SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • w przerwie pomiedzy cyklami n akreatynie staraj sie obserwowac jak organizm reaguje na takie czy inne odzywianie, trening, dodatkowe wspomaganie odzywkami, jest to b. pomocne aby poznac swe wlasne potrzeby, jest to bowiem klucz -jesli jeszcze nie teraz- to w przyszłości do osiagania pewnych efektow gdy idzie coraz gorzej... a co na nastepny cykl, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2008-07-12 20:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD czy Leangains?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obie dają fajne efekty, chcę poznać opinie innych. Z kosztów i alko wychodzi lepiej leangains/IF, bo nie trzeba tłuc cały czas białka z tłuszczem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2012-11-02 23:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekolada a kretyna? :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm a gdzie czytałeś ? i co dokładnie czytałeś I chciałbym poznać bardzo dokładnie co pisali

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2005-03-19 18:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wiem dzięki,ale chciałbym poznać inne klubu i ich opis,Najlepiej takie które mają min.3tren w tygodniu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2013-12-11 11:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narazie poczekam nie mam kasy... chce poznac innych zdanie na temat tego sprzetu;PP

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2010-11-03 14:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da sie tak wygladac ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chcąc poznać wypowiedzi innych jesteś jechany i oceniany na d****a. Dziex

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2013-08-31 22:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po raz nie wiem który

    Post
    Odżywki i suplementy

    no rzeczywiście podałeś mi powod.... Ja bym chciał poznać twoje zdanie na ten temat a nie jakies artykuły z is.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2004-12-06 08:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedź. Poziom bf nawet chciałbym poznać sam dla siebie z ciekawości :) a na początek polecasz jakieś odżywki czy na razie mogę się bez tego obejść?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2015-08-16 19:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj! Ogolnie sa rowne sposoby na to jak wyjsc z redukcji i jak zaczac dalej budowanie masy mięśniowej. Tutaj przede wszystkim musisz na tyle poznac swoje cialo, swoje mozliwosci treningowe, aby dokonac wlasciwej decyzji. Trzeba tez prawidlowo ocenic obecny stan. Czy jestes mocno zajechany, czy czujesz sie calkiem ok i jak funkcjonuje cialo pod [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2022-11-30 22:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieśmiałość....

    Post
    Piłka Nożna

    Dostaniesz od każdego "porządkowego" i będziesz w drużynie hehe A tak poważnie to nie ma się czego obawiac w końcu każdy zawsze gdzieś wchodzi w nowe środowisko - szkoła czy praca, wiadomo, że na początku każdego musisz poznac a później to już z górki najważniejsze jest to żebyś się zapisał a nie odkładał na później bo może byc juz za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2009-07-06 15:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co llepsze prosze o odpowiedzi:D

    Post
    Trening w domu

    ja juz cwicze splita 3 tydzien i nie widze efektow i zastanawiam sie czy wogole mi miesnie rosna czy stoja w miejscu:D z 2 miechy temu cwiczylem SPLITA ale tez krotko bo mialem za ciezki trening ulozony przez siebie i bylem chory:P SPLIT nie jest dla mnie czyms nowym zapoznalem sie z DWOMA sposobami treningu w teorii i w praktyce i nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2009-05-13 20:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino (+ meta )

    Post
    Doping

    Dzieki panowie. jesli chodzi o mete to bylo teoretyczne pytanie. Chcialem poznac wasze opinie i doswiadczenia.zostaje przy propie i winie tymbardziej ze moj ostatni i jedyny cykl byl 6 lat temu z prolongatum. czyli na pct nie potrzebuje provirki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2009-01-13 23:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jechac dalej?

    Post
    Doping

    cel?troche masy ale zależy mi na rekordach siłowych bardziej i ubiciu mięska.chciałym poznac też reakcje mojego organizmu na dluższy cykl na testo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2008-09-24 19:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl...

    Post
    Doping

    ok lifter , odezwe sie do ciebie na meila jutro łok? ale nadal chciałbym poznac zdanie innych Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-10-06 22:13:33

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2004-10-06 20:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowe okulary z korekcją

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na pewno go wypytam przed zakupem, ale chciałbym poznać opinie użytkowników a nie tylko sprzedawcy (optyka). Ale dzięki za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2016-05-07 20:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nową i zaczynam od dzisiaj ostro szamać. Dodatkowo za 1-2tyg. kupuję jakieś białko i carbo, aby więcej masy doszło. Od razu pisze, że wiem, że na razie jest słabo, ale chcę poznać, tylko opinię, czy według Was coś się poprawiło porównując do fotek z pierwszej strony. Chcę wiedzieć, czy może dodać jakieś ćwiczenia na inne partie ciała itd. Dla [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2010-10-18 19:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (masa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ehh to tyle w kazdym dziale mowy - NAJPIERW DIETA, DIETA NAJWAZNIEJSZ - a teraz - "jedz ile mozesz"?? Ehhh... A teraz d****ne pytania :D : 1) po czym poznac ze dieta naprawde dziala? ile powinienem przybrac na wadze w ile czasu? (okolo zeby nie bylo ze rosne bo cwicze i zywie sie byle czym ;p) 2) z kad wiedziec ze to np masa a nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2005-04-15 18:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poznac czy byl jeszcze dobry I zakrecil Wraca witalność tak ogólnie mówiąc. Wracasz do żywych.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2016-06-11 12:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol czy meta jelfy

    Post
    Doping

    a chcesz poznać mojego psa?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2010-03-25 22:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem badania przed rozpoczęciem cyklu, ale teraz następne będę mógł zrobić dopiero w środę. Po czym miałbym poznać czy mnie zablokowało, ostatni zastrzyk zrobiłem przedwczoraj - na dzisiaj wypada kolejny czyli ósmy lecz już z niego zrezygnuje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2019-06-23 17:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)