SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poznać

  • [...] i DUPA. Już mi się odechciało wszystkiego, nawet dzisiejszego treningu. Cześć Krzysiek Nie łam się. Z tego co widziałem na filmikach to strasznie mocny jesteś napewno w Miedzyzdrojach pudło bedzie. A morze byś jednak przyjechał do Słupska. Ja się zastanawiam czy nie pojechać. Całkiem fajnie by było poznać się i sprawdzić. Zastanów się.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-27 06:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik wynikiem. Za rok trzeba sie poprawic i wyeliminowac bledy. Ale najbardziej ciesze sie z tego czasu ktory tam z wami spedzilem :D fajnie bylo sie poznac a micha cieszyla mi sie caly dzien nawet jak myslalem o moim slabym wyniku.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMASZ-B mam nadzieje ze bede miala okazje poznac osobiscie i zrobic sobie zdjecie z takim mistrzem pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 21:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Tomku i Dawidzie Pozdrawiam z wyjazdu Wakacje wakacjami a forme sie robi , Mam pytanie odnosnie klatki . Uslyszlaem juz wiele opini ale takze chcialbym poznac wasza . Mam priorytet na zewnętrzny dól klatki ( okolice sutkow i zeber ) oraz ogolnie zewnetrzna czesc tak zeby klatka idac od obojczykow nie " szła " polkolem tylko prosto [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 10:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymienionych ćwiczeń. Czy mógłbyś jeszcze doradzić coś w sprawie bicepsa lub tricepsa na gryfie lekko łamanym?? Posiadam taki w domu i chciałbym jakieś efektywne ćwiczenia poznać, bo takie jak ja robię to trochę w rutynę już popadam.. pisałeś też kiedyś o jakimś momencie maksymalnego skurczu mięśnia, czy coś takiego, czy mógłbyś też trochę [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to jeszcze ujdzie, ktos niedawno wklejal niemiecka? zawodniczke ktora jest ochroniarzem w klubie, poznac na scenie ze to jest baba mozna bylo tylko po tym za zalozony miala stanik...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 09:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem okazję osobiście w tym roku poznac Pana Bogdana Szczotke i rozmawialiśmy o tym czy jeszcze w moim wieku, wzrostem i waga moge kiedys wystartować. Po rozmowie okazało się ze spokojnie moge wyjść w klasyku do 180cm gdzie max moge wazyc 84 kg. Co o tym myslisz? Słabe punkty klatka płaska, bicepsy mało wypuklone. I ile czasu musiałbym poświęcić [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-05 10:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy tylko ja nie kojarzę Iness? %-) musimy się poznać :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 20:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    czy mi sie tak wydaje czy ziomali z warszawy mozna poznac po czapeczkach beasballowych nalozonych na uszy???hihihi.. Zmieniony przez - marudna w dniu 2010-05-10 03:08:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 02:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej poznać swój organizm, testując różne możliwości. Wtedy będziesz wiedział co jest dla Ciebie najlepsze.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 09:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jak długo można lecieć na diecie low carb? A jeśli nie ma ścisłej reguły to po czym poznać, że konkretnie w tym przypadku czas przyszedł aby ją zakończyć.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 10:46:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak poznać czy jest wysokolinolenowy? bo na etykiecie nie ma takiej informacji tylko makro http://www.fatsecret.pl/kalorie-warto%C5%9Bci%C2%A0od%C5%BCywcze/z%C5%82oty-%C5%81an/wielkopolski-olej-lniany/100g

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 19:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Parę razy wyraźnie zaznaczyłem, że nie mam na mysli tego, że żarcie termogeników=żarcie więcej żarcia więc się nie zaczynaj unosić Pytacz_123. Chce tylko poznać zagadnienie termogenezy ze strony biologicznej od osoby która się na tym zna, bo mnie to interesuje. Anubis, napisałem wczesniej czy spożycie termogeników można w sposób nie dosłowny i [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 22:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Parę razy wyraźnie zaznaczyłem, że nie mam na mysli tego, że żarcie termogeników=żarcie więcej żarcia więc się nie zaczynaj unosić Pytacz_123. Chce tylko poznać zagadnienie termogenezy ze strony biologicznej od osoby która się na tym zna, bo mnie to interesuje. Anubis, napisałem wczesniej czy spożycie termogeników można w sposób nie dosłowny i [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 07:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy organizm jest inny. Jak masz jakieś doświadczenie to na pewno warto trochę poeksperymentować żeby poznać go lepiej.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 14:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze warto poeksperymentować, aby lepiej poznać swój organizm.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 10:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możliwości jest wiele. Ważne jest aby poznać swój organizm i co najlepiej działa na Ciebie.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 22:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim powinieneś poznać podstawowe zasady żywienia a dopiero później skupiać się co będzie lepsze dla endomorfika, np rotacja węglowodanów. Jeżeli nie będziesz znał podstaw to się pogubisz.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-15 19:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy tu kuhwa *******ice, podsumowac wasze wypociny mozna dwoma linijkami mojej madrosci zyciowej: PO CZYM POZNAC ZE KOBIETA MIALA ORGAZM?!!?!?! A KOGO TO KUHWA OBCHODZI :D No to teraz cos odemnie co sie wam moze faktycznie przyda a nie kuhwa *******y jak ja zagadac i jak ja smyrac: [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieszo, a wraca rowerem. Dlaczego David Copperfield musiał odwołać swój występ w Polsce? --- Nikt nie był nim zainteresowany. W Polsce to normalne, że coś znika. Po czym poznać że w Niemczech jest za wielu Polaków? --- Cyganie ubezpieczają swoje mieszkania... Dlaczego nie powinieneś potrącać Polaka jadącego na rowerze? --- Możliwe że to twój [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 21:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)