poznać

bo moze z cido a prolo jest tak samo jak z susta a omka:) prolo niby wlasnie ma te 140mg ale zeby poznać prawde to trzeba kupic suste omke, cido i prolo Dac do badać i wszystko byłoby jasne:) i nie byłoby jeszcze przez następne kilka lat tematów typu oma czy susta oto jest pytanie

zamiast pisac glupoty ze 100razy lepszym rozwiazaniem.......hehe 100razy lepsze efekty niz po tym co mam....zastanow sie co piszesz....no ale nie wazne....moze zaproponujesz mi jakas suplementacje jak wg ciebie najleiej to co mam? bo chce poznac zdanie roznych osob... ja osobiscie myslalem zeby brac tak jak dotychczas czyli 10g dziennie(rano i po [...]

Panowie po czym poznać szczególnym Vipera starego ? tylko po tym ze 90 Tab to stary a 40 to nowy ?

[...] jakie mogą byc najlepsze ciężkości czy kreatyna w moim wieku ma jaki kolwiek sens? (Domyślam sie ze nie ale i tak chce poznać Wasze opinię) I co z dietą? W Internecie wyczytali żeby w moim wieku jak chce coś przypakowac to musze "wpieprzac" twaróg, różne serki i makarony. Zmieniony przez - [...]

Konsultuj swoje pytania z lekarzem prowadzącym, który być może będzie chciał poznać opinie lek med o spec sport. W innym przypadku grasz w ciemno w różnymi możliwymi konsekwencjami.

Ok, dzieki za linki, wszystko juz poczytalem i nastala jasność...chociaz nie do konca, wiec wroce do pierwotnego pytania:dlaczego zalecasz jablczan(czyli TCM) rano a ester po treningu? (zebys mnie zle nie zrozumial, nie neguje twojego pomyslu,chce tylko poznac wytlumaczenie )

jesli on biega powiedzmy 200 w 22,99 i 100 w 12,0 to jest to jak najbardziej mozliwe przy swietnej wytrzymalosci szybkosciowej. Co do treningu 400m jest to dosc skomplikowane gdyz zawodnik biegajacy ten dystans powinien zarowno byc szybki jak i umiejetnie rozluzniac sie przy predkosciach submaksymalnych, miec mocna wzymalosc beztlenowa oraz [...]

No właśnie w niektórych przypadkach można po tym poznać czy jest zawartość mety w mecie, mocz się robi ciemniejszy za sprawą wątroby i nerek, czyli jakby był ciemniejszy to dobrze, znaczy że coś w niej siedzi i nie wy***ka.

ale chciałem poznac opinie ...:/???

no wlasnie nie u kazdego wiec zaciekawilo mnie stwierdzenie iz jest inny sposob niz skalpel wiec chcialbym go poznac. Czekam na wypowiedz eor'a.

[...] masz kase kup zestaw supli na mase.kreatyne+biało+hmb....coś w tym stylu. Pamiętaj jednak że jeśli będziesz źle ćwiczył stracisz na szybkości i dynamice....musisz sam poznać jaki trening Ci pomaga a jaki nie.... Ja gram w piłke od 13 latu :) zacząłem grać jak miał 7 lat.... więc myśle że wiem co mówie...Jak 2 late temu brałem kreatynke + [...]

od tego sięnie uchronisz, czytanie też psuje wzrok nawet w świetle dziennym, bo oczy masz przystosowane cały czas do bliskiego. Po czym poznać po tym że gorzej widzisz, np wiodzisz ale już nie tak ostro obiekty są rozmyte.

przy treningu dzielonych to dobry pomysl moim zdaniem -> mniejsze zmeczenie miesni i brak hardcorowych zakwasow, z pewnoscia milej sie bedzie cwiczylo na treningu muay thai ale najwazniejsze jest poznac swoje cialo, rowniez nie wierze ze autor cwiczy 5 lat i nie potrafi dobrac sobie cwiczen i ograniczyc serie

Nie dokonca sie zgodze z moim przedmowca. Rzuty w Bjj choc faktycznie bardzo podobne do rzutow z judo i zapasow nie sa takie same. Mianowicie w wielu przypadkach wykonuje je sie z dystansu. Zapasnicy i judocy potrafia wykonywac rzuty perfekcyjnie na ogol ze zwarcia. Co do tematu zgadzam sie z zamieszczonymi tutaj argumentami. Wszytkie style sa [...]

dzieki Camel ! a jak po składzie go poznac ? pozdr.

[...] i sukcesywne wdrażanie zmian w swoje odżywianie i aktywność fizyczną. W tym wieku możesz wiele zdziałać bez żadnych odżywek, a co najważniejsze poznać swój organizm od podstaw i nabyć doświadczenia i rutyny, które zaprocentują w przyszłym zmaganiu się ze swoją sylwetką. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-10 [...]

acha czyli rozumiem ze mogę dietę tym uzupełniać nawet i przez kilka msc... - a czy daloby cos dorzucanie do diety po kilka ziarenek ryzu dziennie, starczyłoby kilograma na rok cały nie kupujesz odzywek, czy nawet żywności, zeby oszczedzając brac jak najdłużej, to ustawia sie wedle swoich osobistych potrzeb organizmu ale trzeba je najpierw poznac [...]

[...] nisko jak mogę (nie wiem czy to dobrze czy nie). I od pewnego czasu pojawił się ból pleców w okolicach łopatek, karku, na kręgosłupie na wysokości między łopatkami. Czy może to być spowodowane właśnie tymi pompkami? Do lekarza się z tym zapisałem, ale wiadomo kolejki i chciałbym poznać opinie innych, bardziej soświadczonych ćwiczących.

150g cukrów prostych faktycznie może przyczynić się do zastoju, jednak warto byłoby poznać cały jadłospis by mówić coś więcej.

[...] ale można zastąpić ją np. sokiem z winogron. Kolejną kluczową sprawą jest dieta oraz sam trening (oczywiście nie tylko w czasie cyklu kreatynowego). By jak najdokładniej poznać działanie kreatyny na moim organizmie zdecydowałem się zupełnie nie zmieniać diety i jadłem to co zwykle. Oczywiście spożywałem w tym czasie aminokwasy przed i po [...]