poznać

[...] są nie tylko ciosy, ale i chwyty, co przyciąga moją uwagę. Bardziej mnie jednak interesuje stójka/ciosy, niż parter/rzuty. Aczkolwiek uważam, że parter/rzuty tez warto poznać. Nigdy nie wiadomo przecież co się okaże przydatne. Czyste Kung Fu i inne style klasyczne, Karate, Ju Jitsu, Judo mnie średnio interesują, bo bardziej mnie interesuje [...]

Myślę już bardzo długo, chciałbym poznać wasze zdanie na temat powyższy. Zdanie obiektywne, bo nie wiem za wiele o przejściach bezpośrenich z odżywek do dopingu, czy lepiej przed odżywkami brać a potem na odżywkach jak najmniejsze spadki czy może po odzywkach jesli te już nie dają efektu, aby efekt przedłużyć. To tylko pytania, a nie decyzja. [...]

no musicie poznać jak było za komuny, kupujesz 2 masła i na koniec kolejki i znowu 2 masła

[...] kreatyniny. Estryfikacja, blokując grupę karboksylową, zapobiega też laktamacji. Niestety, potrzeba było ponad 10-ciu lat doświadczeń z suplementacją kreatyny, aby poznać te wszystkie relacje. Prostota synstezy laboratoryjnej nie przekłada się na jej wydajność. Dla tego problemem jest zawsze opracowanie syntezy przemysłowej, która [...]

5 powtorzen, a z intensywnoscia tak jak mowisz trzeba poznac swoj organizm. Mozna sie rozkrecic gdzies z poziomu 70 proc maks wiec zastoj wcale niekoniecznie musi byc. Jedno powtorzenie rezerwy to mus, natomiast nikt nie mowi (i nie zaleca) by zaczynac od ciezaru ktorym jestes w stanie zrobic 6 ruchow.

tez bym chciał poznac ten sposób w POPIE

Chyba postaram sie zrzucic ten brzuchol do konca. Boje sie tych liczb bo nie pamietam kiedy wazylem 76 kg i jak pomysle ze 9 kilo za mna i jeszcze jest co zrzucac to az trudno mi w to uwierzyc, ehh gdzies tu kiedy przeczytalem ze wiekszosci z nadwaga zdaje sie ze jakie to on nie ma uda itp. a tu co? okazuje sie ze hooja pod tym tluszczem mialem [...]

IBOK jest wporzo i należalo mu sie, miałem okazje poznac go osobiscie w Supraślu na MP i jest jeszcze wiekszy niz na zdjeciach, bez kitu czulem sie przy nim jak suchar

Yang jeżeli opanowałeś WT w 5 lat to gratulacje..;) Niestety LT i NM tak ustawili ten system, że trzeba około 15-20 lat, żeby go całym poznać. Po 3 latach możesz nawet nie doczłapać się do 1 stopnia mistrzowskiego, a to oznacza, że nie znasz nawet 3 formy. Zresztą w Polsce jest tylko Marek, który zna pewnie całą tyczkę, bo został usynowiony przez [...]

Oczywiście, techniki można poznać w ciągu 5 lat. Tutaj masz rację Yang. PS..Gdzie twoja szabla, hej Rymcerz gdzie twoja szabla..gdzie twoja szabla, hej Rymcerze gdzie twoja szabla... :)

Byłem nawet u Endokrynologa, który mi powiedział że cycki same mi schudną, bardzo dużo ludzi kazało mi pytać was o porady więc pytam, i przepraszam że się nie przywitałem, mówią na mnie Coffe i miło mi was poznać :)

Rozumiem, mimo to wolałbym przynajmniej poznać ocenę tego treningu pod kątem dobranych ćwiczeń, serii itd. Poza tym jaki moment jest w takim razie najlepszy na zmianę treningu z FBW na dzielony? Bo od jakiegoś czasu w FBW nie czuję w ogóle efektów i wolałbym przejść na bardziej intensywne ćwiczenia.

Rozumiem, mimo to wolałbym przynajmniej poznać ocenę tego treningu pod kątem dobranych ćwiczeń, serii itd. Poza tym jaki moment jest w takim razie najlepszy na zmianę treningu z FBW na dzielony? Bo od jakiegoś czasu w FBW nie czuję w ogóle efektów i wolałbym przejść na bardziej intensywne ćwiczenia. To zależy jak ten trening fbw wygląda. I jak [...]

Nie - z ostatnią dopiero się wszystko rozkręca - oczywiście nie mogłem sie powstrzymać aby nie uprzedzić jej o moich zamiarach Już mnie zaczęła wypytywać jak można poznać czy facet jedzie na koksie ...ewentualnie by mogła stwierdzić czy ją nie oszukuję.

Wy lepiej pomyślcie, że nie wypada tak wpadać w pustymi rękami Wuchta - fajnie byłoby Cię poznać

10 wskazówek żywieniowych wszystko jest wypisane. A z małego doświadczenia wiem, że jak ktoś nie zaangażuje sie na tyle,żeby poznać temat, to prędzej czy później da sobie spokój z tym wszystkim. Wyliczyć sobie bilans kaloryczny i jeść ciut mniej od niego (tutaj można sie kłócić, ja jestem zwolennikiem podkręcania metabolizmu, zamiast ostrego [...]

są ludzie zrzucający przy obniżonej ilości węgli, są ludzie którzy zrzucają na diecie z niższą ilością tłuszczu, trzeba poznać organizm by wiedzieć co dla nas lepsze. pzdr/

mialem okazje poznac ostatnio Temila, jednego z lepszych w kraju zawodnikow MMA rozmawialem z nim m.in. o suplementacji, u niego wyglada to dosc podobnie, on kreatyne stosuje podczas przerw miedzy walkami - tylko w okresie budowy masy, u Ciebie CP na pewno sie przyda, ładnie to rozpisales. Jedyne co bym sugerował to pić carbo podczas samego [...]

no rydzyk i jankowski pranie mozgo robia i co sie dziwic ze te stare baby ktore chodza do kosciola tylko po to zeby sie pochwalic nowym zje.banym beretem i poplotkowac chodza nakrecone jak zegarki. taka mozna poznac od razu.

napewno juz maja mieszanki takie ze nie idzie poznac. np na zbadanie poziomu cukru po strzale tez mozna znalezc prosty sposob. wystarczy dodac taniego jak barszcz ghrp i juz wynik bedzie podbny jak po gh. jedynie badania na pozm gh i to nie robione 1-3godz po inj ale pozniej bo ghrp tez podbije gh na ten okres