przed treningowy 6.20:00 Posilek po treningowy 8:00 Sniadanie -Platki Owsiane 100g B:12,5/WW:60/T:7) Kcal :350 -Mleko 1,5% do platkow 400 ml B:14/WW:20/T:6/ Kcal:200 11:00 2 Sniadanie - Jajecznica(4 Jajka) z pomidorkiem B:31/WW:4/T:42 Kcal: 425 kcal 13:00 Obiad -2 Filety z mintaja + Brokol (200g) B:47/WW:14,4/T:30 Kcal: 516 15:00 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2010-11-12 18:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety wraz z suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prosil bym o ocene mojej diety wraz z suplementacja. wzrost 182 waga 73kg staz na silowni 1 rok cel masa , sila 7:00 odzywki carbo bca monohydrant kreatyny 1 miarka 7:30 200 gram twarogu i platki z mlekiem 10:30 piers z kurczaka 200 gram ryz 100 gram + surowka 13:30 gainer 14:00 silownia po treningu miarka creatyny mono bca i carbo 16:30 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2012-01-25 22:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedtreningowy: - płatki z mlekiem Posiłek potreningowy: - banan i jeszcze jakieś owoce Do godziny po treningu: - 150 g piersi z kurczaka; - 150 g białego ryżu. Kolacja: - 200 g serka wiejskiego + 2 szklanki mleka Dodam jeszcze, że biorę odżywkę, tzn białko serwetkowe, gdyż czasem nie jestem w stanie dostarczyć węgli + białka. Poniżej daje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2016-09-13 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA CYKLU ? ? ?

    Temat
    Doping

    Za 2,5 tyg zaczynam 1-8 cyp 500mg e3d 1-6 meta 40mg ed 9-16 sus 600 e3d 9-19 tren enan 400 mg ew 10-14 antek 100-150-150-200-200 (ew 150 do końca jak klepie) 16-23 master 150mg e2d 17-24 prop 150mg e2d 18-23 wino 40mg 1szy tydz a później up the dose Hcg przy przejsciach na testach ostani tydzien cyp plus pierwszy sus ostatniu sus pierwszy propa co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2011-09-22 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rzeźba/redukcja pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 186 Cel treningowy: Rzeźba jak narazie Staż treningowy na słowni: od lutego 2011 Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Low Carb z bilansem około -100 - -200 kcal Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Obecnie Brak, wywaliłem szajstwo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2011-09-14 19:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinia o cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1509 http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/122/products_id/1985/products_name/hi-tec-hmb-200-kap-tcm-jablczan-kreatyny-200-kap.html http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/159/products_id/752/products_name/hi-tec-vitamin-a-z-120-kap550mg.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-07-04 18:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade!

    Temat
    Doping

    [...] brak Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie wiem Stan zdrowia: jestem w pełni zdrowy i mam silny organizm Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ani nie zarastam i nie łysieje PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 150 Martwy ciąg (MAX): 200 Przysiad (MAX): 160

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2010-01-10 21:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, panowie chciałbym polecieć 2 cykl na metce. Pierwszy to enan 10 tygodni e4d 200 mg. Meta będzie Jelfy, albo bałkana cykl będzie trwał 6 tygodni po 30 mg ed. Chciałbym zatroszczyć się o swoją prostatę żeby później nie płakać, co polecacie na ochronę? proscar? w jakich dawkach? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 86 Wzrost: 176 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2011-04-02 19:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropny ból biodra po wykrokach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] noga blokuje. Co myślicie o tym? 1. WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:37,5 -klatka:108 -udo: 56 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test enan 250 e5d non stop od 10.2019 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2020-07-25 12:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl... Czy dobry ;/??

    Temat
    Doping

    [...] inne srodki), zaproponowal jak to brac i od jakich tygodni... Wymyslil sobie cos takiego: 1. 20 mg bolda 2. 15 mg omadren ( zastanawia sie czy nie wziasc 20) 3. 200 wino 4. Niewie czy moze zastapic cos sustem ( 20 mg), czy moze dolaczyc tak zeby brac pozniej, ale znowu nie wiadomo czy za duzo;/ Wczesniejsze cykle nie byly male (np. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2010-04-23 23:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNIA: TAK ____________________________________________________________________________________________________________ Rozkład BTW jaki sobie założyłam : 120/70/ 150/200 Trening: Jest to zmieniona wersja treningu który miałam od Mawashiego. Bardzo chętnie będę robiła jakiś nowy i zupełnie inny :-) Nogi 1.Goblet squat 3x 8-10 2.hip thrust [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2015-03-08 08:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam ambicji na formę chłopaków z TCHP ale fajnie by było jakby mnie latem Greenpeace z plaży do morza nie wyj**ał. Badania: TSH 1.23 uIU/ml norma 0.270 - 4.200 FT3 5.96 pmol/l 3.10 - 6.80 FT4 17.90 pmol/l 12 - 22 Prolaktyna 387.7 uIU/ml norma 86 - 324 LH 7.20 IU/l [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2017-01-19 17:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)