SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • [...] kombinować z SAA nie ma sprawy, ale najlepije rób to samodzielnie z głowa. Błedy beda takie same lub nawet mniejsze niz z pomoca ,,trenera,, Niestety kulturstyką i SAA trzeba indywidulanie kombinować na własnym organizmie. Błedy zawsze bede i musza być, aby poznać swój włąsny indywidualny organizm. Czytaj, czytaj, ucz sie i eksperymentuj...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6910 Data: 2014-02-23 23:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym celu załozyłem tutaj temat . I mialem nadzieje ze obejdzie sie Bez odpowiedzi typu „ za wczesnie „ „Nie dla Ciebie” Chcem uzyskac pomoc przy Opracowaniu cyklu i pct . Mam 29 lat i juz dojrzalem do tego rzeby w miare rozsadnie podejsc do tego wszystkiego „ tak jeszcze sie wstrzymam” ale chcem poznac wasze opinie jak to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2019-07-02 13:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketonowa dla nie-kulturystki ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiekszosc mojej wiedzy o low-carb pochodzi ze stron po angielsku. Po polsku nie ma prawie nic. Najbardziej wyczerpujace i praktyczne info znalazlam tutaj, ale to glownie o CKD. Z reszta, ludzie z lowcarber.org juz odpowiedzieli mi na kilka dodatkowych pytan, i raczej tam bede ich meczyc, tu widze glownie osoby stosujace CKD z treningiem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9895 Data: 2007-06-25 11:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata GPC-17-22 wrzesien 2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jako rekordzista a wyniki nie sa jeszcze zbyt wyśrubowane w federacji GPC.... Nie wspominając o tym,że można zostać przedstawicielem tej federacji w Polsce...Ale -wiadomo-troche trzeba tam dąc się poznać i startami i organizacją.. http://www.youtube.com/watch?v=ChM19l3d6Vw&feature=share Zmieniony przez - masti w dniu 2012-09-21 07:55:31

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5690 Data: 2012-09-21 07:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Zahamowanie produkcji APPL1 hamuje efekty działania adiponektyny. APPL1 pomaga także w uwrażliwieniu komórek na działanie insuliny. Odkrycie białka APPL1 pomoże lepiej poznać mechanizmy powstawania otyłości, cukrzycy i miażdżycy oraz umożliwi opracowanie nowych leków, przeciwdziałających tym schorzeniom. Otyłość jest przyczyną wielu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2006-07-16 23:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzie nie marzą Minusy: agresja i trochę inne spojrzenie na świat i nie chodzi mi tu o jakieś zadymy itp bo np ja jestem na cyklu że tak powiem pseudospokojny, tzn nie daje poznać po sobie agresji czy mocnych huśtawek nastroju ale nie zmienia to faktu, że "w środku" nieraz się we mnie gotuje. No dobra raz facet zajechał mi drogę tak [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11678 Data: 2007-07-10 19:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jakim obciążeniem pracowałaś przy jakich ćwiczeniach, jakie są Twoje maksy w ćwiczeniach, wypełnij też może ankietę jeśli chcesz tu posiedzieć dłużej - jak dasz się lepiej poznać to i pewnie lepsze odpowiedzi na swoje pytania dostaniesz :-)) . Co do Twojego pytania to jak jest B1 i B2 to robimy ćwiczenie B1, potem od razu B2 i dopiero przerwa a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2013-04-01 17:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    [...] „Widze, że nie czujesz tego optymistycznego flejworu .” Poprostu szkoda mi tych „fajnych dziewczyn” które przychodzą na trening poznać „pięknych, jędrnych i pełnych wigoru chłopaków” a trafiają na takiego, np. blokersa GizmoTKD: „Tak więc - podobnie jak trenujący faceci [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14959 Data: 2003-08-31 19:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1pytanie a po tym nie mozna poznac klasowego napastnika, ze wystawia pilke do pustej bramki ?? nie napastnik ma strzelać bramki jeśli wystawia do pustej bramki to napastnkiem najlepszym nie bedzie jak napisałem wczesniej i teraz grovenelt powtorzył napastnika rozlicza sie z bramek i każde inne porownanie sensu nie ma

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 15615 Data: 2007-06-05 15:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Renault

    Post
    Inne dyscypliny

    Nooo teraz to z daleka będzie można poznać Roberta na torze Boguś, beznadziejny avek

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2011-02-02 17:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz moim zdaniem a napiszesz mi co można się spodziewać pod pojęciem bałaganu, czego można się spodziewać przy próbie odbloku ? Będę to jakiś czas rozważał, chciałbym poznać uczciew za i przeciw, 4 z przodu i dlatego to ostatni moment żeby podjąć ewentualną próbę potem będzie już zdecydowanie bardzo późno a teraz cień szansy mam.... [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2020-02-06 17:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrowersje wokół crossfitu

    Post
    Strength & Endurance

    Level 1 jest ogolnodostepny,cena wcale az taka wielka nie jest,nawet na realia polskie...Zeby zrobic Level 2,trzeba przeleciec sie do Stanow itd.Przeczytalem cala instrukcje kilka razy i sa tam rzeczy z ktorymi sie nie zgadzam,kilka tez Glassmana itd.Ale mniejsza o to,zapisalem sie i nie zaluje,czekam na kurc Crossfit Powerlifting,bo chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12135 Data: 2012-12-08 01:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do bardziej wtajemniczonych...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Marcinecki - jezeli myslisz ze jest to nie mozliwe to chyba musisz mnie bardziej poznac. Mysle ze uzadzenia elektroniczne nie klamia... Doktorowa ktora robila mi ten pomiar myslala ze urzadzenie do pomiaru sie zepsulo - wziela drugie i bylo to samo. Wyskakiwal jakis dziwny symbol na wyswietlaczu. Otworzyla jakas ksiazke z tabelami i symbol ten [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2003-07-07 18:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Założyłeś temat żeby poznać opinie o swoim treningu. Widzę, że niepotrzebnie bo przecież wiesz lepiej wszystko. Zatem nie zawracaj głowy tylko rób co chcesz. Po co pytasz, skoro każdą odpowiedź inną niż sobie założyłeś od razu negujesz. Rób ten trening i po problemie. Sam się przekonasz jaki jest cudowny. Innego wyjścia nie widzę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2014-06-06 08:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerost lewej komory..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mówie tutaj tylko o porannych wzwodach) i zaczynają wychodzić rzeczy, o które już w tym wieku powinno zacząć się dbać. Lekarz sportowy oczywiście jest tutaj przydatny bardzo. Możesz z nim porozmawiać szczerze o swoich lękach i obawach w tym temacie, a także poznać jego zdanie - kluczowe tutaj - w tej kwestii. Polecam. Ja też juz uciekam, pa.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12392 Data: 2006-04-27 13:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a bojki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ilu z nas chodzi z batonem, bokenem lub tonfą w kieszeni bądź rękawie ? Ponadto jeśli mamy do czynienia z nożownikiem to jeśli nawet mielibyśmy przy sobie kij o długości dwóch metrów, przegramy bez dwóch zdań. Większośc z nas nie wiedziałaby co takim drągiem wykonac. Na nóż nie ma obrony i nie wierzcie jakiejkolwiek szkole walki, jakiejkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11925 Data: 2006-04-01 20:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do DUDKA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Bo chodzi nam o luzny post w ktorym mozna poznac tych co sie udzielaja w treningu. P.S to tylko jeden z naszych argumentow... Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2005-07-05 13:26:49

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 14239 Data: 2005-07-05 13:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening jakich wiele, ale ten mój :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciąg 4x10 -Barki: *unoszenie sztangi przodem 3x10 *unoszenie sztangielek na boki 4x10 *wyciskanie sztangielek siedząc 12 10 8 8 *szrugsy ze sztangą 4x15 Kierowałem się waszymi radami oraz radami z innych forów (zdrajca ze mnie, nie) Przypominam, że brzuch co drugi dzień. POZDRO i czekam na kolejne sugestie. Chciałbym poznać opinię np Don Garci

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2006-01-11 09:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam trenować! Plan dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałbym poznać jeszcze Twoje zdanie na temat odżywek. Co sądzisz o białku, na tym "początkowym" etapie? Polecasz, czy ganisz przyjmowanie tego typu "specjałów"? ;-)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2014-03-17 20:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko =MASA=

    Post
    Doping

    Mój cykl nie był zbyt zdrowy,jednak był to jeden z dwóch tak mocnych cyklów w moim życiu. Metrowiec może opiszesz swój najmocniejszy? Obecnie nie zażywam już dość długo koksów i napewno nigdy już nie wrócę do takich ilośći. Jednak chciałem poznać wasze najmocniejsze kuracje , myślę że każdy miał choć raz taką kurację... siD#

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2001-09-02 21:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)